Plant a Habit

Plant a Habit

Share

Планиране, продуктивност и изграждане на полезни навици чрез система.

04/03/2026

За човек, който не беше докосвал въже за скачане преди 3 месеца…
Постоянството е сила!💪🏻

24/02/2026

Миналата седмица имах среща с един приятел, с който не се бяхме виждали отдавна. Споделяхме си кой какво е правил в последните 1-2 години.

Аз му разказах за най-новото ми начинание - SLIME.BG, за годишния планер, който направих за шеста поредна година, за другите ми проекти и цели...

И тогава той ме попита:

"Добре, как се справяш с всичко? С няколко бранда в бизнеса? С децата? Със семейството? С личните си цели?"🤔

А отговорът ми беше:
"С уменията за планиране, които развих + ChatGPT."

След което той ми разказа, че пита изкуствения интелект за някои неща, но отговорите му са доста повърхностни и изобщо не му помагат...

И, опитвайки се да го убедя, че не е прав, следващият един час мина в обучение как да персонализира и настрои ChatGPT, какви задачи може да му дава, за какво и кога да го ползва.

Показах му моя ChatGPT - настройките, системата, алармите, проектите. Видя реални примери за какви задачи и как ми помага (и в бизнеса, и в живота).

Накрая на разговора ни беше смаян!😮

Тогава взех решение.

Всичко, което знам за планирането + как да използваш AI като личен стратег, ще включа в разширеното издание на програмата „Имам План!“.

Така тя вече включва:
⭐ Умения за планиране и постигане на цели (които са непроменящата се във времето класика и могат да се развият у всеки)

⭐ Планиране и с AI - бъдещето, което вече е тук и което, ако започнем да използваме, ще е нашият ускорител за постигане на цели (казвам го от личния си опит през последната година)

AI не замества мисленето.
Но когато имаш система, той го ускорява.

Ако усещаш, че ти липсва структура, а не мотивация - тази програма е за теб.

За три месеца ще развиеш умения, които да ти служат всеки ден до края на живота!💪🏼

Започваме на 11.03!

P.S.: Програмата се провежда само 2 пъти в годината. Ще се радвам да се включиш в това издание!

https://plantahabit.bg/programa-imam-plan/

14/02/2026

На Свети Валентин често мислим как да покажем любовта си към другите - чрез подаръци, романтика и специални преживявания.

Но рядко си задаваме един по-важен въпрос:

💗 Как показвам любовта към себе си?

Любовта към себе си не е просто спа ден или букет цветя.
Тя е избор.

Избор да подредиш времето си.
Да чуеш мислите си.
Да дадеш място на мечтите си.
Да спреш да живееш на автопилот.

Затова създадох специален комплект:

❤️„ЛЮБОВ КЪМ СЕБЕ СИ“❤️
Моят Планер 2026 + ПОДАРЪК: Моят Дневник

Планерът ти дава посока.
Дневникът ти дава дълбочина.
Заедно ти дават цялостна система за по-съзнателна и балансирана година.

✨ Офертата е валидна само днес и утре.
✨ До изчерпване на количествата.

Не просто комплект.
А осъзнат избор за повече любов към себе си.

👉 Подари си годината, която заслужаваш.
https://plantahabit.bg/product/valentinesday

11/02/2026

ЩАСТИЕТО Е УМЕНИЕ И ИЗБОР.

11/02/2026

Как може човек да изгради умението за щастие?
🧐🤔🤨
Можете да изградите добри навици. Ако не пиете алкохол, настроението ви ще бъде по-стабилно.

Ако не ядете захар, настроението ви ще бъде по-стабилно.

Ако не влизате в социалните мрежи, настроението ви ще бъде по-стабилно.

Основното е, че трябва да преминете през живота си, като замените безразсъдните си лоши навици с добри, като по този начин поемате ангажимент да бъдете по-щастлив човек.

В края на краищата вие сте комбинацията от вашите навици и хората, с които прекарвате най-много време.

~Навал Равикант

Photos from Plant a Habit's post 10/02/2026

Днес имам имен ден!🤩
Света Валентина - име, което означава здрава, жизнена, силна, способна.🙂‍↕️

Нося си го с гордост, дори да не съм такава всеки ден…

Има дни, в които съм кифла и се чувствам добре.
Има дни, в които не мога дори пижамата да си махна и косата да си измия.
Има други, в които скачам в анцуга и взимам винтоверта.
Има дни, в които не мога да стана от компютъра. И такива - в които не мога да стигна до него.
Всеки ден е цветен, пъстър и различно динамичен! Точно като живота!
И това е най-хубавото!💛

09/02/2026

НАМЕРЕНИЯТА НЯМАТ ЗНАЧЕНИЕ.
ДЕЙСТВИЯТА ИМАТ.

08/02/2026

Тази тук, с многото шапки, системите и планирането, досещате ли се коя е?🤭

06/02/2026

Ти избираш.
Да се движиш или да се обездвижиш.
Да дадеш на тялото си енергия или красиви опаковки.
Да пътуваш или да гледаш филми за далечни земи.
Коя версия на себе си искаш?

Photos from Plant a Habit's post 05/02/2026

Създавам планери и органайзери от вече 7-8 години. Ползвам такива от още толкова.
Затова всички реклами на планери ме таргетират първо мен🤦🏼‍♀️.

Виждала съм всякакви - красиви, грозни, полезни, неефективни, професионално направени, направени на домашен принтер…

Но тази година беше различна!😮

“Планер на милионера”
“Бизнес планер за МЛМ търговеца”
“Планер на богаташката”
“Планер за успех”
“Планер сбъдване на мечти”
“Планер за дигитален маркетинг”
“Планерът на брокера”
“Планер на мъжетърсачката”
“Планер за хора без план”
(Добре де, последните две си ги измислих🤭)

И всеки път си мисля…
Толкова е просто това нещо с планирането!

1. Избираш си цел (твоя, истинска)

2. Всеки ден правиш действие към сбъдването й (няма значение дали е малко или голямо, тук ползваме ефектът на натрупването)

3. Периодично анализираш докъде си стигнал/а и ако видиш, че си тръгнал/а настрани, а не към целта - правиш корекции.

4. Повтаряш т.2 и т.3 до постигането на целта.

Всичко друго е маркетинг (от един човек в България, който в последните няколко години “научи” всички, че могат да продават всичко много лесно, бързо и печелившо онлайн като си намерят тясна ниша и използват продажбената му страница)…

Очаквайте скоро:
“Планерът на живеещия в апартамент с южно изложение”
“Планерът на кифлата” и
“Планерът на планерите”

То, за мен не останаха теми за нов планер!😕

Ами… ще ползвате само Моят Планер!📓

Photos from Plant a Habit's post 04/02/2026

🗓️Как да планирам успешна година!
Миналия месец проведох уебинар по темата, в който споделих с над 50 човека:
✅ Как да си поставят цели (но автентични и смислени такива)
✅ Как да планират годината, тримесечието, месеца, седмицата и деня, така че вървят към постигането им (не като зарежат всичко други, а заедно с него)
✅ Как да използват ChatGPT, за да им помага в планирането и постигането

Получих толкова хубава обратна връзка, че уебинарът е бил супер полезен и “по-добро от коуч”!🙏🏻💛

Затова реших да го споделя с още хора!

Ако темата ти е интересна, напиши ми “ДА!” и ще ти изпратя линк към записа!😀

Want your business to be the top-listed Nail Salon in Sofia?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Address


Sofia

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:30