Factor Bodyweight

Factor Bodyweight е система за тренировки със собственото тегло, разработена от бивш държавен шампион.

Тренировките със собственото тегло са основен метод, присъстващ във всеки спорт. От гимнастика до бокс и йога. Целта им е да подобрят цялостното силово и атлетично представяне. Фактор Бодиуейт разполага със система от най-базовите упражнения, които могат да се надграждат към сложни елементи. Основава се на градивна адаптация, дава възможност да намериш себе си в упражненията, да бъдеш креативен и  ...