FineLine.bg

Благодарим, приятели!!! Хари си намери нова мама! Спасен е!

Биохакинг и женско здраве - как да включим набор от техники за персонализиране на ежедневния ни режим чрез начина ни на хранене, употребата на специфични добавки, упражнение и други навици, а крайната ни цел да е оптимизиране на енергията ни и оптимално здраве? Отговорите потърсете в статията https://woman.bg/article/2023080407181560515

FineLine.bg Health, Lifestyle and Beauty services

Познавате ли полезните свойства на ябълковия оцет? Той е древно народно средство, което помага при множество здравословни проблеми.
Ябълковият оцет съдържа само около 3 калории на супена лъжица, което е много малко. В него няма много витамини и минерали, но съдържа малко количество калий. Качественият ябълков оцет също съдържа някои аминокиселини и антиоксиданти. Той е препоръчван като естествено средство за лечение на храносмилателни смущения. Когато се пие в малки количества и е разреден във вода в съотношение 1 към 10 (оцет към вода), вероятността да се проявят някакви нежелани реакции е минимална. Трябва да се знае, че при консумирането на голямо количество оцет от ябълки, може да се проявят следните нежелани ефекти - увреждане на зъбния емайл; увреждане на тъканите на устата и гърлото, хранопровода и стомаха. Използвайте само качествен ябълков оцет за най-добри резултати.

Лятото е богато на плодове и зеленчуци, които освен много вкусни са и супер полезни. Днес Ви представяме ползите от консумацията на пъпеш, как да го комбинирате с други храни и полезно ли е да правите разтоварващи дни с пъпеш - в статията тук https://lekuva.net/259367/papeshat-i-priyatna-hrana-v-zhegata-i-lekarstvo-pomaga-na-sartseto-nervite-kozhata-koj-ne-tryabva-da-yade-papesh.html?fbclid=IwAR0e3cCt90kNEnahmajgG2KoTm9y9st-GF0YskG-lHL7nF6JO_oHavKdIH4

FineLine.bg Health, Lifestyle and Beauty services

Трикове за добро здраве! Знаете ли, че главоболието, причинено от летните горещини може да се пребори с консумирането на пресен сок от диня? Една чаша на ден върши чудеса!

🍉

Макар и да не му е точно сезона червеното цвекло е добре да присъства в менюто на съвременния чавек през цялата година. А консумацията на квас от червено цвекло се оказва изключително полезна напитка, която детоксикира черния дроб, съдържа множество полезни вещества и се прави изключително бързо и лесно! Вижте повече полезна информация и как да си приготвите напитката в статията https://lekuva.net/224575/kvas-ot-cherveno-tsveklo-lecheben-eliksir-za-cherniya-drob-retsepta.html?fbclid=IwAR20H6-GatSflVDSGV--dfetiEvoLoa33HxTVW-xeGNhQXuO9HHJBBq9hCs

Рутината за кожата на лицето е все по-честа тема на разговор сред хората. Витамин С, ретинол, биотин, пептиди, серамиди - все съставки от етикетите на козметичните прадукти. Но от какво всъщност се нуждае кожата ни може да прочетете в статията https://www.nationalgeographic.com/science/article/vitamin-c-retinol-biotin-skin-care-needs?cmpid=org=ngp::mc=social::src=instagram::cmp=editorial::add=ig20230628science-skincarehedcard%C2%A0&linkId=222373823

Това малко и нежно растение е градинската тученица. От почти 200 разновидности на тученицата само една се използва като лекарство в кулинарията и козметологията – градинската. Биолозите са открили, че зелената, надземна част на растението съдържа протеини, необходими на човек за развиване на мускули, за подобряване на състава и външния вид на кожата и косата, ноктите и скелета. Микроелементите в тученицата са представени от мед, цинк, никел, манган и желязо, калий, калций, натрий и магнезий. Народните лечители използват зелената, надземна част на растението. Събира се по време на цъфтежа, защото през този период тученицата е най-богата на полезни вещества. Можете да отрежете издънките близо до самата земя, но събирайте само млади и еластични клони. Ползите й са многобройни, а свойствата й лековити.

Те са открили, че зелената, надземна част на растението съдържа протеини, необходими на човек за развиване на мускули, за подобряване на състава и външния вид на кожата и косата, ноктите и скелета.

FineLine.bg Health, Lifestyle and Beauty services

В разгара на лятото доматите са на трапезата ни ежедневно. Освен вкусни те са много полезни защото: са богати на фибри, витамини и минерали и представляват отличен източник на витамини А, В6, С и К, фолиева киселина и тиамин. Освен това доматите са и добър източник и на калий, манган, магнезий, фосфор и мед. Също така съдържат много малко въглехидрати, но са много добър източник на хром, който помага за регулиране на кръвната захар. Доматите съдържат много ликопен, който е най-активен в сготвения домат. Хапвайте ги пресни или на вкусен сос или лютеница и се възползвайте от всичките им полезни и вкусови качества.

Съзерцаването на водната повърхност носи спокойствие и влияе благотворно на мозъка ни, казват учените. Дойде ли времето, когато лекарите осъзнато ще ни предписват рецепти, базирани на природата - вижте в статията тук https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2019/nov/03/blue-space-living-near-water-good-secret-of-happiness

FineLine.bg Health, Lifestyle and Beauty services