Tips for healthy body

Да се кифлеят кифлите 😂😂😎🤩

Полезна информация 💪🏼👍🏼

Harvard professor debunks the biggest exercise myths | Daniel Lieberman Exercise culture is crazy. But what you need to do is exceedingly simple.Subscribe to Big Think on YouTube ► https://www.youtube.com/c/bigthink Up Next ► Doe...

Бързо и ефективно 💪🏼👍🏼

10 Minute Mobility Routine (FULL BODY) Short on time and need a quick mobility routine? Try this full body routine that takes less than 10 minutes! 1) World’s Greatest Stretch2) Prayer Stretch3) E...

Ежедневие без болка

От къде можем да започнем . Чудесна статия за оформянето на добра мотивация ☺️

3 техники за осъзнаване на настоящия момент - Мобилна Медия Често сме чували израза “Живей на мига” или “Усети настоящия момент”. През целия си живот ние оформяме концепциите за миналото и бъдещето. Докато четете това, вие...

Съобразен с индивидуалните нужди и оплаквания на човек , кинезиотейпинг метода дава резултати мигновено и без странични ефекти.
Потърсете терапевт и опитайте резултата

На вашето внимание приятели предоставям и препоръчвам един автор Габор Мате.
На базата на своя личен и професионален опит и на базата на наблюдение и анализ синтезира , разяснява основните проблеми, както на личностно така и на обществено ниво.
Това е една от книгите му ,която разяснява връзката м/у тялото и емоционалното или така нареченото духовно тяло. Връзка ,която загубваме в съвремения начин на живот и последиците от това неглижиране на тази връзка. Как най-ефективно да я възвърнем и върнем обратно здравето в нашите тела и съзнание.

Полезно , интересно и добре поднесено четиво.
Вярвам ,че ще намерите отговорите на някои въпроси и догадки в тази статия. Лично според мен дава една реалистична гледна точка .
Приятно четене .

Бързи шамари за бавния метаболизъм Какво се крие зад популярното клише и страшно ли е то

Мой приятел се оплакваше от силна болка придружена със скованост и ограничение на движенията на врата и горна част на гърба. След направен масаж , ултразвук и вендузи, за да се подържа по-дълго време обезболяващият ефект от процедурите и за да продължи възстановяването на мускулите и тъканите са поставени кинезиотейпинг ленти.
С този терапия моя приятел е изпитал нужното облекчение.