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Voici pourquoi on enregistre plusieurs cas d'AVC et de crise cardiaque pendant les mois d'avril mai et juin👇

*Votre énergie crée votre réalité*

Vous n'êtes pas maudit. Tout est exactement comme il se doit. La vie fonctionne avec l'énergie que vous lui projetez. Si vous projetez une mentalité de victime, vous attirerez des problèmes.

*1. L'énergie que vous dégagez façonne votre vie*
Si vous projetez une énergie positive et que vous avez tendance à voir le bien dans la plupart des choses plutôt que le négatif, vous attirerez davantage de bien et de croissance. Des études ont d'ailleurs montré que la négativité affaiblit le système immunitaire et affecte tous les aspects de votre vie.

*2. Vous êtes le créateur du sens*
Rappelez-vous toujours que votre vie est votre création et que vous seul pouvez décider du sens que vous donnez à chaque situation. Même dans les situations les plus difficiles et les moments les plus durs, on trouve des personnes positives qui refusent de sombrer dans la négativité. Ce sont ces mêmes personnes qui sortiront victorieuses des défis.

*3. Concentrez-vous sur ce qui dépend de vous*
Faites attention à ce qui vous fait du bien et construisez dessus, plutôt que de pleurer sur quelque chose sur lequel vous n'avez aucun contrôle. Faites confiance : tout ce qui arrive se passe _pour_ vous, et non _contre_ vous. Observez alors votre vie changer.

_De BETTER Life International_


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Bénin debout dans la paix!

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*La différence entre la cannelle de Cassia et la cannelle de Ceylan*

La cannelle de Cassia (Cinnamomum cassia) est originaire de Chine, d'Indonésie et du Vietnam, tandis que la cannelle de Ceylan (Cinnamomum verum) est originaire du Sri Lanka. La cannelle de Cassia est la plus vendue aujourd'hui et est généralement moins chère que la cannelle de Ceylan.

Cependant, la cannelle de Cassia contient une substance appelée coumarine (C9H6O2), qui est présente en grande quantité dans cette variété et presque absente (250 fois moins) dans la cannelle de Ceylan. La coumarine peut être toxique pour le foie et les reins à forte dose. La quantité maximale journalière recommandée est de 0,1 mg par kg de poids corporel.

Par exemple, pour une personne de 60 kg, il ne faut pas dépasser 6 mg de coumarine par jour, ce qui correspond à environ 4 grammes de cannelle de Cassia par jour. Les personnes sensibles au niveau des reins et du foie devraient être particulièrement prudentes.

*Pourquoi choisir la cannelle de Ceylan ?*

Il est donc recommandé de choisir la cannelle de Ceylan (Cinnamomum verum) si vous consommez régulièrement de la cannelle. La cannelle de Ceylan a un parfum léger et floral, est très feuilletée et se casse facilement. En revanche, la cannelle de Cassia est plus épaisse et souvent difficile à casser.

*Précautions*

La cannelle est déconseillée aux personnes qui prennent des traitements anti-diabétiques et des fluides hyper-sanguins, car les effets de la cannelle peuvent accentuer les effets des médicaments. Elle est également déconseillée aux femmes enceintes et aux femmes allaitantes.

De Better life international



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Le rapport entre le colon sale et l'insuffisance rénale .

*Qu'est-ce qu'un colon sale ?*
Un colon sale fait référence à l'accumulation de déchets et de toxines dans le gros intestin (colon) en raison d'une mauvaise alimentation, d'un manque de fibres, d'une hydratation insuffisante ou d'autres facteurs.

*L'impact sur les reins*
Lorsque le colon est sale, les toxines et les déchets peuvent être réabsorbés dans le sang et atteindre les reins. Cela peut entraîner une surcharge de travail pour les reins, qui peuvent devenir moins efficaces pour éliminer les déchets et les toxines du corps. À long terme, cela peut contribuer à l'insuffisance rénale.

*Les liens possibles*
1. *Inflammation* : un colon sale peut entraîner une inflammation chronique, qui peut affecter les reins et contribuer à l'insuffisance rénale.
2. *Toxines* : les toxines accumulées dans le colon peuvent être transportées vers les reins, les endommageant et réduisant leur fonction.
3. *Déséquilibre électrolytique* : un colon sale peut perturber l'équilibre électrolytique, ce qui peut affecter la fonction rénale.

*Prévention et traitement*
1. *Alimentation équilibrée* : manger des aliments riches en fibres, des fruits et des légumes.
2. *Hydratation* : boire suffisamment d'eau pour aider à éliminer les déchets.
3. *Exercice régulier* : pour stimuler le transit intestinal.
4. *Nettoyage du colon* : consulter un professionnel de la santé pour des conseils sur le nettoyage du colon.

De Better life international

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