RecuperArte Fisioterapia y Kinesiologia

EMPATIA 🤗
El TDAH no es un problema de crianza ni el resultado de “malos padres”. 🧠

Es un trastorno del neurodesarrollo en el que pueden verse afectadas distintas redes cerebrales relacionadas con la atención, la autorregulación y el control de impulsos.

Hoy también sabemos que el cerebro no funciona de manera aislada. Existe una conexión estrecha con el intestino y, además, con el ambiente que rodea al niño: no solo las dinámicas familiares, sino también factores como sueño, alimentación, estrés y exposición a distintos contaminantes ambientales.

Por eso, entender el TDAH requiere mirar mucho más allá de la conducta.

¿Terminas el día con las piernas cansadas, pesadas o hinchadas? 😫 Probar este pequeño cambio antes de dormir (o durante la noche) puede cambiar por completo tu descanso. Solo necesitas colocar una almohada o cojín debajo de tus piernas para mantenerlas un poco por encima del nivel del corazón. ¡Tu cuerpo te lo va a agradecer desde la primera noche! 💤✨