Feliz Contigo Misma

https://www.mexicosocial.org/la-importancia-de-la-espiritualidad-para-la-salud/. esta interesante 😃🙌

La importancia de la espiritualidad para la salud | Leonardo Boff Por regla general todos los trabajadores de la salud han sido modelados por un paradigma científico que hace una separación drástica entre cuerpo y mente.

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001942.htm

Manejo del estrés: MedlinePlus enciclopedia médica Todos nos sentimos estresados en algún momento u otro. Es una reacción normal y saludable a un cambio o desafío. Pero el estrés que continúa por más de unas cuantas semanas puede afectar su salud. Evite

así es, un ejemplo! solo piensen en aquella vez que les gusto algo demasiado y terminaron obteniéndolo

Hábitos para lograr alcanzar el equilibrio emocional. https://psicotep.com/equilibrio-emocional/

https://www.elespanol.com/como/meditar-soluciones-dejar-mente-blanco/369463283_0.html

Cómo aprender a meditar y relajarse en casa paso a paso Descubre cómo aprender a meditar paso a paso desde la comodidad de tu hogar. Aprenderás trucos y consejos para comenzar una rutina de meditación.

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Felicidad Si hay concepto clásico en nuestros deseos ese es, sin duda, la idea de alcanzar la felicidad. Todos queremos ser felices, tener una vida feliz y esas cosas, pero a la hora de la verdad no somos capaces de definir qué entendemos por felicidad. Por lo general cometemos varios “fallos” en el int...

https://depsicologia.com/claves-para-amarse-a-uno-mismo/

El secreto de la felicidad: Amarse a uno mismo - depsicologia.com Son muchas las personas que todavía no conocen el valor y la importancia que tiene amarse uno mismo, no hablamos de la prepotencia ni de creerse el centro

Vale más una vida bien vivida que una llena de arrepentimientos.