Lizeth Dávalos coach
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Te acompaño a superar tus limites y descubrir que eres capaz de llegar a donde te lo propongas , lo importante es empezar tu pones los objetivos.
#Instructor en musculaciónyPersonal trainer
#Nutrición deportiva
#instructorfuncionalycorporal
No entreno para verme fuerte.
Entreno para seguir siendo independiente, hacer lo que amo y convertirme en esa mujer que, a los 80 años, todavía pueda moverse sola.
Lo demás… es consecuencia.
✨
Triatleta FuerzaFuncional
Una peinadita y te reinicias ✨
Pequeñas decisiones, grandes resultados. ✨
Cuidar de tu bienestar también es parte del entrenamiento. 💛
EntrenaInteligente LizethDavalosCoach HealthyLifestyle
25/07/2026
No necesitas una edad para cambiar tu vida, necesitas dejar creer que ya es tarde.
Comer saludable no significa pasar hambre. 🍽️✨
Una buena alimentación también puede ser deliciosa, variada y darte la energía que necesitas para entrenar, trabajar y disfrutar tu día.
Dejemos de ver la comida como un castigo y empecemos a verla como nuestro mejor aliado. 💛
📲 Este domingo 26 a las 5:00 p. m. estaremos en un LIVE por TikTok junto a Life Gourmet, hablando sobre alimentación, mitos de las dietas y respondiendo sus preguntas. ¡Los esperamos!
VidaSaludable LizethDavalosCoach HealthyLifestyle FitnessBolivia
19/07/2026
El primer lugar es solo el resultado. La verdadera victoria siempre será no dejar de entrenar cuando nadie me esta mirando. 🥇✨
Sigue avanzando que el tiempo muestra los progresos y los resultados llegan.
Mi 3er medio maratón, 11 minutos de diferencia ya con eso gane 🙏🏻✨🙌🏻
No le tengas miedo a la comida.
Tenle miedo a vivir con un cuerpo sin energía, sin fuerza y sin salud. Alimentarte también es cuidarte. 🤍
Yo elijo alimentar un cuerpo que corre, levanta, pedalea y vive.
Constancia LizethDavalosCoach Wellness
Respirar mejor también es parte de rendir mejor. 👃✨
Les muestro cómo son las tiras nasales magnéticas, qué incluye el kit y cómo se colocan. Un accesorio práctico que puede ayudarte a sentir una mejor apertura nasal durante el entrenamiento, el descanso o en tu día a día.
¿Ya las conocías? 💛
Entrenamiento Wellness Rendimiento LizethDavalosCoach SaludYBienestar
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Santa Cruz De La Sierra