Jaqueline, João Paulo e Eduardo

Paciente concluí o método de emagrecimento afine-se com:

-9,200 kg;
-14 cm de cintura e
-10 cm de quadril em 03 meses.👏🏼👏🏼

Venha transformar a sua vida você também. Estamos aqui para te ajudar a alcançar o seu objetivo e orientar a manter o novo peso. 🥰

💙🇧🇷




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Saúde
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Adamantina

Jaqueline Masson - Emagrecimento e Estética
📲 WhatsApp: (18) 99709-6994

Receitinha 😋

Intestino preso, prisão de ventre ou constipação intestinal. Não importa o nome, ficar alguns dias sem ir ao banheiro é um grande incômodo e a sensação de estar mais pesado e inchado não é nada agradável.
As causas mais comuns para esse problema costumam ser a alimentação pobre em fibras, pouca ingestão de líquidos, sedentarismo e o consumo excessivo de alimentos industrializados. Apesar de muitas vezes ser um problema relativamente simples, ele pode ter complicações mais graves e que exigem o acompanhamento médico.
Mude um hábito por dia!

Entenda as diferenças entre eles!

Leite: pode ser encontrado na versão integral ou desnatado. Além disso, contam com as opções longa vida (o famoso leite de caixinha) e pasteurizado (vem em saquinhos ou em garrafinhas de plástico ou vidro).

>> Leite de vaca integral possui, em média, 6,6 g de proteínas, 8g de gordura e 280 mg de cálcio.

Bebida Láctea: composta pela mistura do leite com o soro do leite (comum em achocolatados líquidos e mistura láctea condensada, que é diferente do leite condensado).

>> Tem açúcar adicionado na mistura, o que pode ser prejudicial. Bebida láctea pode chegar a possuir 2,6 g de proteínas, 4g de gordura e 95 mg de cálcio.

Soro do Leite: subproduto da produção de lácteos como o queijo. Por exemplo, o leite coalhado gera dois produtos, um concentrado sólido de proteínas e gorduras, que é o queijo, e um líquido, que é o soro do leite.

>> Adicionado à achocolatados e iogurtes pela indústria alimentícia há um bom tempo, e pode ser consumido puro sem problemas. O soro do leite possui apenas 1,5 g de proteínas, 0,5g de gordura e 70 mg de cálcio.

O soro do leite não faz mal à saúde, sendo adequado para consumo tanto humano quanto animal. Além disso, também pode ser utilizado no preparo de diversas receitas!



Jaqueline Masson - Emagrecimento e Estética
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Receitinha 😋 🥂

Poucos conhecem o inimigo silencioso que mora dentro de si!
A gordura visceral é sua maior inimiga quando se fala de saúde e emagrecimento!
Essa gordura é aquela que com o passar do tempo e os maus hábitos alimentares vai envolvendo e impregnando nossos órgãos internos.
É a gordura que MATA!

Conhece alguém jovem e que não sofria de pressão alta e infartou?
A gordura visceral é a responsável por isso e na maioria das vezes nem sabemos que ela está lá, os sintomas da sua presença em excesso é silenciosa e pode ser detectada através do exame de bioimpedância.

Faça uma avaliação Afine-se e conheça como seu organismo está funcionando interiormente... você se surpreenderá!!!

Jaqueline Masson - Estética e Emagrecimento
📱(18) 99709-6994

Frango empanado, hamburguer industrializado, embutidos, macarrão instantâneo, caldos industrializados e molho de soja: algum destes alimentos tem feito parte do seu dia a dia?
Se a resposta for sim, é hora de rever a sua rotina alimentar. Todos estes alimentos estão no ranking dos que mais contém sódio e precisam ser consumidos com moderação, apesar de nós aqui sermos do time nunca consumi-los!
O sódio em excesso pode auxiliar no desenvolvimento de diversos problemas de saúde, como hipertensão, e algumas doenças do coração.
Que tal começar a mudar a sua alimentação? Quem aceita esse desafio? Agende já o seu horário.