Monique Pazini Nutrição

dias lindos demais para deixar somente na galeria 📸❤️🤩

descanso 🙏🏼

Janeiro mostra que recomeçar nem sempre é romper. Na nutrição e na vida, evoluir é ajustar, manter o que nutre e respeitar o tempo do processo.
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Constância também é progresso, e mudanças reais se constroem com consciência, não com extremos.
Nutrição é construção diária real, possível e gentil.

Muito bem vindo, 2026 ✨
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Continuamos juntos, que seja pra sempre assim 🩷💚

O conselho de sempre: não sofra por antecedência! 😅
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Um dia diferente não apaga todo o seu esforço, não invalida seu progresso e muito menos precisa virar desculpa para desistir ou começar só ano que vem.
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O que transforma seu resultado não é a perfeição, é a constância. Respire, retome e siga fazendo o seu melhor.

Hoje, escolho agradecer pelo corpo que me permite viver com energia, e pela mente que aprendeu a encontrar equilíbrio em cada escolha.
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Mas nem sempre foi assim, era 8 ou 80, até entender que posso ter um corpo que amo, me sentir bem nele, com disposição, leveza e ainda aproveitar os bons momentos da vida.

Ainda dá tempo de transformar seu ano!
Tenha mais disposição, confiança e leveza — no corpo e na rotina.
💚 O Final de Ano Mais Leve é 100% online, pra você começar (ou recomeçar) de onde estiver.
Sem dietas restritivas.
Sem treinos absurdos.
Apenas o que funciona na vida real.
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Nos chame no WhatsApp pelo link da bio
Monique ou Alícia. 💋

Um feedback desses faz tudo valer a pena! 🤩
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Tenho orgulho em poder contribuir positivamente na qualidade de vida das pessoas, através da alimentação e hábitos de vida, de forma leve e duradoura.
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Quer começar a semana cuidando mais de você? Acesse o link da bio e agende sua consulta.

20/09 🥳
É dia do gaúcho mas também é o dia dela.
Feliz aniversário, MÃE.
Que Deus nos permita viver muitos e muitos anos ainda, com muita saúde, paz, amor e companheirismo.
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O presente é nós (e todos aqueles que convivem contigo) que ganhamos todos os dias, por tu ser essa mulher forte, batalhadora, compreensiva, que tem um coração gigante e uma calmaria invejável 😅
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Sou grata por todas as oportunidades que me destes nessa vida, por deixar teus sonhos de lado e viver os meus — que no fundo eu sei que eram teus também, há quem julgue mas isso nunca importou.
Pois você sempre soube que estaríamos unidos, pra sempre.
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Que seja mais um ano repleto de alegrias e conquistas, Dulce Maria. 🧡

uma rotina nada perfeita, mas é a realidade nua e crua 🤩

Saúde de verdade é ter um corpo ativo e uma mente tranquila.
Ela não se resume à restrição, mas também não se baseia apenas no prazer.
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O verdadeiro bem-estar acontece quando encontramos equilíbrio entre o que o corpo precisa e o que gostamos de fazer ou consumir.
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✨ Esse ponto de encontro torna a alimentação não só saudável, mas também prazerosa e sustentável a longo prazo.