Studio de Pilates Aline Schena

Passando para agradecer pelo ano que passou🙏🏼, pelos desafios vencidos 💪, pelo aprendizado que tivemos com cada vida que passou por aqui🫶…
vcs são a razão do estúdio existir, valeu pela parceria em 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣!
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Aguardamos vcs em 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 🥂

Venha conhecer nosso estúdio e melhorar sua qualidade de vida com o método pilates!

Feliz dia INTERNACIONAL DA MULHER para todas as mulheres! 💕💐💕

Mulher que é sinônimo de força, determinação, amor e inspiração…

Todas elas tem nosso respeito e admiração sempre! ❤️

A gravidez é um momento único na vida da mulher. 🤰🏻

Esse período tão especial, também vem acompanhado de muitas transformações, tanto físicas quanto emocionais.

Na gestação de baixo risco o método pilates é seguro e eficaz, ele traz inúmeros benefícios para a futura mamãe. Segue alguns:

- ameniza dores e desconfortos;
- previne incontinência urinária;
- melhora a respiração e a consciência corporal;
- maior oxigenação do bebê;
- diminuição de edemas;
- mobilidade pélvica;
- melhora do sono e da autoestima.

O FISIOTERAPEUTA 👨🏻‍⚕️👩🏽‍⚕️ é o profissional que te encoraja a dar o primeiro passo 👨🏼‍🦯🧑‍🦽, que te apoia nos momentos de desconforto e te ajuda a nunca desistir! 🤸‍♀️🙏🏼    
… ser fisioterapeuta é ter duas mãos e um coração entre elas… ❤️   
   
Parabéns a todos os fisioterapeutas pelo seu dia!!!    
 
   

Aproveitando o dia especial (dia mundial da fisioterapia), para nos apresentarmos formalmente a vcs!    
   
Fisioterapeuta Leonardo Portinho    
  
- Pilates    
- Quiropraxia    
- Fisioterapia    
   
Fisioterapeuta Aline Schena Batista    
  
- Pilates   
- Suspenso   
- Dermatofuncional    
- Barras de Access   
   
Nosso objetivo é cuidar da saúde física e mental dos alunos/pacientes, promovendo melhora na qualidade de vida e respeitando a individualidade de cada um. Nosso ambiente é familiar e acolhedor. Venha nos conhecer!    
   

O método pilates é considerado um excelente exercício para todas as faixas etárias. Na terceira idade o pilates vem tendo grande destaque principalmente por contribuir para melhor execução das atividades do cotidiano, prevenir quedas e lesões, aumentar a independência e a auto- estima, melhorar o padrão de sono, aumentar a força muscular, o equilíbrio e a flexibilidade, prevenir e tratar incontinência urinária entre outros. Consequentemente, observamos grande melhora na qualidade de vida e na saúde mental dos idosos.    
 
“Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.” 
Joseph Pilates 
 

Você sabe como surgiu o método Pilates? 
 
Joseph Humbertus Pilates foi o criador do método, ele nasceu na Alemanha, foi uma criança doente e debilitada. Apesar disso, ele era determinado em se tornar fisicamente forte e tinha grande atração pelos exercícios físicos.  
Com o início da I Guerra Mundial foi exilado para um campo de concentração, onde usou seus exercícios para reabilitar indivíduos doentes e feridos.  
Aos 46 anos Joseph abriu seu primeiro studio em NY . Ele faleceu em 1967 na tentativa de salvar seu estúdio de um incêndio.  
Sua esposa, Clara Pilates, foi quem deu continuidade ao seu trabalho. 
Atualmente, o método pilates é uma ferramenta amplamente utilizada para reabilitação, melhora do condicionamento físico e promoção da qualidade de vida.

A limpeza de pele é um tratamento para remoção de impurezas e resíduos da face! Conheça alguns de seus benefícios:   
  
* Controle da oleosidade;  
 
* Coadjuvante no tratamento da acne;  
 
* Remoção de comedões (cravos) e miliuns;   
 
* melhora do aspecto geral da pele.   
  
A indicação é que se faça uma limpeza de pele por mês! Marque sua sessão e sinta na pele seus benefícios.