Detalhes com Luciana Alexandre

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Design de sobrancelhas, henna e limpeza e pele

17/07/2026

✨ Fortalecer o Assoalho é Autocuidado: você sabia que esse cuidado é essencial para sua saúde íntima, bem-estar e qualidade de vida? 💖

Fraqueza no assoalho pélvico pode gerar desconforto, dor, escapes de urina, constipação e até impactar sua vida íntima. 🌸

A Fisioterapia Pélvica Feminina te ajuda a prevenir e tratar essas disfunções de forma segura e eficaz. 💪

👉 Agende sua avaliação e comece esse cuidado hoje mesmo!

🔗 Salva esse post, compartilha com quem precisa e cuide-se! 💜

17/05/2026

Ontem tive o privilégio de conhecer a pioneira da Fisioterapia Pélvica. Há 25 anos eu entrava na faculdade e ela já era referência na área da Uroginecologia. Tenho livros escritos por ela e essa foto ficará guardada no meu coração com muita gratidão, porque se hoje somos reconhecidos, devemos a ela que sempre estudou e defendeu nossa área de atuação. Obrigada querida Elza Baracho!!!
.elza

06/05/2026

A fisioterapia na coloproctologia é uma especialidade que foca na reabilitação dos músculos do assoalho pélvico e na restauração da função anorretal. Ela atua tanto na prevenção quanto no tratamento de disfunções que afetam a evacuação e a continência.

15/04/2026

Comverse com seu médico e Agende sua avaliação!

31/03/2026

As causas do vaginismo podem ser variadas e frequentemente envolvem uma combinação de fatores físicos, psicológicos e emocionais.

Entre as principais causas, é possível apontar:

Experiências de abuso sexual ou traumas passados;
Medo de dor ou ansiedade em relação à relação sexual;
Infecções vaginais, como candidíase ou vaginite;
Alterações hormonais, como atrofia vaginal na menopausa;
Condições crônicas, como endometriose ou síndrome da dor pélvica;
Estresse ou dificuldades no relacionamento;
Baixa autoestima ou sensação de inadequação sexual;
Presença de dor crônica na região pélvica ou vaginal;
Ansiedade generalizada ou transtornos de humor;
Experiências negativas relacionadas à primeira relação sexual ou exames ginecológicos dolorosos;
Crenças religiosas rígidas;
Medo de engravidar.

Procure um profissional que te ajude a enfrentar essa situação com respeito e carinho.

26/03/2026

Cansada dos escapes de xixi?
💧 Na menopausa, a é frequente, mas não precisa ser sua rotina! A te ajuda a retomar o controle. 💪

23/03/2026

✨ Saúde Íntima na Terceira Idade: você sabia que esse cuidado é essencial para sua saúde íntima, bem-estar e qualidade de vida? 💖

Fraqueza no assoalho pélvico pode gerar desconforto, dor, escapes de urina, constipação e até impactar sua vida íntima. 🌸

A **Fisioterapia Pélvica Feminina** te ajuda a prevenir e tratar essas disfunções de forma segura e eficaz. 💪

👉 Agende sua avaliação e comece esse cuidado hoje mesmo!

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09/03/2026

A fisioterapia pélvica focada no compartimento médio atua na sustentação e funcionalidade do útero, colo do útero e cúpula vaginal. Esta região é fundamental para a saúde ginecológica e sexual e o tratamento fisioterapêutico é essencial para prevenir ou tratar disfunções decorrentes do enfraquecimento dos músculos do assoalho pélvico.
Qualquer incômodo deve ser informado ao seu Ginecologista.

03/03/2026

O Março Amarelo é o mês de conscientização sobre a endometriose — uma condição que atinge milhões de mulheres e que vai muito além das cólicas menstruais.

A fisioterapia pélvica tem papel essencial no alívio da dor, na melhora da função muscular e no cuidado com a região afetada pela doença.

👩‍⚕️ Trabalhamos com técnicas manuais, exercícios terapêuticos e orientações personalizadas para ajudar a devolver conforto e qualidade de vida.

Se você sente dores frequentes na região pélvica, menstruações muito dolorosas ou desconforto durante as relações, procure ajuda!
Você não está sozinha!

02/03/2026

Menopausa sem perrengues? Sim, é possível! 🌟 A FisioterapiaPélvica é sua aliada contra a incontinência, ressecamento e dores. Viva essa fase com mais conforto e prazer! ✨

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