Espaço Meu Pé de Rosa

Cuide de sua saúde mental, cuide de sua vida!!! Podemos ajudar🌷
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Novidades no Espaço Meu Pé de Rosa👏👏👏
Não perca a oportunidade de começar o ano se cuidando!!!🌷

O Espaço Meu Pé de Rosa deseja a todos nossos clientes, amigos e parceiros, um Novo Ano repleto de realizações, prosperidade, paz, amor e muitas bênçãos.
Fé, tolerância e Resiliencia ...
Que assim seja🙏🌷❤️

O Espaço Meu Pé de Rosa deseja a nossos clientes, amigos e parceiros um Feliz Natal, e que possamos celebrar o nascimento da esperança, da paz, do amor como verdadeiros presentes em nossas vidas!
🌷🌷🎄🎄🙏🙏

Espero que vcs gostem, reflitam e talvez coloquem em prática..

Algumas constatações evolutivas que você já deve ter vivido mas não se conscientizado ainda ...
1- O outro não existe para te agradar.
2- Ninguém é culpado pelo que você está sentindo. É você que opta pelos sentimentos que tens neste momento.
3- A arte de viver sem expectativas e, sim, com perspectiva é a chave para não se frustrar.
4- Cure em você o vício da necessidade de aprovação do outro. Só assim, poderá desfrutar da ousadia e confiança natural ao seu espírito.
5 - Você não tem controle de nada, por mais que acredite que tenha. Lembre-se, daqui a pouco a Terra irá reivindicar o seu corpo e deixarás esse planeta para ingressar numa nova fase de existência. Abra mão do controle, só assim terá domínio sobre si mesmo e sobre sua vida. Controle é um reflexo do medo, domínio é um reflexo do estado de ausência absoluta de tensão interna.
6- Não se deforme ou se descaracterize para tentar "caber" no espaço apertado do pensamento que o outro tem em relação a você. Isso não vai dar certo. Quando você se deforma para agradar alguém, sua luz se apaga e é apenas você que f**a no escuro se sentindo perdido.
7- Não acredite no que os outros dizem para você, por mais romântico e poético que possa ser. O que importa são as atitudes e não as palavras.
8 - Abandone o orgulho e o delírio de acreditar que tudo vai ser como você quer.
9 - Tudo é passageiro.Como diria Charles Chaplin. De perto a vida é uma tragédia, de longe é uma comédia. Daqui a pouco você vai rir de todos os dramas que criou. Pois tudo passa.
10 - Você é responsável por tudo que está acontecendo em sua vida. Seus pensamentos e sentimentos predominantes irão formatar a sua realidade; quer você queira, quer não. Portanto, se quiser mudar a sua realidade, mude seus pensamentos e sentimentos.
11- Carência emocional não é a necessidade de receber e, sim, de se dar. Só você poderá suprir suas necessidades emocionais. Projetá-las em alguém é o mesmo que pedir para que alguém se alimente para saciar a sua fome.
12 - Viva com simplicidade e com mais realidade. Só assim, quem você realmente é, vai surgir de verdade. Ria mais e não leve tudo tão a sério. Afinal de contas, a essência da vida é se descobrir e desfrutar dessa maravilhosa aventura chamada evolução.

Há sempre novas possibilidades e novos caminhos ...
Dê o primeiro passo e saia da posição que você está!
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O que seria o amor próprio? Basicamente é a capacidade que uma pessoa tem de sentir amor por si mesma. Quando amamos alguém, temos a tendência de cuidar dessa pessoa, de querer o seu bem, protegê-la, fazer coisas para agradá-la, e assim por diante. No caso do amor próprio nós sentimos a mesma coisa, porém é por nós mesmos. Dessa forma, nossas ações são voltadas para o nosso bem-estar, nossa felicidade, nossa satisfação. Muitos ainda confundem amor próprio com egoísmo, o que é totalmente diferente. O egoísmo é um sentimento que faz com que você faça qualquer coisa para se beneficiar, independente se irá ferir ou prejudicar outro ser humano. Amor próprio e ser feliz em sua própria companhia❤️
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O que faz, em uma mesma situação, duas pessoas se comportarem de maneiras diferentes?

No nosso dia a dia, passamos por várias situações agradáveis e desagradáveis. O que determina a forma como cada indivíduo se comportará é a percepção que este tem de cada situação. Essa percepção nos traz pensamentos rápidos e que muitas vezes não os percebemos, denominados pensamentos automáticos; esses pensamentos nos fazem sentir determinada emoção (como por exemplo: alegria, tristeza, ansiedade, etc.), que nos leva a ter certo tipo de comportamento (como por exemplo: isolamento social, compulsão alimentar, incapacidade de falar em público).

Porém, através da identif**ação e mudança de tais pensamentos automáticos, é possível obter um comportamento diferente e funcional. Para isso, procure um psicológo!

Agende sua consulta com a psicóloga Ana Carolina Melo Bertoldo e cuide de sua mente!😉
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Amor é laço e não nó!
Nó em cima de nó vira emaranhado – e quem consegue desatar depois? Amor precisa de duas mãos para enlaçar, sem apertar – apenas envolver com cuidado e confiança deixando o outro à vontade, livre e abraçado em um sentimento leve, sem sentir-se sufocado.

Nesta escrita quase poética, quero afirmar que é mais favorável um relacionamento laço, baseado na parceria , envolvimento, confiança e liberdade do que aqueles “enozados”, onde não há individualidade, mas uma confusão mental e sentimental sem início e fim. Liberdade é uma palavra que é preciso estar presente, ainda mais em um relacionamento. Não confunda relação com prisão e viver a vida do outro, pois é valioso manter o seu ir e vir, suas cias, sua vida em paralelo com a do parceiro. Ninguém pertence a ninguém. Casal é soma, não subtração.
Ninguém quer perder seus movimentos porque está preferindo alguém na vida. Respeitar o espaço do outro, deixar este humano ser, e ter isso em troca é o segredo da unidade dos casais. Parece até um paradoxo, mas é assim mesmo que funciona. Do contrário, vira uma relação de posse, dependência, cárcere e de um jogo emocional que anda na contramão do amor. Não há necessidade de privar o parceiro de suas atividades, dos seus hobbies e paixões. Casal que se ama e vive bem, se apoia, incentiva e não limita. Acho triste aqueles casais que só saem juntos, não fazem nada separado, que vivem de obrigações e permissões. Isso não é parceria, é medo, é dependência emocional. É preciso bom senso e tolerância. Dos amores laço que devem viver os relacionamentos. Se apertar muito, vira nó! Conhecer o tamanho da linha, aprender a desatar nós quando necessário e como enlaçar faz toda a diferença. Sempre que escolhemos estar com alguém, esta vontade parte de uma livre escolha, portanto, é deste princípio que a relação deve ser guiada, dentro do respeito e cumplicidade. Relação é união e não fusão e além disso não há necessidade de se acorrentar almas. A individualidade é o nosso bem precioso, perder isso é abrir mão de quem somos. Desta forma não há encontro, não há reconhecimento do ser. Perde-se a espontaneidade, as paixões e no fim, f**am dois estranhos numa relação, se estranhando. Respeitar o outro ser humano é fundamental.
Isso signif**a amor incondicional. Amar um ser livre, sem posse, sem dependência que estão juntos pelos laços que os unem.

Quanto mais liberdade na relação, mais preso ao outro f**amos, por livre e espontânea vontade.