Drª. Cristina saude e bem estar

"Bem-estar é acordar com leveza, viver com propósito e dormir com a consciência tranquila de que você se cuidou em todos os sentidos."

"Cuidar da mente e do corpo é um ato de amor próprio — um compromisso diário com sua saúde, sua paz e sua felicidade

"O verdadeiro bem-estar não está apenas no que você come ou faz, mas no que você sente, pensa e acredita sobre si mesmo todos os dias."

Brilhar por fora começa com o cuidado que você tem por dentro — e a pele sente isso."

A beleza começa quando você decide se cuidar de dentro pra fora — e sua pele agradece

"Sua pele é o maior órgão do seu corpo. Ela merece respeito, carinho e atenção todos os dias."

Cuidar da pele é um ato de amor-próprio. Quanto mais você se ama, mais a sua pele reflete isso."