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🍵Veja alguns chás que podem te ajudar a emagrecer.

🌿Veja esses temperos naturais e indicações.

🍵 Chás que você deve tomar para combater a gripe.

🍵5 chá para tomar durante a semana.

🍋Água com limão todas as manhãs.

💊 Troque esses medicamentos por:

🌿3 benefícios da folha de boldo:

1) Remove toxinas do organismo
Essa planta possui efeitos poderosos sobre o sistema nervoso, podendo ser usado para estimular uma sensação relaxante, calmante, tranquilizante ou para gerar efeitos analgésicos sobre os nervos, mesmo se usado em doses muito pequenas.

Por isso, seu consumo antes de dormir pode proporcionar um sono bem relaxante. Isso porque ela auxilia na produção da melatonina, o hormônio do sono.

2) Anti-inflamatório
É um anti-inflamatório natural, sendo extremamente eficaz para tratar o sistema digestivo, em regiões como o fígado, estômago, o intestino grosso e delgado.Lembre-se sempre que é melhor consultar um médico antes de investir em qualquer alternativa de remédio, mesmo que natural.

3) Alivia reumatismo e artrite
Seu consumo é responsável por estimular a circulação do sangue nas articulações, o que proporciona alívio de reumatismo, bem como a artrite, provocada por conta de circulação obstruída.

🍵Veja benefícios do chá verde.

Benefícios do chá branco:
Previne o câncer
Tem ação anti-inflamatória
Melhora o humor
Controla o colesterol
Protege o sistema imunológico

Modo de preparo:
O chá branco deve ser preparado com 1 litro de água e 2 colheres de sopa da erva. Ao iniciar a fervura, desligue o fogo e acrescente as folhas. Abafe e deixe em repouso por cerca de 5 minutos. Por fim, coe e sirva.

🍋Benefícios do limão com louro.

🤔Pra que serve Gengibre e limão?