vida.plenapilates
Compartilhar
Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de vida.plenapilates, Saúde/Beleza, Angra dos Reis.
La magia de PILATES, NO está en la Cantidad, sino la Calidad y en el Movimiento Conciente para Lograr el Control de tu Cuerpo.
Patri 🌈
11/09/2026
Bienvenido VICTOR, 92 jóvenes años !!!
En el día del Maestro , sólo Agradecer por la Confianza que me brindan y Dejarles transmitir en cada uno de ustedes que todos los días nos podemos sentir mejor !!!
HACER PILATES toda la Vidaaa 💜🌈
02/09/2026
Así, bien temprano todas las mañanas, comenzando mi día!
Mi compromiso, no sólo disfrutando de mi trabajo sino de ocuparme de mi cuerpo.
Hacer Pilates, un hábito, una rutina , una cita con Vos mismo. Éso es , pensar en tu cuidado y mejorar tu calidad de Vida.
Te espero aquí en pilatesvidaplena 💜
" Con los brazos abiertos y el corazón contento "
Patri 🌈
Mi Mayor y Fiel Representante !!!!
Choly 💜 91 años
pilatesvidaplena
15/08/2026
Feliz día del Instructor de Pilates 💜
Siempre acompañando en el Proceso para Mejorar tu Calidad de Vida !
Patri 🌈 pilatesvidaplena
01/07/2026
Hacer PILATES, Te DES-ESTRESA !!!
* Oxigena tu Cuerpo con la Respiración consciente
* Reduce el Cortisol y disminuyen las tensiones diarias
* Libera Endorfinas que generan Bienestar y Felicidad
* Ayuda a Relajar los Músculos del Cuello, Hombros y Espalda , dónde solemos acumular tensiones.
Patri 🌈 .plenapilates 💜
Gracias Adri Villanueva 👏👏
* Hoy con Mónica trabajamos la "Extensión de Columna".
- Sentada sobre el Box Corto, sostenida desde sus pies con la faja de seguridad y bien sentada sobre sus Isquiones. Fuimos activando la Fuerza desde el Centro de su Cuerpo, lo que nos permite Estabilizar los músculos Abdominales Profundos. Y así, Realizar de manera segura el movimiento de la columna y Activar toda la Cadena Posterior.
-Completamos la Ejecución del ejercicio acompañando con la Movilidad Articular de Hombros. Y además también, usamos La Pelota como elemento para mantener la Posición y Postura .
- Parte del repertorio Clásico del Método Pilates.
Patri 🌈
En éste Día ,
@ vida.plenapilates 💜 les desea Felicidades a Todos los Padres !!!
Más allá del Amor de cada día, ser Papá es una elección de entrega, dedicación y presencia. Éllos, hoy aquí son representantes de lo que es Hacer Pilates : una elección de vida , dirijida para todos los seres terrenales, en éste ejemplo: hombres de todas las edades, profesiones y abilidades físicas y deportivas.
Si, querés Mejorar tu Calidad de Vida, No lo dudes , te espero aquí en Mí Sala de Pilates Reformer.
Patri 🌈
Hacer Pilates, no se trata de hacer posturas difíciles.
Hacer Pilates , se trata de Desarrollar Fuerza, Control del Cuerpo y Conciencia Corpiral en Cada Movimiento!
Patri 🌈 plenapilates 💜
Cada día un nuevo desafío, Hacer Pilates, es salir de tu zona de confort!
Hoy, con Marce, nos focalizamos en trabajar desde el Centro de su Cuerpo, la Movilidad Espinal y el Fortalecimiento de la Musculatura de la Cadena Posterior. A su lado, siempre acompañando el proceso!
Patri 🌈
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Categoria
Entre em contato com o negócio
Site
Endereço
Angra Dos Reis, RJ