Deise Ramos

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Photos from Deise Ramos's post 24/08/2026

40 anos — a mulher que se encontrou

Aos 40, eu não celebro apenas mais um ano de vida.
Eu celebro a mulher que me tornei.

Olho para trás e vejo uma história que não foi feita apenas de flores. Foram muitas lutas, desafios, escolhas difíceis, perdas, recomeços e momentos em que precisei ser forte mesmo quando tudo o que eu queria era apenas descansar.

Hoje, quando olho para a minha vida, consigo enxergar o extraordinário de Deus em cada detalhe.

Tenho uma família que é meu porto seguro.
Tenho um marido que é parceiro, companheiro, amigo e amor.
Tenho a minha Sophia, meu presente tão sonhado, tão desejado e tão batalhado. Uma filha que chegou como resposta de Deus e transformou completamente a minha vida.

Celebro também a mulher que aprendeu a se olhar com mais amor, a reconhecer seu valor e a entender que não precisa mais provar nada para ninguém.

Hoje, mais do que nunca, eu reconheço que Deus esteve presente em cada capítulo da minha história.

Foi Ele quem me sustentou quando eu pensei que não conseguiria.
Foi Ele quem colocou pessoas certas no meu caminho.
Foi Ele quem transformou sonhos em realidade.

E quando olho para tudo o que vivi, só consigo dizer:

Obrigada, meu Deus.

Obrigada pelos 40 anos.
Pelo que vivi.
Pelo que sou.
Por tudo que ainda está por vir.

Eu chego nessa nova fase com o coração cheio de gratidão e a certeza de que o extraordinário de Deus para a minha vida não terminou.

Pelo contrário…

Eu sinto que está apenas começando. ✨

40 anos.
Mais inteira.
Mais consciente.
Mais feliz.
E profundamente grata por estar exatamente onde Deus me trouxe. 🤍

Photos from Deise Ramos's post 10/08/2026

Nem todo antes e depois pode ser medido pela balança.

Sim, eu perdi 16 kg. Mas o que realmente encontrei foi algo muito maior.

Encontrei uma saúde que eu já não sentia há muito tempo. Encontrei disposição para viver os meus dias com intensidade. Minha mente ficou mais leve, meu raciocínio mais claro, minha energia voltou. Passei a entender, na prática, que quando o corpo é cuidado, a mente responde. E quando a mente encontra equilíbrio, a vida muda.

Esse processo me ensinou algo que hoje faz parte da essência do meu trabalho: a verdadeira transformação nunca é apenas estética.

A estética encanta os olhos. Mas é a saúde que sustenta a mudança. É o bem-estar que devolve a alegria de viver. É o cuidado que faz uma mulher voltar a se reconhecer.

Foi vivendo essa transformação em mim que tive ainda mais certeza do propósito que Deus colocou no meu coração.

O Método AME nasceu dessa convicção: cuidar do corpo é também acolher a mente e as emoções. Porque nenhuma mulher precisa escolher entre saúde, beleza e qualidade de vida. Elas caminham juntas.

Hoje, quando uma paciente entra no meu espaço, eu não vejo apenas um corpo que deseja mudar. Eu vejo uma história, uma mulher que precisa ser acolhida, fortalecida e lembrada de que merece cuidar de si.

Este carrossel mostra 16 kg a menos.

Mas, para mim, ele representa muito mais: representa uma vida recuperada, uma mente renovada, uma fé fortalecida e um propósito vivido todos os dias através do meu trabalho.

Porque transformar corpos é importante.

Mas transformar vidas sempre será a minha maior missão.

Photos from Deise Ramos's post 31/07/2026

Deslize o carrossel e veja vários antes e depois de drenagem linfática. 👉✨

Cada imagem mostra uma transformação visível, mas o maior resultado nem sempre aparece nas fotos.

A drenagem linfática vai muito além de desinchar.Ela auxilia o funcionamento do sistema linfático,melhora a circulação, reduz a retenção de líquidos, contribui para o alívio de edemas e proporciona uma profunda sensação de bem-estar.

E quando o corpo encontra equilíbrio, a mente também sente os benefícios. Reduzir tensões, desacelerar e reservar um tempo para si faz parte de um cuidado que impacta a saúde física e emocional.

No Método AME, cada atendimento é um convite para cuidar de você por inteiro: corpo, mente e emoções. Porque bem-estar não é apenas sobre aparência, é sobre qualidade de vida.

Photos from Deise Ramos's post 27/07/2026

Mais um ciclo de aprendizado concluído e com o coração cheio de gratidão.

Foi uma honra aprender com o professor Ricco Porto | Rei da Estética. Obrigada por compartilhar conhecimento, técnica e experiência com tanta excelência.

Acredito que um bom profissional nunca para de estudar. Cada curso que faço é um compromisso com a evolução do meu trabalho e, principalmente, com a qualidade do atendimento que entrego às pessoas que confiam em mim.

Volto para Aracaju com novos conhecimentos, novas técnicas e ainda mais preparada para oferecer uma experiência de cuidado que une ciência, técnica e acolhimento.

Evoluir é uma escolha. E eu escolho evoluir todos os dias.

20/07/2026

Muita gente acredita que autocuidado é luxo.

Mas, para mim, autocuidado é necessidade.

É reservar um momento para respirar.
É diminuir o peso que carregamos no corpo.
É cuidar da mente enquanto cuidamos do físico.

Todos os dias eu encontro pessoas que chegam cansadas, sobrecarregadas e desconectadas de si mesmas.

E é por isso que amo o que faço.

Porque meu trabalho vai muito além da estética.

Eu ajudo pessoas a se reencontrarem.

❤️Semana do Autocuidado.

20/07/2026
09/07/2026

🏃‍♀️ Você sabia que um treino intenso pode provocar uma retenção temporária de líquidos?

Após exercícios como uma corrida de 5 km, o organismo entra em um processo natural de recuperação. Durante esse período, podem ocorrer pequenas lesões musculares decorrentes do esforço físico, desencadeando uma resposta inflamatória fisiológica que favorece o aumento temporário da retenção de líquidos nos tecidos.

Além disso, fatores como hidratação, ingestão de sódio, sono e intensidade do treino também podem influenciar essa sensação de inchaço e peso corporal.

Por isso, um aumento na balança ou a sensação de edema no dia seguinte não signif**a, necessariamente, ganho de gordura.

A drenagem linfática, quando bem indicada, pode auxiliar na mobilização do excesso de líquido intersticial, promovendo maior conforto, redução da sensação de peso e favorecendo a recuperação do organismo.

No Método AME, meu trabalho vai além da estética: busco compreender a fisiologia do corpo para oferecer um cuidado individualizado, respeitando cada fase do processo de recuperação.

💬 Você já percebeu que f**a mais inchada após um treino intenso? Compartilhe sua experiência nos comentários.

InflamacaoFisiologica RetencaoDeLiquidos EsteticaIntegrativa Saude BemEsta

08/07/2026

Você sabe a diferença entre lipedema e linfedema? 🤔

Apesar de muitas pessoas confundirem, são condições diferentes e cada uma precisa de uma abordagem específ**a.

🦵 Lipedema: é uma alteração crônica que provoca acúmulo anormal de gordura, principalmente nas pernas e, às vezes, nos braços. Os sintomas mais comuns são:
• Dor e sensibilidade ao toque;
• Sensação de peso nas pernas;
• Hematomas com facilidade;
• Desproporção entre o tronco e os membros;
• Inchaço que pode piorar ao longo do dia.

💧 Linfedema: acontece quando o sistema linfático não consegue drenar adequadamente a linfa, causando:
• Inchaço persistente;
• Sensação de tensão na pele;
• Endurecimento dos tecidos em fases mais avançadas;
• Redução da mobilidade, em alguns casos;
• Maior risco de infecções na região afetada.

Embora sejam diferentes, ambas podem se beneficiar de um acompanhamento adequado.

✨ A drenagem linfática e outras terapias manuais, quando indicadas após uma avaliação criteriosa, podem ajudar a reduzir o edema, aliviar o desconforto, melhorar a circulação, promover mais mobilidade e proporcionar mais qualidade de vida. O tratamento deve ser individualizado e, quando necessário, realizado em conjunto com outros profissionais de saúde.

Por isso, antes de iniciar qualquer tratamento, faça uma boa avaliação. Entender a origem dos seus sintomas é o primeiro passo para escolher a estratégia mais adequada para o seu corpo.

💗 Cuidar vai muito além da estética. É promover saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Salve este vídeo para consultar sempre que surgir essa dúvida e compartilhe com quem precisa conhecer essa diferença!

29/06/2026

🇧🇷⚽ É dia de Brasil em campo e tem presente por aqui!

Que tal deixar o jogo ainda mais emocionante?

💚 Quem acertar o placar de Brasil 🇧🇷 x Japão 🇯🇵 ganha uma sessão de Drenagem Linfática!

📌 Regras:
✔️ Comente apenas um palpite.
✔️ Vale um palpite por pessoa.

Agora é com você… Qual vai ser o placar de hoje? 👇⚽

21/06/2026

Você tem cuidado mais das suas coisas ou de você?

Vivemos correndo atrás de resultados, compromissos e conquistas, mas esquecemos que o nosso corpo, a nossa mente e as nossas emoções são o veículo que nos leva a todos os lugares.

Nenhuma conquista vale a perda da sua saúde.

O autocuidado não é luxo.
É necessidade.

💭 Agora me conta nos comentários:

Você tem dedicado mais tempo para cuidar das suas conquistas ou para cuidar de você?

✨ Método AME — Alinhar Corpo, Mente e Emoções.

CuidadoComVocê ReflexãoDoDia

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