Cuidadora de idosos
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06/02/2026
10/03/2025
10 de Março dia nacional do combate ao sedentarismo ! Para evitar o sedentarismo, o recomendável é fazer pelo menos 30 minutos de atividade física ao menos três vezes na semana.
É bom lembrar que a recomendação vale não apenas para obesos, mas também para pessoas magras, que podem apresentar os mesmos problemas por causa do sedentarismo e da falta de hábitos saudáveis.
05/08/2024
05 de agosto.
29/02/2024
15/01/2024
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