Dr Daian Siebra

Chá de casca de laranja: para que serve e como fazer
O chá de casca de laranja é rico em vitamina C e flavonoides, como a hesperidina e a nobiletina, que contêm propriedades antioxidantes, fortalecendo o sistema imunológico e ajudando na prevenção de problemas, como câncer, pressão alta, diabetes e gripe.
Além disso, o chá de casca de laranja é uma boa opção para auxiliar no emagrecimento, pois tem ótimas quantidades de potássio, um mineral com propriedades diuréticas, ajudando a eliminar o excesso de líquido corporal e desinchando a barriga.
O chá é preparado com a casca fresca ou desidratada da laranja, e pode ser consumido puro ou com canela, gengibre e mel, variando, assim, os sabores e os nutrientes da bebida. No entanto, para se obter os benefícios desse chá, é recomendado também manter uma alimentação saudável, bem como praticar exercícios físicos regularmente.
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Chá de casca de laranja: para que serve e como fazer O chá de casca de laranja é rico em vitamina C e flavonoides,como hesperidina e naringenina, que possuem propriedades antioxidantes ajudando na prevenção de câncer, diabetes, pressão alta e gripe. Conheça todos os benefícios do chá de laranja e veja como preparar essa bebida simples e...

Hortelã: para que serve, como usar e como fazer o chá

A hortelã comum, conhecida cientificamente como Mentha spicata, é uma planta medicinal e aromática, com propriedades que ajudam a tratar problemas digestivos, como má digestão, acidez, náuseas ou vômitos, além de possuir efeito calmante e sedativo que diminuem os níveis de ansiedade, melhoram o estado de ânimo e a qualidade do sono.

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Hortelã: para que serve, como usar e como fazer o chá  

Taioba: 9 principais benefícios e como consumir

A taioba, ou taioba mansa, é uma hortaliça de folhas grandes, da espécie Xanthosoma sagittifolium, e é rica em nutrientes como fibras, vitaminas A, B e C, e minerais como cálcio, fósforo, potássio e magnésio que auxiliam no combate ao envelhecimento precoce da pele, fortalecem o sistema imunológico e evitam o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Além disso, o ferro presente na taioba ajuda no tratamento e na prevenção da anemia.

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9 benefícios da taioba para a saúde (com receitas) A taioba é uma hortaliça de folhas grandes rica em nutrientes como fibras, vitaminas A, B e C, ferro, cálcio e fósforo ajudando a prevenir doenças como anemia, osteoporose e melhorar o intestino. Saiba todos os benefícios da taioba e como consumir

Tadalafila (Cialis): o que é, para que serve e efeitos colaterais

A tadalafila é um remédio que age aumentando o fluxo sanguíneo para o p***s, sendo indicado para o tratamento da disfunção erétil, ou seja, quando o homem tem dificuldade para ter ou manter a ereção. Além disso, a tadalafila também pode ser indicada para o tratamento dos sinais e sintomas da hiperplasia benigna da próstata.

Este remédio pode ser encontrado em farmácias ou drogarias, na forma de comprimidos, na dose de 5 mg, com o nome Cialis diário, ou 20 mg com o nome Cialis, mas também pode ser comprado como genérico Tadalafila, e deve ser usado com indicação e orientação médica.

https://www.tuasaude.com/tadalafila-cialis/

Remédios para tratar a disfunção erétil

Existem remédios indicados para o tratamento da disfunção eréctil, como o Vi**ra, Cialis, Levitra, Carverject ou Prelox, por exemplo, que podem ajudar o homem a manter uma vida sexual satisfatória. No entanto, antes de optar por usar estes medicamentos, deve-se ir ao médico para perceber quais as causas que estão na origem deste problema, de forma a fazer um tratamento adequado.
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7 remédios caseiros para impotência sexual masculina

1. Xarope caseiro com mel, guaraná e ginseng
7 remédios caseiros para impotência sexual masculina
Este xarope caseiro possuí propriedades energéticas, estimulantes e fortificantes que ajudam a ter mais disposição durante a relação sexual, além de melhorar a circulação sanguínea, o que potencia a ereção do p***s. Para preparar este xarope é necessário:

Ingredientes:

1 xícara e meia de mel de abelhas;
1 colher de guaraná em pó;
1 colher de folhas de hortelã;
1 colher de ginseng em pó.
Modo de Preparo:

Em um recipiente de vidro escurecido com tampa, adicionar todos os ingredientes e misturar bem com uma colher até se obter uma mistura homogênea.

Deve-se tomar 1 colher de sopa desse xarope todas as manhãs, sempre que se sentir necessidade. Este xarope é, no entanto, contraindicado para hipertensos, gestantes, diabéticos e durante o período de amamentação.

2. Vitamina de abacate
7 remédios caseiros para impotência sexual masculina
Uma deliciosa vitamina contra impotência sexual é o de abacate com amendoim porque ele é um ótimo energético, rico em vitamina E que atua nos hormônios.

Ingredientes

1 abacate
2 colheres de sopa de amendoins
1 pote de iogurte natural
Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce à gosto e beba a seguir.

3. Chá de raízes de catuaba
7 remédios caseiros para impotência sexual masculina
Esta planta medicinal é ótima para aumentar a líbido e melhorar o desempenho sexual masculino.

Ingredientes:

40 gramas de raízes de catuaba;
750 ml de água.
Modo de Preparo:

Em uma panela colocar a água e quando estiver fervendo, adicionar as raízes da planta e deixar ferver durante 15 minutos. Retirar do fogo, tampar e deixar repousar durante 15 minutos, coando sempre antes de beber.

Este chá deve ser tomado 3 vezes por dia, todos os dias até que haja melhoras.

4. Suchá de morango com catuaba
7 remédios caseiros para impotência sexual masculina
Este suchá é outra forma de usar a catuaba para casos de impotência, pois além de possuir as propriedades da planta ainda é rico em vitamina C e potássio, que melhoram a circulação sanguínea e estimulam o desejo sexual.

Ingredientes:

5 ou 6 morangos médios;
2 colheres de chá de Catuaba;
1 colher de sopa de mel;
300 ml de água fervente.
Modo de preparo:

Começar por prepara o chá de Catuaba adicionando a água fervente e deixando repousar entre 10 a 15 minutos. Depois, quando o chá estiver frio, colocar no liquidificador juntamente com os morangos e o mel. Bater alguns segundos até obter uma mistura homogênea.

Este suchá deve ser bebido 2 vez por dia conforme a necessidade, de preferência sempre 1 vez à noite.

5. Chá de Tribulus terrestris
7 remédios caseiros para impotência sexual masculina
Este chá possuí propriedades que aumentam a produção de testosterona, sendo por isso muito utilizado no tratamento de impotência e além disso aumenta e apetite sexual. Para preparar este chá é necessário:

Ingredientes:

2 colheres de chá de folhas secas de Tribulus terrestris;
500 ml de água fervente.
Modo de Preparo:

Em uma xícara, colocar as folhas secas e adicionar 500 ml de água fervente, deixando repousar durante 10 minutos. Coar sempre antes de beber.

Este chá deve ser bebido 2 vezes por dia, todos os dias até que sejam verificadas melhoras.

6. Chá de alecrim, chapéu de couro e catuaba
7 remédios caseiros para impotência sexual masculina
Este chá é composto por plantas medicinais com propriedades afrodisíacas, que estimulam e a aumentam a líbido, e pode ser preparado do seguinte modo:

Ingredientes:

100 gramas de alecrim;
100 gramas de chapéu-de-couro;
100 gramas de catuaba.
Modo de Preparo:

Fazer uma mistura com as ervas secas e preparar o chá usando 20 g da mistura. Para preparar o chá, em uma panela colocar 20 gramas da mistura e adicionar 1 litro de água fervente. Tampar e deixar repousar durante 15 minutos antes de servir.

Este chá deve ser bebido 4 vezes por dia durante 7 dias, respeitando sempre todas as quantidades referidas pois embora esta seja uma opção natural, estas plantas acabam sempre estimulam o organismo.

7. Chá de marapuama
7 remédios caseiros para impotência sexual masculina
O chá de marapuama melhora a circulação sanguínea e aumenta o desejo sexual, sendo por isso uma ótima opção para ajudar no tratamento da impotência sexual. Para preparar esse chá é necessário:

Ingredientes:

2 colheres de sopa de cascas de marapuama;
1 litro de água.
Modo de Preparo:

Colocar as cascas de Marapuama em uma panela com 1 litro de água e deixar ferver durante 20 minutos. Passado esse tempo, desligar o fogo, tampar e deixe repousar durante aproximadamente 30 minutos ate amornar e coar antes de servir.

Este chá deve ser bebido 3 a 4 vezes por dia, todos os dias até que sejam verificadas melhoras.

Além das opções naturais referidas, existem sucos com propriedades afrodisíacas e outras plantas medicinais como a Yohimbe, que podem ser usadas no tratamento deste problema. Conheça outras opções de chás e plantas medicinais.

8 principais causas de disfunção erétil

Uso excessivo de certos remédios, depressão, tabagismo, alcoolismo, traumas, diminuição da líbido ou doenças hormonais são algumas das causas que podem levar ao surgimento de disfunção erétil, um problema que impede o homem de ter uma relação sexual satisfatória.

A disfunção erétil é a dificuldade, ou incapacidade, para ter ou manter uma ereção, em pelo menos 50% das tentativas para ter um contato sexual. Em alguns casos, o que pode acontecer é que a ereção não é suficientemente rígida para que possa haver penetração.

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Musculação: como começar e 7 principais benefícios

A musculação é um tipo de atividade física de força em que são utilizados equipamentos, como barras, polias e halteres, por exemplo, com o objetivo de promover o desenvolvimento do músculos, o que tem como consequência melhora do condicionamento físico, maior resistência muscular, aceleração do metabolismo e diminuição da gordura acumulada no corpo.

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Musculação: como começar e 7 principais benefícios Além de promover ganho de massa muscular, a musculação promove perda de gordura, melhora a postura e promove a sensação de bem-estar, sendo importante começar sob a orientação de um profissional de educação física e após a realização de uma avaliação física. Conheça outros...

11 benefícios da atividade física (e como começar a treinar)

A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos, por exemplo. Esses benefícios podem ser alcançados em cerca de 1 mês após o início da atividade física regular, como caminhadas, pular corda, correr, dançar ou praticar musculação.

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11 benefícios da atividade física para a saúde  

Boldo: 11 benefícios e como fazer o chá

O boldo é uma planta medicinal muito usada como remédio caseiro, especialmente para o fígado devido às suas propriedades digestivas e hepáticas. Além disso, também possui propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar no tratamento e prevenção de outros problemas, como gastrite, aterosclerose e câncer.

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Boldo: 11 benefícios e como fazer o chá  

Chá de cavalinha: para que serve e como fazer

A cavalinha é uma planta medicinal, da espécie Equisetum arvense, muito utilizada como remédio caseiro para combater a retenção de líquidos, ajudar no emagrecimento ou fortalecer os ossos. Além disso, devido à sua ação anti-inflamatória e diurética, a cavalinha pode ser usada para auxiliar o tratamento de pedra nos rins e infecções urinárias, por exemplo.

O chá de cavalinha, preparado com o talo seco, é a forma mais utilizada para consumir a planta, que pode ser encontrada em lojas de produtos naturais e algumas farmácias de manipulação. Outra forma de usar a cavalinha é na forma de cápsulas.

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Chá de cavalinha: para que serve e como fazer?