Wanessa Oliveira

O kiwi é uma fruta exótica de sabor doce e levemente ácido, conhecida por sua polpa verde vibrante e pequenas sementes pretas. Rico em vitamina C, fibras e antioxidantes, fortalece o sistema imunológico, melhora a digestão e contribui para a saúde do coração. Além disso, seu alto teor de potássio ajuda a regular a pressão arterial. Versátil, pode ser consumido puro, em sucos, saladas de frutas e sobremesas.