Michelle Gomide Nutricionista
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Nutricionista para Gestantes e fertilidade em Atibaia sp
30/07/2026
O que você come e como você cuida do corpo antes mesmo da concepção e durante a gravidez não afeta apenas você: cada nutriente fornecido atua diretamente na formação, no metabolismo e na saúde a longo prazo do seu bebê.
A nutrição materno-infantil tem o poder de prevenir doenças futuras e garantir um desenvolvimento pleno desde o início da vida.
Quer saber como otimizar a sua nutrição nessa fase tão especial e preparar o terreno para a saúde do seu filho?
Agende a sua consulta e vamos juntas cuidar dessa jornada! O link está na bio.
Você já parou para pensar se a suplementação termina quando acaba a amamentação?
A verdade é que, para muitas pessoas, alguns nutrientes continuam precisando de atenção ao longo da vida. Mas a suplementação deve ser sempre individualizada, baseada na alimentação, na fase da vida e nos exames.
💬 Agora me conta aqui nos comentários: você toma algum suplemento? Qual?
Você já parou para pensar se a suplementação termina quando acaba a amamentação?
A verdade é que, para muitas pessoas, alguns nutrientes continuam precisando de atenção ao longo da vida. Mas a suplementação deve ser sempre individualizada, baseada na alimentação, na fase da vida e nos exames.
💬 Agora me conta aqui nos comentários: você toma algum suplemento? Qual?
Você sabia que a mulher já nasce com toda a quantidade de óvulos que terá ao longo da vida?
Com o passar dos anos, essa reserva vai diminuindo e, além disso, os óvulos também envelhecem, o que pode impactar as chances de uma gestação.
Neste trecho do programa Vida e Saúde, explico de forma simples como o tempo influencia a fertilidade feminina e por que conhecer essa informação é tão importante para quem sonha em ter filhos.
Você já conhecia esse fato? Conte nos comentários! 💚
Você está grávida e pensa em tomar whey protein, proteína vegetal ou colágeno?
⚠️ Antes de suplementar, assista a este vídeo. Nem toda gestante precisa de proteína em pó, e a escolha errada pode não trazer os benefícios que você espera.
Dê o play e descubra quando a suplementação realmente faz sentido. 💛
05/07/2026
Mais um congresso concluído, e o coração sai ainda mais cheio de conhecimento e gratidão. 💙
Estive no Hi Nutrition 2026, aproveitando cada palestra, cada troca de experiência e cada aprendizado. Também visitei a feira Consulfarma 2026, onde conheci de perto as novidades e os lançamentos das empresas que escolho com muito critério para prescrever aos meus pacientes.
Mais uma vez, separei parte do meu precioso tempo para estudar, porque acredito que quem cuida de pessoas nunca pode parar de aprender. Faço isso por vocês, meus pacientes. Quero oferecer sempre um atendimento baseado em ciência, atualizado e com o melhor que a nutrição pode proporcionar.
Sou imensamente grata a Deus pela oportunidade de estar presente, aprendendo, crescendo e me capacitando para servir cada família com ainda mais excelência.
Seguimos em constante atualização!📚✨
02/07/2026
⚽ GOOOOOL!
Durante a Copa, um gol faz milhões de pessoas comemorarem ao mesmo tempo.
Mas existe um “gol” que transforma a vida de um casal para sempre: o teste de gravidez positivo. ❤️
Assim como um gol não acontece por acaso, a fertilidade também depende de preparo, estratégia e trabalho em equipe.
🥦 Alimentação adequada.
😴 Sono de qualidade.
🏃♀️ Estilo de vida saudável.
💚 Equilíbrio hormonal.
👨👩👧 Participação do casal.
Cada escolha saudável é um passe na direção do seu maior objetivo.
Que nos próximos jogos da Copa você comemore muitos gols… mas que, em breve, possa comemorar o gol mais importante da sua vida: a chegada do seu bebê. 🤰👶⚽
A fertilidade vai muito além da capacidade de engravidar: ela é um importante reflexo da saúde do organismo.
Neste trecho da minha participação no programa Vida e Saúde , da TV Novo Tempo, converso com a Teru Gouveia sobre por que tantas pessoas têm encontrado mais dificuldade para engravidar nos dias de hoje e como hábitos, alimentação e estilo de vida influenciam diretamente esse processo.
Se você deseja ter filhos agora ou no futuro, cuidar da sua saúde hoje é o primeiro passo para preservar a sua fertilidade.
Neste trecho do programa, explivo que o tempo importa na fertilidade.
Mulheres com até 35 anos podem tentar por até 1 ano.
Após os 35 anos, o ideal é procurar um especialista após 6 meses de tentativas, pois o tempo faz diferença na fertilidade.
Você sabia que a obesidade pode reduzir as chances de engravidar?
Isso acontece porque ela favorece a resistência à insulina, aumentando a inflamação e causando um desequilíbrio hormonal que pode comprometer a fertilidade de mulheres e homens. Assista a esse trecho do programa e entenda mais.
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Endereço
Edificio Carraro Tower/R. Luiz Alberto Vieira Dos Santos, 18/sala 504/Vila Santista, Atibaia/SP, 12941/030
Atibaia, SP
12941030