Lana Batista

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Tenha uma rotina de horários:
Sim, tenha horário para dormir e acordar. Quanto mais você seguir a risca seus horários de descanso, melhor será o seu rendimento. E se a sua rotina te permite isso, defina o horário que seja melhor pra você. Cada um tem o seu relógio biológico. Tem pessoas que consegue acordar as 5 da manhã e ter uma boa disposição durante o dia todo e outras que ficam com sono o dia todo e a noite tem mais disposição. Ou seja, faça as regras de horários de acordo com o seu relógio biológico.

Crie um cronograma de tarefas semanais:
Separe dias e horários para determinadas tarefas, como por exemplo:

Responder e-mail todos os dias da 8hs as 9 da manhã.

Fazer exercícios segunda, quarta e sexta as 7h da noite.

Fazer análise de resultados do blog, instagram…. toda sexta

Crie cronograma dos dias para fazer as tarefas que precisam ser feitas com regularidade, assim você cria uma rotina e não perde o foco.

Se organize para o outro dia:
Além de deixar pronta a lista de tarefa, organize um pouco antes de dormir, o que você vai precisar logo de manhã ao acordar. Como por exemplo, roupas e a bolsa que vai levar pro trabalho, itens do café da manhã já arrumado, assim você já acorda sabendo o que precisa ser feito, sem perder tempo e sem estresse.

ORGANIZE A SUA VIDA FINANCEIRA

Se você não sabe para onde foi o dinheiro sempre que chega o final do mês é porque alguma coisa está errada. Planejar e organizar a nossa vida financeira é essencial para uma melhor qualidade de vida. Comece anotando diariamente os seus gastos em um caderninho, desde o cafezinho na esquina até o tênis novo. Existem aplicativos maravilhosos para essa função também. No final do mês, verifique quanto você gastou. Se os seus gastos forem maiores do que os seus ganhos, está na hora de repensar suas compras.

PLANEJE O SEU DIA

Todos os dias antes de dormir ou assim que terminar as suas tarefas, faça uma checklist de tarefas para o dia seguinte. Liste tudo o que você precisa fazer durante o dia. Não vai custar 30 minutos do seu dia. Quando você começa o dia sabendo o que precisa fazer, não cai na tentação de passar minutos simplesmente ociosos na frente do computador, o que fará o seu dia render muito mais. E não se esqueça de marcar no papel o sinalzinho de “check” ao término de cada atividade, pois isso manterá você motivada.

FAÇA LISTAS

O primeiro passo para se tornar uma pessoa mais organizada é colocar tudo no papel. Temos a mania de acreditar que conseguimos nos lembrar de tudo, mas a verdade é que aquela ideia fresquinha e maravilhosa que você teve pode simplesmente sumir da sua cabeça depois de algumas horas. Por isso é tão importante anotar tudo, desde tarefas e compromissos até sentimentos e ideias. Crie o hábito de fazer listas. Anote seus compromissos com data e horário em um papel.