Mamãe Shape

O método Pilates não somente ajuda a melhorar a força postural, mas também o equilíbrio, coordenação e qualidade dos movimentos, sem sobrecarregar as articulações. O método traz mais conforto durante a gravidez e ao parto, por enfatizar a estabilidade da musculatura abdominal, pélvica e no fortalecimento e relaxamento, mas, também na concentração e relação corporal e mudanças.

Se olhar no espelho e perceber que você está com olheiras não é nada agradável, não é mesmo?
A boa notícia é que é possível tratar essas manchas ao redor dos olhos, mas antes temos que entender os tipos de olheiras e suas causas.

As olheiras podem estar relacionadas a má qualidade do sono, alegrias e até mesmo ao fator genéticos. Estas podem ser de quatro tipos:

1) Pigmentares: caracterizadas pela coloração amarronzada e mais comuns em peles negras.
2) Profundas: de origem genética e coloração castanha.
3) Vasculares: estas são caracterizadas por um leve inchaço e por uma coloração azulada. Podem estar relacionadas ao estresse e a má qualidade do sono.
4) Mistas: podem estar associadas a diversos fatores, se caracterizando pelo excesso de pigmentação ao redor dos olhos. Pode haver a necessidade de combinar tratamentos em olheiras deste tipo.

As sobrancelhas sempre são importantes para a expressão das pessoas. As mulheres sabem que um fiozinho errado pode fazer uma grande diferença. Por conta disso, sempre deram uma atenção maior a esses pelinhos do corpo.

O primeiro passo é identificar o formato que favorece cada mulher. O formato mais grosso e preenchido pode estar em alta, mas ele não é indicado para todas, como algumas que já tem a sobrancelha naturalmente finas.

Outra dica é nunca usar tinta de cabelo nas sobrancelhas e evitar o uso da cera de depilação na região, já que isso pode enfraquecer os fios.

Os cosméticos quando aplicados na pele podem modificar sua bioquímica e fisiologia.

A interação entre o produto e a pele pode ser benéfica ou maléfica. Reações ocasionadas por cosméticos são frequentes e quando acontece é em seu nível mais baixo, porém se deve ter sempre uma precaução.

Cada tipo de pele necessita de produtos específicos, o mesmo cosmético da sua amiga não deve ser o seu.

Antes de trocar seus cosméticos, consulte seu dermatologista de confiança!

Os cabelos loiros são os preferidos por muitas mulheres do mundo todo. E no Brasil, não é diferente! Nos salões do país, tem sempre alguém investindo em madeixas douradas para mudar, iluminar ou, simplesmente, rejuvenescer o visual.

Porém, verdade seja dita: manter os fios loiros saudáveis, brilhantes e bonitos é uma tarefa que exige paciência, tempo e muita dedicação.

Confira nossas 3 dicas para preservar seus fios, como eles merecem!

Veja alguns cuidados básicos com os cabelos curtos:

1. Ao acordar: nessas horas não tem outro jeito, só molhando ou lavando o cabelo todas as manhãs, pois ao molhar os fios, eles retornam ao movimento natural.

2. Aposentando a chapinha: secador sim, chapinha nunca! Cabelos curtos precisam de movimento natural, e isso nunca acontecerá com uma chapinha.

3. Produtos: a dica é não usar muitos produtos no cabelo curto e, se usar, cuidado para que ele não fique no coiro cabeludo e os cabelos não fiquem com aquele aspecto oleoso.

4. Manutenção: por serem curtos, certamente, eles perdem o corte mais rápido, o que significa ter que recorrer ao cabeleireiro mais constantemente.