Você sem dor
Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Você sem dor, Saúde/Beleza, Av. Lucio Costa 4700, Barra da Tijuca.
Dor no ombro irradiando até o cotovelo? 🎯
Pode ser disfunção do bíceps – cabeça longa.
Hoje o foco foi direto na causa com eletroagulhamento ⚡
➡️ estímulo preciso no tendão
➡️ modulação da dor
➡️ ativação do processo de regeneração
Nada de mascarar sintoma. Aqui é abordagem estrutural + funcional.
Resultado esperado:
✔️ redução da dor irradiada
✔️ melhora do movimento
✔️ retorno mais rápido às atividades
Reabilitação não é sorte, é estratégia. 🚀
dor perfor
🔥 Resultado real, sem enrolação.
Trabalho focado em mobilidade, liberação e alívio de tensão muscular — devolvendo função e qualidade de movimento desde a primeira sessão.
Aqui não é só “massagem”… é estratégia aplicada no corpo. 💥
📍 Atendimento personalizado
⚙️ Técnicas integradas (manual + recursos modernos)
📈 Evolução progressiva e mensurável
Quer sentir a diferença no seu corpo?
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🦿 Pós-cirúrgico não é o fim. É recomeço com estratégia.
Paciente 60+ com prótese de fêmur evoluindo com:
✔️ Agachamento parcial
✔️ Mobilidade de quadril
✔️ Controle e segurança no movimento
Nada de loucura. Aqui é progressão, técnica e respeito ao tempo do corpo.
Resultado?
🔹 Mais autonomia
🔹 Menos dor
🔹 Mais confiança pra viver
📌 Reabilitação bem feita devolve qualidade de vida.
⚠️ Atendimento dentro da minha área de atuação – sem diagnóstico médico, respeitando a Lei 9.696/98.
📲 Quer voltar a se movimentar sem medo? Me chama no WhatsApp (link na bio).
VinhasPerforma
16/03/2026
Um dia pra chamar de meu ❤️
💪 Sessão focada em recuperar função e qualidade de movimento do cotovelo e antebraço.
Trabalho direcionado para redução de tensão muscular, melhora da ativação neuromuscular e eficiência do movimento, utilizando recursos de estímulo elétrico e exercícios específicos para a musculatura extensora do antebraço. ⚡
Objetivo do trabalho:
✔️ diminuir desconforto muscular
✔️ melhorar a capacidade de força e preensão
✔️ devolver eficiência ao movimento no dia a dia e no treino
Movimento bem orientado + estratégia de estímulo muscular = mais função e menos limitação.
📍Atendimento no consultório
📲 Agendamentos pelo WhatsApp
🥩 KIT CARNE OURO MAMUJE ENTREGUE!
Mais uma cliente satisfeita com o nosso Kit Carne Ouro, cheio de variedade e qualidade para abastecer a casa.
📦 São 17 itens de carnes e produtos selecionados, perfeito para a família passar a semana bem servida.
Obrigado pela confiança! 🙌
Aqui na Mamuje Cestas trabalhamos para levar qualidade, economia e praticidade para sua casa.
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07/03/2026
Santuário da Penha 🙌🏾
“Quero emagrecer, ganhar massa, secar a barriga, definir braço…
Mas nutricionista não precisa não, o personal resolve tudo.” 🤡
Ah, claro…
Já aproveita e pede pra eu fazer seu imposto de renda, revisar seu carro e alinhar seus chakras também 😂
Treino é treino 🏋️
Nutrição é nutrição 🥗
Resultado é estratégia 📊
Quer transformação de verdade?
Investe no projeto completo.
Milagre é no feed da fantasia.
Aqui é método, consistência e execução. 💪🔥
20/02/2026
Atender com essa vista? É outro nível.
Entre o verde, a lagoa e o mar…
o cenário perfeito para cuidar do corpo, da mente e do movimento.
Porque quando o ambiente inspira, o resultado aparece ainda mais rápido.
Eu fiz de novo eu sou incansável 😂🔥. 🔹 Atendimento funcional – disfunção lombar
Atuação permitida pela Educação Física (Lei 9.696/98)
Fui acionado para avaliar uma disfunção muscular na região lombar, com limitação de movimento e prejuízo funcional.
Após avaliação funcional, identifiquei pontos gatilho ativos em glúteos e piriforme, gerando dor irradiada e padrão funcional semelhante a hérnia de disco (sem diagnóstico).
📌 Intervenções aplicadas – dentro da atuação da Educação Física:
✔️ Terapia manual funcional
✔️ Eletroagulhamento funcional
✔️ Eletroestimulação associada ao movimento
🎯 Objetivo: modulação neuromuscular, soltura tecidual e melhora da função
✅ Evolução funcional imediata:
A cliente voltou a sentar de forma independente, relatando redução expressiva da dor e retorno às atividades do dia a dia.
🧠 Sem diagnóstico. Sem promessa de cura.
⚙️ Técnica, critério e foco em função.
Disfunção na flexão do tronco.
Limitação associada à lombar impactando a flexão do quadril.
Após ajuste funcional + estratégias de liberação e ativação,
➡️ mobilidade restaurada
➡️ flexão do quadril sem incômodo
➡️ movimento mais eficiente e controlado
🎯 Análise de movimento
⚙️ Ajuste funcional
🧠 Educação Física aplicada à função
Sem promessa. Sem milagre. Movimento com critério.
Relaxamento que vai além da sensação.
Liberação miofascial plantar profunda,
foco em fáscia, circulação e funcionalidade do pé.
Menos tensão.
Mais mobilidade.
Movimento com qualidade.
Experiência clínica.
Resultado real. 👣✨
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Endereço
Av. Lucio Costa 4700
Barra Da Tijuca, RJ
22621-120