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CABELO CACHEADO: CUIDADOS QUE VOCÊ PRECISA TER!
Os cabelos cacheados estão ganhando cada vez mais espaço. Cada vez mais mulheres estão abandonando as químicas e assumindo os cabelos naturais. Esse movimento ganhou o nome de transição capilar e é extremamente empoderador e libertador, além de ser símbolo de beleza e personalidade!

Pensando nisso, decidimos explicar melhor sobre os cuidados com os cabelos cacheados, para que os seus fios fiquem ainda mais bonitos. Se você quer saber mais sobre esse cuidados, continue lendo esse post!

TIPOS DE CACHOS

Cabelo Cacheado: Cuidados que Você Precisa Ter | Blog dos Cabelos Nesse post vamos te contar tudo o que você precisa saber para deixar o seu cabelo cacheado super lindo e saudável! Confira!

QUEDA DE CABELO: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER
Você sabia que, naturalmente, nós perdemos cerca de 100 fios de cabelo por dia? Porém, apesar da quantidade alta, isso é super normal! Isso porque os fios têm um ciclo de queda natural. Porém, mesmo assim, ainda existem muitas pessoas perdendo mais cabelo do que isso. Por isso, se você quer saber de vez todos os mitos e verdades sobre a queda de cabelo, continue lendo esse post!

Queda de Cabelo: Tudo o Que Você Precisa Saber | Blog dos Cabelos Você sente que está perdendo mais cabelo do que o normal? Nesse post vamos te contar tudo o que você precisa saber sobre a queda de cabelo!

Sedentarismo, pouco sono e outros hábitos que prejudicam sua saúde

Quando o assunto é qualidade de vida, a discussão é bem mais ampla do que se imagina. São vários fatores envolvidos: alimentação, atividade física, lazer, relaxamento e descanso. Mas não apenas isso. É preciso considerar como e com que frequência esses hábitos estão na rotina. Quando são deixados em segundo plano, fazem falta e a saúde f**a comprometida.

Sedentarismo, pouco sono e outros hábitos que prejudicam sua saúde Confira atitudes que fazem mal ao organismo.

Melhores podcasts de meditação guiada e relaxamento

O tempo parece cada vez mais curto com tantos compromissos. É raridade encontrar uma brecha para fazer uma atividade de cada vez. Mais difícil ainda é achar um tempo para respirar, repensar o dia, meditar. Pensando nisso, foram criados podcasts para diversas finalidades, que podem ser ouvidos sem comprometer a rotina. Um bom exemplo são os podcasts de meditação guiada.

Melhores podcasts de meditação guiada e relaxamento Em meio à correria cotidiana, nada é mais necessário do que tirar um tempo para relaxar. Para isso, confira a seleção dos melhores podcasts de meditação.

Bom humor: Saiba como aumentar a serotonina naturalmente

Desânimo, mau humor, irritabilidade, insônia. São fatores que afetam a nossa rotina, as pessoas ao nosso redor e podem até desencadear doenças como a depressão. Tudo isso pode ser um sinal de que o organismo tem carência de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e prazer. Embora seja produzida em nosso cérebro, quase a totalidade da serotonina é enviada para o resto do corpo, como sistema digestivo e plaquetas. Quando sua produção está baixa, diversas funções psicológicas e corporais podem ser afetadas e o bom humor pode desaparecer.

Bom humor: saiba como aumentar a serotonina naturalmente Quando a produção de serotonina está baixa, diversas funções psicológicas e corporais podem ser afetadas e o bom humor pode desaparecer.

Dicas para manter a alimentação saudável durante uma viagem

Uma viagem de férias é a oportunidade não apenas de conhecer destinos diferentes como também de viver experiências que não fazem parte do nosso dia a dia. Tudo isso é prazeroso e até saudável, mas não quer dizer que precisa sair completamente da rotina em relação à alimentação. É claro que é normal sair um pouco da dieta e experimentar novos sabores, especialmente se o local visitado apresenta uma cultura bem diferente. Mas é possível aproveitar a culinária sem abrir mão da saúde.

Comidinhas de praia Dica: o biscoito de arroz f**a uma delícia com frutas + calda de agave

9 dicas da Ayurveda para uma boa digestão
A medicina ayurvédica é um sistema alternativo milenar nascido na Índia e que serviu de base até mesmo para a tradicional medicina chinesa. O seu nome signif**a “ciência da vida” em sânscrito e sua filosofia busca unir o bem-estar e a saúde. Um dos principais pontos que a Ayurveda defende é que tudo o que consumimos tem impacto direto no nosso estado físico e emocional. Por isso, uma boa digestão é fundamental.

9 dicas da Ayurveda para uma boa digestão A medicina ayurvédica é um sistema alternativo milenar nascido na Índia. Saiba quais os seus ensinamentos para que o corpo faça uma boa digestão.

PENTEADO MEIO PRESO: 5 MODELOS PARA VOCÊ ARRASAR
Frequentemente sentimos aquela vontade de mudar o visual, mas ao mesmo tempo sem querer trocar a cor ou o corte das madeixas, né? O penteado meio preso é a solução ideal para mudar de visual sem radicalizar e ter madeixas diferentes todos os dias!

O penteado meio preso é perfeito para o dia a dia. É super fácil fazer, f**a lindo nas madeixas longas e curtas, e ainda te ajuda muito nos bad hair days! Que tal começar a experimentar algumas opções? Confira os 5 modelos ma-ra-vi-lho-sos que separamos para você!

Penteado meio preso: 5 modelos para você arrasar | Blog dos Cabelos O penteado meio preso é super fácil fazer, f**a lindo nas madeixas longas e curtas, e ainda te ajuda muito nos bad hair days! Confira!

Como ter uma pele perfeita com a ajuda dos alimentos

A flacidez da pele aterroriza muitas pessoas, que, na busca para controlá-la, recorrem a mil tratamentos estéticos. A verdade é que o segredo de como ter uma pele perfeita é muito mais econômico do que parece: uma alimentação natural e nutritiva.

Alimentos para firmar a pele Uma medida importante é repor o colágeno com aminoácidos, vitamina A e C, minerais e ômegas.