Josy Quinaia

- Conheça 10 fatos sobre mim ✨💜

1. Já trabalhei muito fazendo faxina para poder atender minhas clientes.

2. Atendia elas em suas casas e usávamos a cama delas.

3. Já fui balconista, atendente de telemarketing, cozinheira em restaurante, atendente em salão de beleza, vendedora de roupas e outros artigos.

4. Sempre gostei de trabalhar e estar com pessoas, e enxerguei a beleza nelas de modo diferente.

5. Quando decidi estudar e ter uma formação, a primeira e única opção foi a estética.

6. Fiz técnica primeiro e depois a graduação.

8. Tem clientes que estão comigo desde meu primeiro atendimento.🥺😍

9. Sou cristã, casada com um homem incrível, e tenho 2 filhos lindos, a Yah e o Pedro (minhas vidas).

10. Se eu vivesse 10 vidas, com certeza eu seria Esteticista 💜

- Conheça 10 fatos sobre mim ✨💜 1. Já trabalhei muito fazendo faxina para poder atender minhas clientes. 2. Atendia elas em suas casas e usávamos a cama delas. 3. Já fui balconista, atendente de telemarketing, cozinheira em restaurante, atendente em salão de beleza, vendedora de roupas e outros artigos. 4. Sempre gostei de trabalhar e estar com pessoas, e enxerguei a beleza nelas de modo diferente. 5. Quando decidi estudar e ter uma formação, a primeira e única opção foi a estética. 6. Fiz técnica primeiro e depois a graduação. 8. Tem clientes que estão comigo desde meu primeiro atendimento.🥺😍 9. Sou cristã, casada com um homem incrível, e tenho 2 filhos lindos, a Yah e o Pedro (minhas vidas). 10. Se eu vivesse 10 vidas, com certeza eu seria Esteticista 💜

- Bom dia❣️🦋

Comece seu dia com esses pensamentos:

- Seja gentil ao se olhar no espelho, o jeito que você fala consigo mesmo é importante, ame se em primeiro para depois transbordar amor ao próximo

- Cuide-se, a estética trabalha o corpo, mas é igualmente importante cuidarmos da alma.

- Saúde, beleza e bem-estar andam de mãos dadas.

- Invista na sua pele, ela vai ser o seu cartão de visitas por muitos anos!

- Seja o seu próprio padrão de beleza.

- Bom dia❣️🦋 Comece seu dia com esses pensamentos: - Seja gentil ao se olhar no espelho, o jeito que você fala consigo mesmo é importante, ame se em primeiro para depois transbordar amor ao próximo - Cuide-se, a estética trabalha o corpo, mas é igualmente importante cuidarmos da alma. - Saúde, beleza e bem-estar andam de mãos dadas. - Invista na sua pele, ela vai ser o seu cartão de visitas por muitos anos! - Seja o seu próprio padrão de beleza. - Admire a beleza dos outros sem duvidar da sua. - Acredite em você. - Você é capaz, você pode, você consegue, você é maravilhosa, e nunca desista de você 🦋❣️ . . . . . #estetica #saude #beleza #cuidados #clinica #bauru #baurucity

Voce já olhou para você hoje, e se amou pela mulher maravilhosa que existe em você?

Já entendeu a importância do auto cuidado?

O autocuidado é essencial para mantermos uma boa saúde física e mental, podendo também
atuar como uma ferramenta para tratar ansiedade, e várias outras áreas em nossas vidas. . Uma vez que você entende que autocuidado é uma forma de olhar para si mesma, já percebeu sua principal importância.
O autocuidado, nos proporciona maior qualidade de vida, pois fortalece nossa autoestima, nossa autoconfiança e a nossa capacidade de tomar decisões frente aos desafios da vida cotidiana.
Tire um tempinho para você, se olhe, se enxergue, se cuide, e principalmente se ame❣️

Intradermoterapia é um tratamento indicado para flacidez, celulite e a gordura localizada. O conceito de Intradermoterapia consiste na infiltração de medicamentos na derme ou no tecido subcutâneo (camada profunda da pele), por intermédio de uma agulha muito fina e delicada.

☕️Dia nacional do CAFÉ☕️

✨Para quem me conhece sabe que eu 😍 AMO café e vou mostrar alguns benefícios de seu consumo no dia a dia.

1. _O café pode ajudar no emagrecimento_
Uma xícara de café pode ajudar a perder peso ao estimular a gordura marrom, que queima calorias para gerar calor corporal.

2. _Melhora o desempenho físico_
O café aumenta a desempenho na realização de exercícios físicos

3. _Alívio do estresse_
Melhoram o humor e contribuem para uma diminuição do nível de estresse, além de trazer benefícios para a memória e o raciocínio.

4. _Faz bem para o cérebro_
Melhora a plasticidade das sinapses, conexões dos neurônios no cérebro, conferindo uma ação de neuroproteção. Alguns estudos já mostraram que o café ajuda na prevenção da doença de Alzheimer e traz melhorias dos sintomas de pacientes com a doença de Parkinson.

5. _Auxilia na digestão_
Os polifenóis e a cafeína aumentam o movimento do tubo digestivo, do sistema gastrointestinal.

6. _Reduz dores de cabeça_
Estudos mostram que a cafeína contribui para o alívio das dores de cabeça.

7. _Efeito anti-inflamatório_
Os antioxidantes combatem o excesso da produção dos radicais livres, que levam à inflamação e ao envelhecimento.

8. _Previne o câncer_
Ajuda a prevenir determinados tipos de câncer A quantidade relevante de antioxidantes, como o ácido clorogênico, além da cafeína, dos tocoferóis (vitamina E) e dos compostos fenólicos, protege as células dos danos provocados pelos radicais livres, diminui a inflamação do organismo, os danos ao ‘DNA’.

9. Ajuda a melhorar sintomas respiratórios:
Pessoas que consomem café de forma moderada –têm 30% menos chance, em média, de desenvolver sintomas como a asma, quando comparados a indivíduos que não consomem a bebida. Cafeína tem efeito broncodilatador (auxilia na respiração), reduz a fadiga dos músculos respiratórios e melhora a função pulmonar.

10. Efeito epigenético
tornou possível investigar os efeitos do consumo do café na expressão de vários genes. Entre eles, a ativação daqueles que podem melhorar a digestão, prevenir a inflamação e proteger contra substâncias químicas nocivas.
Fonte: CNN Brasil

Toxina Botulínica
✨Aquele Antes e Depois que amamos ver sempre.

📸Fotos: Josy Quinaia (Autorizado pelas clientes)

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