Cravo e Rosa Centro de Estética Osteopatia e Pilates

Certamente você sabe que no pós- parto o corpo muda bastante e que há possibilidade de ele demorar um pouco para se recuperar. Entretanto algumas mudanças causam desconforto em algumas mulheres. A diástase ou flacidez muscular do abdômen é um desses incômodos.

Do mesmo modo como o bebê cresce de acordo com o desenvolver da gestação, o útero aumenta fazendo com que as fibras musculares sejam empurradas para o lado. E esse afastamento pode chegar a 10 cm de distância.
À primeira vista a diástase está ligada somente a gravidez, o que não é verdade. Pois pode acontecer com qualquer mulher, principalmente nas que levantam objetos muito pesados numa postura incorreta. Em virtude disso a diástase também ocorre em homens. Todavia, de fato acontece mais em mulheres no pós-parto. .

Os sintomas são dores na região lombar e nas nádegas e o surgimento de uma protuberância no meio do abdômen quando se faz algum tipo de esforço (como ao tossir, sentar ou levantar).
́staseabdominal

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✔️Gestantes que realizam o pré natal na com uma fisioterapeuta possuem a oportunidade de realizar exercícios terapêuticos para cada fase, com o objetivo de corrigir vícios posturais, fortalecer e conscientizar sobre os músculos do assoalho pélvico, diminuir as dores, inchaço corporal, além de prevenir o excesso de ganho de peso diminuindo os riscos de diabetes gestacional.

✅Amanhã , um super papo com a querida !!! .perfecta