Studio Aho Bem Viver

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Terapias Integrativas Complementares
Constelação Familiar I Barras de Access® I Meditaçao I Exer

28/08/2026

"O buso em não deixa les@esvisíveis, mas gera confusão, ansiedade, exaustão, hipervigilância e insegurança. Recompor-se e "seguir em frente" exigirá utilozar estratégias combinadas e novas percepções de si mesma e do ouyto para que a autonomia e independênvia sejam reconstruidas.

E o início da virada é a imposição de limites!"

Do livro GASLIGHTING, Reconstrua sua Identidade. Da autora, Cientista do Desenvolvimento e doutoranda em psicologia, Rejane Souza, que seja nossa mediadora nesta edição da Ciranda SOBREvivências.

O evento é Gratuito e presencial em Belem.

Informações e Inscrições
91 984461313

Ah🙏🏻

20/08/2026

🌙 CLUBE DE LEITORAS🌙

Mulheres que Correm com Lobos

E se, depois de tantos anos cuidando de tudo e de todos, você pudesse voltar a escutar a mulher que existe dentro de você?

Aquela que sabe.
Aquela que sente.
Aquela que deseja.
Aquela que, talvez, tenha ficado em silêncio por tempo demais.

Nesta edição do Clube de Leitoras, vamos mergulhar na obra Mulheres que Correm com Lobos, de Clarissa Pinkola Estés, uma leitura que nos convida a reencontrar nossa natureza instintiva, nossa intuição e nossa força interior.

Serão 3 encontros para ler, conversar, refletir e, principalmente, olhar para nossas próprias histórias através dos mitos e contos apresentados no livro.

✨ O que vamos conversar?

🐺 A mulher que você era e a mulher que está se tornando
🌿 A força da intuição depois dos 30
🔥 Relacionamentos, escolhas e limites
🌙 O que acontece quando deixamos de ouvir nossa voz interior
🌹 Desejo, identidade e liberdade
🪶 A necessidade de pertencer sem deixar de ser quem somos
💫 Os ciclos de morte e renascimento presentes na vida de toda mulher

📚 NOSSOS ENCONTROS

16/09 | 18h às 20h
23/09 | 18h às 20h
30/09 | 18h às 20h

📍 Clube de Engenharia

Com Helenice Silva
Escritora, Biblioterapeuta e Membro da Academia de Letras de Ananindeua-PA.

Não é preciso ser especialista em literatura.
Não é preciso ter todas as respostas.

É preciso apenas chegar com disposição para ler, sentir, compartilhar e se reencontrar.

Talvez você descubra que aquela “mulher selvagem” nunca desapareceu.

Ela apenas estava esperando você voltar a ouvi-la. 🐺✨

📲 Informações e inscrições:
91 99144-2410

Vagas limitadas.

ClubeDeLeitoras MulheresQueCorremComLobos ClarissaPinkolaEstés Biblioterapia MulherSelvagem Mulheres30Mais Autoconhecimento LeituraQueTransforma Literatura MulheresQueLeem ClubeDoLivro

17/08/2026

A *Ciranda SOBREvivências* é um grupo para mulheres. Um espaço seguro de acolhimento, histórias compartilhadas e transformação entre mulheres.

Ressignificando dores e fortalecendo nossas raízes pra viver relações mais saudáveis e uma vida com mais sentido.

Nesta edição, teremos a mediação de Rejane Souza - que é Cientista do Desenvolvimento e doutoranda em psicologia✨️🙏🏻

Um olhar sensível e profundo pra te ajudar a:
🌱 Compreender padrões que te prendem
💛 Fortalecer sua autoestima e identidade
🦋 Romper ciclos de dependência e viver com mais liberdade emocional
🌿 Aprender a se colocar em primeiro lugar, sem culpa e com amor

Encontro presencial e gratuito.

📅 Data: 02/09/26
⏰ Horário: 19h30 as 21h
📍 Local: Umarizal - Belem-Pa

Em cada encontro você terá vivências terapêuticas, reflexões, ferramentas práticas e o mais importante: apoio e conexão com outras mulheres.

VAGAS LIMITADAS!
Informações e reservas pelo whatsapp 91 984461313

_Volte para você. Esse é o seu momento._

14/08/2026

Uma Noite de Constelação Familiar fala alto com cada pessoa que participa.
Ou é profunda, que mexe e bagunça ou é fluida, nos mantendo cada vez mais fortes no caminho da compreensão.
É sempre uma experiência única para todos os envolvidos✨️🙏🏻
Venha participar, de forma presencial✨️ou, escolha receber o processo de cuidados com esta pratica✨️🙏🏻

Mais informações
91 984461313

Aho✨️

04/08/2026

Ser reikiano é muito mais que ser terapeuta integrativo. Passa a ser um estilo de vida🥰✨️
Tudo, em qualquer hora e em qualquer lugar pede que nos coloquemos na presença, no aqui e agora. Sempre atentos, dispostos e disponíveis.
A água que bebemos, a comida, a roupa, o encontro, o outro... em tudo cabe a emanação e envio de amor atraves do reiki.

Você pode usar em sí mesmo, na família, amigos, colegas de trabalho, pets e até em imóveis e bens.

O reiki é energia inteligente que apenas vai...
A essência se entregará ao que eh necessário✨️🙏🏻

Seja um terapeuta reiki e usufrua de toda a sua potencialidade.

Estamos formando turmas para Níveis 1 e 2.
Nível 1: 29 de agosto
Nível 2: 21 e 22 de agosto

Saiba +
91 984461313

Aho✨️

30/07/2026

Reiki é a energia universal de amor e cura que flui através das nossas mãos quando estamos alinhados com nossa essência. Mais do que uma técnica, é um caminho de autoconhecimento, expansão da consciência e serviço ao próximo.

No Reiki 2, você aprofunda sua conexão com essa energia e acessa ferramentas poderosas que ampliam sua capacidade de cuidar de si e do outro, mesmo à distância, por meio dos símbolos sagrados e da intenção consciente.

BENEFÍCIOS DO REIKI 2

A ativação dos símbolos sagrados amplia o potencial de cura, harmonização e proteção energética.

Permite o envio de Reiki à distância para pessoas, lugares, situações e momentos, transcendendo as limitações do tempo e do espaço.

Promove equilíbrio emocional profundo, clareza mental e fortalecimento da paz interior.

Desperta a intuição, fortalece a espiritualidade e amplia a conexão com sua missão de vida.

Proporciona mais confiança, sensibilidade e segurança na prática terapêutica.

PARA TODO PROFISSIONAL, UM ALIADO TRANSFORMADOR.

Venha desfrutar deste conhecimento.

Inscrições abertas para nova turma. Dias 21 de agosto, 19h as 22h e 22 de agosto, das 13h as 19h.

Certificado e apostila impressos.
Curso presencial, em Belem.

91 984461313

Aho🙏🏻

Photos from Studio Aho Bem Viver's post 29/07/2026

Às vezes, o que mais pesa na sua vida não é o presente. São histórias, dores, culpas e responsabilidades que você assumiu sem perceber.

E se você pudesse olhar para tudo isso com um novo entendimento? E se fosse possível encontrar um caminho de mais leveza, paz e liberdade?

A Noite de Constelação Familiar é um convite para quem deseja compreender sua história, honrar suas raízes e abrir espaço para uma vida com mais sentido, prosperidade e amor.

Talvez a mudança que você tanto procura comece com um único passo: permitir-se olhar para si.

✨ Dia 11 de agosto (terça-feira)
🕢 Das 19h30 às 22h
📍 Presencial, em Belém

As vagas são limitadas.

📲 Entre em contato agora pelo WhatsApp (91) 98446-1313 e reserve a sua participação.

A vida continua fluindo. A pergunta é: você está pronto(a) para seguir com ela?

26/07/2026

Bert Hellinger propõem uma série de "ordens da ajuda"
que podem nos auxiliar a entender como ser suporte de forma eficaz e saudavel. Citaremos aqui a primeira ordem:

Dar Apenas o que Temos e Tomar Apenas o que Precisamos

É importante entender nossos limites e respeitar os limites dos outros. Isso significa que devemos dar apenas o que estamos dispostos e capazes de oferecer, e que se nós oferecermos não ira faltar, e tomar apenas o que realmente precisamos. Por exemplo, se estamos em uma posição de compartilhar recursos, devemos fazê-lo de maneira justa e equitativa, sem tirar vantagem dos outros ou nos sobrecarregar com obrigações desnecessárias.

Desordem: No entanto, muitas vezes nos encontramos em situações em que damos mais do que temos ou pegamos mais do que realmente precisamos. Isso pode resultar em desequilíbrio e conflito nas relações, levando a sentimentos de ressentimento e exploração.

Quando damos aquilo que não temos, ou tiramos de um recurso seja ele emocional, financeiro, tempo, que não temos para determinada situação isso se torna um autoabuso, acabamos nos colocando como maiores e o outro em uma postura menor, tirando assim sua força e capacidade de resolução dos seus próprios dilemas nos emaranhando com ele. Já quando recebemos demais oque não precisamos, isso nos coloca também em uma situação desigual, pois a única relação onde um apenas da e o outro recebe, é a de pais e filhos pequenos, se colocando assim em uma postura de dependência e codependencia pela parte de quem ajuda em demasia.

É no Processo de Cuidados com a Constelação Familiar que conseguimos reordenar esses fatores.

Voce pode fazer parte!

Entre em contato pelo whatsapp 91 984461313

Aho🥰

22/07/2026

Para o criador das Constelações Familiares, Bert Hellinger, o afeto sozinho não sustenta a união.

O amor entre duas pessoas precisa de ordem e equilibrio para dar certo

24/12/2025

Um Natal de amor e paz em nossas vidas❤️🥰

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