Studio Pilates Essence
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TEM PILATES PARA TODAS AS IDADES ❤️
Não é de hoje que os idosos estão buscando se manter mais ativos para cuidar cada vez mais da saúde .
São diversos os benefícios que o método pilates proporciona para essa idade.
“ O movimento cura “
18/02/2022
Nosso corpo, nosso maior bem❣️
Venha pilatear conosco, venha movimentar seu corpo 💪🏻
14/02/2022
As inúmeras frases de Joseph Pilates nos servem de inspiração no controle da mente sobre o corpo, ajudam a refletir sobre autoestima, força de vontade e evolução pessoal .
Frase De hoje ✅
Elevação lateral ✅ + Afundo🔥+ uma pitadinha de maldade 😈
aposto que estava moleza né ?! ☺️
̇lateslovers
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| Segunda-feira | 08:00 - 20:30 |
| Terça-feira | 08:00 - 20:30 |
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| Quinta-feira | 08:00 - 20:30 |
| Sexta-feira | 08:00 - 19:30 |
