Meu Sono Perfeito

Dormir é uma necessidade fisiológica que impacta diretamente no seu organismo. O sono é o momento de limpeza do sistema neurológico, é quando o sistema limpa os acúmulos da atividade celular e os radicais livres.
Tenha hábitos saudáveis e o travesseiro ideal para garantir a melhor noite de sono!
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Não existe uma posição de dormir ideal para todo mundo: para cada um existe aquela que deixa o corpo confortável. Algumas posições de dormir podem levar a problemas de saúde como ronco, apneia e dor crônica na lombar. Conheça alguns fatores sobre cada posição na hora de dormir:
▪De bruços: pode ocasionar dores nas costas, porque força a extensão e as juntas da coluna. Além disso, a posição dificulta a respiração já que, nela, a caixa torácica f**a comprimida contra o colchão e o rosto de que f**ar virado, o que força o pescoço e a face.
▪De costas: a dor nas costas também pode estar presente. Isso porque a curvatura natural da coluna f**a sem apoio. Porém, é uma posição mais confortável para a respiração.
▪De lado: posição que mais descansa a coluna, porque não força os discos nem as articulações.

O travesseiro ortopédico Meu Sono Brasil dá o suporte necessário para sua coluna e pescoço. Tanto para dormir de barriga para cima, quanto para dormir de lado. Isso proporciona um sono com a posição ideal, longe de dores e mais proveitoso.
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Quem se mexe muito dormindo não está conseguindo achar uma posição confortável ou apresenta algum distúrbio do sono. A pessoa também pode ter problemas de ansiedade e dificuldade respiratória noturna. Se for uma situação que acontece com frequência, é importante procurar ajuda especializada para realizar um diagnóstico específico. Algumas pessoas podem ter dificuldade de conseguir chegar no estágio profundo do sono e por isso acabar se mexendo muito, permanecem agitados, não descansam e podem ter dores musculares.
Nesse caso, o ideal é procurar um especialista em sono para verif**ar o motivo do problema.

Ter o travesseiro ideal pode ajudar nesse processo.
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