Dra Simone Lima

Cansaço frequente, despertares noturnos e esquecimentos não devem ser vistos como “normais da idade”.

A Apneia do Sono é uma condição séria que vai muito além do ronco e afeta diretamente a saúde da pessoa idosa.

A boa notícia é que o diagnóstico pode ser feito com praticidade através da Polissonografia Domiciliar, e o tratamento — seja com CPAP ou com a Placa de Avanço Mandibular — transforma a qualidade de vida.

Você ou alguém da sua família apresenta esses sintomas?

Proteja a saúde de quem você ama.

Agende uma consulta para investigarmos a qualidade do sono.

(31) 99889-9090

Confirmadíssimo! Estarei presente e serei palestrante no XIII Congresso de Geriatria e Gerontologia de Minas Gerais, o GerMinas.
Falarei sobre um assunto fundamental: Osteoporose no Muito Idoso. Vou compartilhar insights e atualizações para cuidarmos cada vez melhor dos nossos pacientes mais longevos.
Se você é profissional da saúde ou se interessa pelo envelhecimento ativo e saudável, este evento é imperdível. Nos vemos lá?

Voltei do Congresso da ABRASSO com uma certeza reforçada: a osteoporose não avisa antes de quebrar.

O diagnóstico moderno vai muito além do laudo da densitometria — hoje combinamos estratificação clínica detalhada e ferramentas como o FRAX 2.0 para desenhar um tratamento individualizado e seguro.

Prevenir e tratar a perda óssea é blindar a sua mobilidade e independência no envelhecimento.

Você já fez seu rastreio ou atualizou seu acompanhamento este ano?

Link para agendamento de consultas na bio.

Para os homens que sempre estiveram presentes, trabalhando e cuidando de quem amam, também é hora de olhar para si.

Depois dos 50, prevenção também é cuidado. 🩺

Acompanhar coração, metabolismo e memória é uma forma de preservar saúde, autonomia e qualidade de vida.

Porque quem sempre cuidou dos outros também merece ser cuidado. ❤️

Não espere o sintoma aparecer para começar a se cuidar.

Celebrar o Dia dos Pais é honrar nossas origens e a história de quem fez parte da nossa base.
À medida que o tempo passa, alguns pais enfrentam o desafio de ver as lembranças se dissiparem aos poucos. Mas se a memória física falha, o afeto permanece.
Cada momento de alegria, cada sorriso compartilhado e cada abraço apertado podem não se fixar na memória do dia a dia, mas geram uma felicidade sincera no presente. Os bons sentimentos guardam um lugar próprio no coração — um espaço nobre que o esquecimento não consegue alcançar.
Na pessoa do meu pai, homenageio hoje todos os pais. Que saibamos ser presença, afeto e porto seguro, além de qualquer tempo!

Falar sobre o medo de envelhecer é falar também sobre os nossos medos, expectativas e a forma como enxergamos o futuro.

Tive a oportunidade de conversar sobre esse tema em uma entrevista para a rádio e refletir sobre como podemos transformar o medo em informação, cuidado e preparação.

Envelhecer é parte da vida. E quanto mais entendemos esse processo, mais podemos vivê-lo com autonomia, saúde e qualidade de vida. 🌿

Que possamos falar mais sobre envelhecimento sem medo e sem preconceitos, mas com acolhimento e conhecimento.

💊 Nem todo remédio para “acalmar” ou dormir é inofensivo, principalmente na maturidade.

Com o passar dos anos, o organismo passa por mudanças que alteram a forma como os medicamentos agem.

Alguns calmantes e remédios para dormir podem aumentar o risco de quedas, confusão mental, prejuízo da memória e dependência quando utilizados por longos períodos ou sem o acompanhamento adequado.

Isso não significa que esses medicamentos nunca devam ser usados, mas que seu uso precisa ser individualizado e acompanhado por um médico.

O geriatra avalia se o tratamento continua sendo a melhor opção, revisa os medicamentos em uso e, quando possível, propõe alternativas mais seguras para preservar a saúde, a autonomia e a qualidade de vida da pessoa idosa.

✨ Se você ou um familiar faz uso desses medicamentos há muito tempo, talvez seja o momento de conversar com um geriatra e revisar o tratamento.

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legenda:

Neste Dia dos Avós, celebramos aqueles que carregam histórias, experiências e um legado que transforma gerações.

Como geriatra, acompanho de perto a importância de um cuidado que vai além da saúde física. Cuidar da pessoa idosa é valorizar sua autonomia, respeitar sua individualidade e promover qualidade de vida em cada etapa do envelhecimento.

Mais do que homenagens, esta data nos convida a oferecer aquilo que realmente faz diferença: presença, escuta, carinho e respeito.

Que possamos fortalecer os vínculos familiares e lembrar que cada momento compartilhado hoje se transforma em uma lembrança para sempre.

✨ Feliz Dia dos Avós!

Na Geriatria, o mais importante não é a quantidade de exames, mas fazer os exames certos, no momento certo e para a pessoa certa.

Muitas condições de saúde podem evoluir de forma silenciosa, sem apresentar sintomas no início. Por isso, o acompanhamento periódico é fundamental para identificar alterações precocemente e agir antes que elas impactem a qualidade de vida.

Além disso, levar seus exames antigos para a consulta ajuda o geriatra a comparar resultados, acompanhar a evolução da saúde e tomar decisões mais seguras, evitando investigações e procedimentos desnecessários.

✨ Cuidar da saúde da pessoa idosa é investir em autonomia, prevenção e qualidade de vida.