Norma Sena

Feliz Dia das Mulheres!!
Hoje é dia de reconhecer a força, a coragem, a sensibilidade e a potência que existem em cada mulher.

Mais do que uma data, este é um momento para lembrar que toda mulher merece ser respeitada, acolhida, valorizada e cuidada em sua essência, em sua história e em sua individualidade.

Que nunca falte voz, liberdade, autoestima e amor próprio para seguir ocupando espaços, fazendo escolhas e sendo exatamente quem é.

Com carinho, meu respeito e admiração a todas as mulheres. 💚

Chegou novidade no consultório: agora também ofereço Tricologia (Terapia Capilar). 💚

Incluí esse atendimento porque o couro cabeludo é a base da saúde dos fios. Quando ele está desequilibrado, é comum surgirem queixas como queda, oleosidade, descamação, coceira e enfraquecimento. A tricologia permite uma avaliação mais direcionada e um cuidado mais assertivo, com segurança e responsabilidade.

Se você percebeu alguma alteração no cabelo ou no couro cabeludo e deseja entender melhor o que está acontecendo, agende sua avaliação.

📲 Para agendar, entre em contato pelo WhatsApp ou direct do instagram e me informe sua principal queixa.

18 de janeiro | Dia do Esteticista

Hoje eu celebro uma profissão que eu levo com muito respeito.

Ser esteticista, para mim, é olhar além do “antes e depois”. É escutar com atenção, avaliar com critério, escolher o que faz sentido para a sua pele e conduzir cada etapa com técnica, segurança e ética.

É sobre realçar o melhor em você sem excessos, sem promessas milagrosas e com um plano possível para a vida real.

Obrigada a cada cliente que confia no meu trabalho, na minha mão e no meu olhar. Vocês fazem parte da história que eu construo todos os dias aqui.

Com carinho,
Norma C. Sena

Chegou a época que eu amo e espero o ano inteiro: o Carnaval 💚

Sol, alegria, maquiagem, calor, noites longas… tudo isso é maravilhoso, mas a pele sente.🤯

Se eu fosse me preparar para o Carnaval pensando na saúde da minha pele, eu faria algumas coisas simples e no tempo certo:

✨ Limpeza de pele agora, para remover impurezas e dar tempo da pele se recuperar antes da folia.
✨ Hidratação de dentro pra fora, bebendo água todos os dias para a pele ficar mais viçosa e bonita.
✨ Skincare adequado, indicado para o seu tipo de pele, porque copiar rotina dos outros não funciona.
✨ Protetor solar diariamente, sem exceção.

Pele preparada responde melhor antes, durante e depois do Carnaval.

Cada pele é única. Se precisar de orientação, me chama no direct ou no whatsapp (link na bio).

A niacinamida é um daqueles ativos super versáteis que a gente adora: ajuda a acalmar, equilibrar, suavizar manchinhas e deixar o toque da pele mais bonito e confortável. ✨

No post de hoje eu te conto um pouco sobre ela e mostro alguns dos séruns com niacinamida que uso aqui no consultório.

Se esse post fez sentido pra você e pode ajudar alguém, compartilha essa informação. 💚

Em dezembro, a pele é colocada à prova: calor, maquiagem frequente, noites mais curtas e rotina corrida.

Por isso, preparei um checklist de cuidados para as festas de fim de ano, focado em organização e prevenção:

• Limpeza de pele em dia – manter a pele livre de excesso de oleosidade, resíduos e maquiagem melhora textura, viço e resposta aos ativos.
• Rotina de skincare ajustada para o verão – produtos adequados ao seu tipo de pele evitam oleosidade excessiva, sensibilidade e piora de manchas.
• Redobrar a atenção com o protetor solar diariamente– uso diário e reaplicação correta são essenciais para proteger contra manchas, melasma e envelhecimento precoce.
• Beber mais água e cuidar melhor do sono – hidratação e qualidade do sono impactam diretamente no aspecto da pele e no processo de reparo tecidual.
• Escolher um look que te faça sentir bem – quando a imagem está alinhada com a autoestima, a postura e a confiança também mudam.

No consultório, meu foco é gerenciamento de pele: avaliação individual, escolha de protocolos adequados e prescrição de skincare realista para a sua rotina.

Se você quer finalizar o ano com a pele mais saudável e preparada para o verão, agende sua avaliação pelo direct ou link da bio.

Salve este checklist para consultar ao longo de dezembro.

Outubro é o mês de lembrar que o cuidado com a saúde também é um ato de amor. 💕
A mamografia é uma atitude simples, mas que faz toda a diferença na prevenção do câncer de mama.

Reserve um tempinho pra se cuidar, agendar seus exames e conversar com médico e as mulheres ao seu redor sobre a importância da prevenção. 🌸

Quanto mais falamos sobre isso, mais vidas podemos salvar.

🍂 Já estamos em meados do outono e esse clima mais seco pede um cuidado especial com a pele!

Nessa época, é comum sentir a pele mais sensível, opaca ou até ressecada. Por isso, ajustar sua rotina de cuidados faz toda diferença:

✅ Beba bastante água
🚿 Evite banhos muito quentes
🧴 Mantenha sua rotina de skincare (dia e noite)
🧂 Use e reaplique o protetor solar, mesmo nos dias nublados!

💋 Ah, e não esqueça: os lábios também precisam de hidratação!

Seu corpo sente as mudanças da estação — sua pele também. Cuide-se com carinho! ✨

Salve essas dicas e envie pra aquela amiga que adora cuidar da pele! 💚

Um antes e depois que fala por si ✨

A toxina botulínica é uma excelente aliada quando o objetivo é suavizar as linhas de expressão e trazer leveza ao olhar — tudo isso com naturalidade e sem alterar suas expressões.

O resultado? Uma pele com aparência mais descansada, rejuvenescida e harmônica.
Cada aplicação é feita com técnica, bom senso e foco na individualidade de cada rosto.

Se você busca um cuidado que respeita a sua essência, esse é o caminho. 💉