Namah Wellness
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O ESPAÇO NAMAH TEM A MISSÃO DE INSPIRAR AS PESSOAS NA BUSCA POR UM ESTILO DE VIDA MAIS LEVE, SAUD?
19/09/2026
Nove anos acendendo essa chama… e o melhor presente é poder dividir ela com todos vocês🤍
E para celebrar essa data, de 19/09 a 26/09
✨ Renovando ou comprando a partir do plano Namah 10, você ganha 1 Smoov, 1 plano introdutório pra presentear alguém e concorre ao Namah Vitalício (sorteio dia 06/10)
É só chamar a recepção no WhatsApp, pelo link da bio!
Amanhã fazemos 9 anos de história! 🤍
9 anos compartilhando bem-estar, yoga e cuidado com o corpo e mente.
Obrigada a cada pessoa que fez e faz parte dessa história. Quem passou pelo tapete uma vez e quem nunca mais saiu. Quem ensina, quem recebe, quem cuida do espaço todos os dias. Nada disso existiria sem vocês!
Para celebrar essa data, preparamos um presente especial e vamos te contar todos os detalhes AMANHÃ, dia 19/09. Ative o lembrete 👀✨
17/09/2026
Esse sábado a gente completa 9 anos de história 🤍 e preparamos um presente especial pra celebrar essa data com vocês!
Ative o lembrete e f**a de olho: sábado, dia 19 de setembro, vocês vão saber de todos os detalhes 👀
Qual o seu palpite? Conta pra gente nos comentários!
16/09/2026
A gente sabe: a agenda é cheia e as demandas não param de chegar.
Mas já pensou em ter um espaço pra respirar no meio de tudo isso?
É isso que o Namah é. Um lugar pra viver um momento só seu, pausar, voltar pro corpo e sair inteira de novo.
Acesse o link da bio e venha sentir essa pausa na sua semana 🤍
A Boníssima Mangabeiras foi a responsável por deixar a 2º edição do Respiro ainda mais completa, especial e claro, deliciosa 🤤
Dê o play pra conferir todos os detalhes e ter um gostinho dos sabores que fizeram parte dessa experiência 💚
10/09/2026
Passe para o lado e confira os 3 mitos que mais escutamos e que podem te afastar do yoga 👀
Não. Você pode continuar sendo exatamente quem é. O yoga se adapta a você, não o contrário.
Ninguém é no começo. Flexibilidade é consequência, não pré-requisito!
No Namah, não. Aqui yoga é prática pro corpo, pra mente e pras emoções.
Venha fazer parte do nosso ecossistema de bem-estar e transforme sua rotina 🤍
60 minutos que mudam sua mente, seu corpo e o resto do seu dia. Já parou pra pensar que as vezes o que está faltando é exatamente isso? 🤍
E essa semana tem uma surpresa pra quem também anda buscando esse respiro. 👀 f**a de olho por aqui!
Um momento só seu. No seu tempo, no seu limite, sem pressa pra chegar em lugar nenhum. 🤍
Praticar é também aprender a se ouvir e entender o seu corpo. Estamos te esperando para viver essa experiência com a gente!
28/08/2026
A imersão no gelo pode incomodar nos primeiros segundos. Mas nada se compara aos benefícios dessa experiência transformadora: menos dor, mais foco, mais energia e uma clareza que só quem sente entende.
O efeito dura o dia inteiro e vale muito mais que os segundos de desconforto!
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