Sim Fisioterapia e Pilates
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Na SIM Fisioterapia, oferecemos pilates clínico, reabilitação, RPG, liberação miofascial, massagem e mais. Cuidamos de você com atenção e propósito.
Agende sua avaliação! 💚
Movimento não é só um exercício. É a forma como o seu corpo se organiza, se fortalece e responde no dia a dia.
Quando existe controle, consciência corporal e equilíbrio, o movimento acontece com mais leveza, segurança e eficiência.
E é exatamente aí que o Pilates faz diferença, ajudando você a fortalecer com inteligência, melhorar postura e mobilidade, reduzir compensações e sobrecargas e ganhar mais qualidade de vida.
Agende sua avaliação clicando no link da bio ou em “saiba mais”.
10/05/2026
Neste Dia das Mães, queremos homenagear todas as mulheres que cuidam com amor, força e dedicação, dentro e fora de casa.
Às nossas alunas, que encontram no movimento uma forma de cuidar de si mesmas.
Às mães da nossa equipe, que acolhem, inspiram e transformam vidas todos os dias.
E a todas as mães que fazem parte da família SIM: obrigada por confiarem em nosso trabalho e por nos permitirem caminhar ao lado de vocês na busca por mais saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Que hoje seja um dia de carinho, presença e reconhecimento.
Porque toda mãe merece ser cuidada também.
Feliz Dia das Mães!
Com carinho,
Equipe SIM Fisioterapia e Pilates
04/05/2026
Muitas pessoas acham que precisam treinar mais para evoluir. Mas, na prática, o que falta muitas vezes é o controle do corpo
Sem isso, o corpo compensa. E compensação gera dor, sobrecarga e pouco resultado.
O Pilates entra como base.
Ele organiza o corpo para que qualquer outra atividade funcione melhor, seja musculação, caminhada ou até as tarefas do dia a dia.
Clique no link da bio ou em saiba mais e comece hoje.
Você ja pratica?
Você sente que seu corpo já não responde como antes?
Dores, rigidez, cansaço… tudo isso vai aparecendo aos poucos e muita gente acha que é “normal”.
Mas não é.
O seu corpo foi feito pra se movimentar com leveza, sem dor e com autonomia.
E é exatamente isso que o Pilates devolve pra você: consciência, força e qualidade de vida.
Mais do que exercício, é cuidado.
Mais do que estética, é saúde pra hoje… e pra sua longevidade.
Salva esse vídeo e manda pra alguém que precisa disso…
e se quiser sentir na prática, vem conhecer a SIM 💙
05/04/2026
Hoje é dia de alongar o sorriso, relaxar a consciência e deixar o chocolate fazer parte do tratamento 🐰
Que a sua Páscoa seja cheia de leveza, alegria e bons momentos!
Feliz Páscoa! 💙
BemEstar PascoaComLeveza
Muitas vezes, a dor vai sendo ignorada, como se fosse apenas cansaço, postura ou consequência da rotina. Mas o corpo dá sinais e eles merecem atenção.
A dor lombar frequente pode estar relacionada a sobrecarga, fraqueza muscular, rigidez, movimentos compensatórios e outros fatores que precisam ser avaliados de forma individualizada.
Conviver com dor não deve ser o padrão.
Buscar uma avaliação com profissionais capacitados é o primeiro passo para entender a causa e cuidar do seu corpo com segurança.
Não normalize a dor. Cuide da causa.
“A arte do Pilates prova que a sua idade não é medida em anos, ou como você acha que você se sente, mas sim pela flexibilidade normal da sua coluna ao longo da sua vida.’’
- Joseph Pilates
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02/02/2023
🔸O atendimento ao idoso precisa ser realizado por profissionais capacitados e cuidado específico para as demandas dessa fase da vida.
🔸Aqui na SIM Pilates e Fisioterapia, temos horários exclusivos para idosos para trabalho em grupo ou atendimento individual aqui na clínica ou domiciliar.
🔸Priorizamos o fortalecimento e ganho de massa muscular, mobilidade articular, treino de equilíbrio, trabalho de condicionamento cardiorrespiratório além de estimulação cognitiva e alívio de dores.
🥰 Sempre com muita atenção e com muito carinho!
Venha nos conhecer e marque uma avaliação para direcionarmos o melhor tratamento para você!
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“Para obter as realizações mais elevadas do escopo das nossas capacidades em todos os aspectos da vida, devemos nos esforçar constantemente para desenvolver corpos fortes e saudáveis e para desenvolver nossas mentes ao máximo das nossas habilidades.”
- Joseph Pilates
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25/01/2023
➡️ Existem dores no corpo que não respondem a tratamentos físicos e/ou medicamentosos ou que apresentam bons resultados por um pequeno período.
➡️ Nestes casos, pode ser necessário buscar sua origem mais profundamente. Muitas vezes nosso corpo traz registros de algo que vivemos na infância. ( Por exemplo, uma dor lombar pode sinalizar um registro de "abandono", mesmo que não real, mas sentido pela nossa criança).
➡️ Podem ainda, serem causadas por padrões repetidos como no caso das doenças hereditárias.
➡️ A fisioterapia sistêmica traz um olhar mais profundo para a dor e busca através de exercícios físicos e sistêmicos trazer luz ao que antes estava oculto.
👩⚕️Agende já uma avaliação e venha conhecer mais sobre a Fisioterapia Sistêmica em nosso espaço!
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“Quando todos seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.”
- Joseph Pilates
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