Espaço Jane Faria

Com a chegada do final do ano a quantidade de tarefas, compromissos e reclamações fazem as dores e cansaço extremo ficarem cada vez maiores. O estresse, resultado de todo esse desgaste, pode causar danos sérios a nossa saúde como o aumento da pressão, ansiedade, peso até mesmo a depressão.

Por esse motivo existem algumas medidas que podem ajudar a aliviar a tensão. Uma delas é a massagem terapêutica, ela auxilia no tratamento de dores musculares, doenças como enfermidades reumáticas e oferecendo inúmeros benefícios à saúde.

📞 Ligue (31) 99578-7879 e agende a sua massagem!

Quem deseja preparar o corpo para a estação que vem chegando e quer ter segurança para exibir suas curvas por aí, pode contar com a massagem modeladora e a drenagem linfática.

Quando aliados a uma dieta balanceada e à prática de exercícios regulares, esses procedimentos podem trazer ótimos resultados, auxiliando na aceleração do metabolismo e melhorando a circulação sanguínea.

Curta o verão com o corpo mais bonito e autoestima elevada!

A massagem pode trazer muitos benefícios para as futuras mamães 🤰

Durante o período da gestação é comum as mulheres passarem por momentos de stress e de cansaço. O procedimento pode auxiliar no equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Além disso, a massagem pode ajudar a diminuir dores corporais, principalmente nas costas e nas pernas.

A massagem é capaz de causar efeitos no corpo e na mente. A técnica envolve a manipulação e mobilização de tecidos referentes às articulações e aos músculos e traz benefícios para o sistema linfático. A massoterapia promove o aumento da serotonina, um neurotransmissor que é fundamental para as funções do nosso organismo.

A presença da serotonina ajuda a diminuir as dores no corpo e, consequentemente, aumenta a disposição! 🙌

✨ A massagem linfática é feita manualmente e. por meio dela, são ativados os principais pontos linfáticos do corpo.

Essa técnica ajuda a eliminar os fluidos que estão em excesso no nosso corpo, contribuindo para a melhora de todo o sistema imunológico.

Além disso, a massagem ajuda a estimular a circulação sanguínea.

Olá, queridos (as)!!
A partir desse mês estarei atendendo também em um novo endereço. Anotem aí: Rua Clovis Magalhães Pinto, 48 – Cidade Nova/Belo Horizonte.

Você não tem que deixar de se alimentar bem, tampouco de fazer exercícios com frequência. Mas as massagens são poderosas aliadas ao emagrecimento.
A grande vantagem é que você pode perder medidas em regiões específicas do corpo. Nem sempre você quer emagrecer, mas, sim, perder aquela gordurinha localizada no abdômen ou no culote. Em todas as massagens o resultado se dá de forma global, mas os tratamentos ganham ênfase em regiões de maior concentração e maior queixa dos clientes, que normalmente são abdômen, flancos e bu**um.
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Relaxar o corpo e aliviar as dores são objetivos da massagem. Porém dores muito intensas devem ser consideradas um agravante para a sua saúde. Por isso, é recomendado que se visite um médico especialista e descubra a razão dessas dores.
Dores intensas requerem um diagnóstico médico para que a massagem seja feita sem grandes complicações para a saúde do paciente. Em alguns casos mais graves, como um trauma na coluna vertebral, só com autorização médica a massagem pode ser feita.

Vamos aliviar seu estresse? O estresse é uma reação de adaptação fisiológica e hormonal, ativada devido a fatores mentais e físicos. Ele pode ter várias reações, como dores, congelamento, medo ou fuga.

A massagem antiestresse relaxa a musculatura e ativa o sistema parasimpático que, por sua vez, traz bem-estar e relaxamento. A massagem também libera o hormônio ocitocina, que ajuda a combater o estresse. A massagem tem ainda bons efeitos no tratamento da angústia e da ansiedade e aumenta a tolerância à dor, aliviando a tensão nos músculos gerando mais flexibilidade.

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🍃 O óleo essencial de hortelã-pimenta é um analgésico natural muito eficaz para o alívio da dor. Ele é utilizado no mundo da massoterapia por causa de suas propriedades de relaxamento muscular, podendo ser utilizado para acalmar dores nas costas, nos músculos e na cabeça.
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💆♀ É importante que o profissional de massoterapia tenha conhecimento suficiente sobre anatomia e patologia, a fim de tomar decisões lúcidas sobre a adequação do tratamento com massagem. Ela não pode ser aplicada em todos os casos, por isso existe a necessidade de se fazer uma anamnese do paciente ou, às vezes, ter uma aprovação médica.
❌ Nos casos de febres infecciosas, hemorragias, descalcificações graves (osteoporose severa), flebite, trombose, fraturas (antes de solidificadas), câncer, feridas abertas, queimaduras recentes e doenças mentais graves, a massagem estará contraindicada. Por isso, antes de marcar a sua massagem certifique-se de que você está saudável e poderá receber esse tratamento sem maiores preocupações.

A massagem sueca é um tratamento complementar para lesões e fadiga muscular. Pode ser indicada para enxaquecas, dores nas costas, pescoço e cabeça, torcicolo, lombalgia e dores no nervo ciático. Também é um complemento nos tratamentos contra fibromialgia, dores no corpo, inchaços, dor após treino, LER (lesão por esforço repetitivo), tendinite, dores de cabeça e insônia.
As manobras nesta massagem baseiam-se em movimentos de deslizamento, amassamento, rolamento, tapotamento, fricção e alongamento. Todas as manobras seguem um sentido específico e sua pressão pode variar de leve a moderada, e em alguns casos profunda ou muito profunda, de acordo com o objetivo a ser alcançado.
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