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Está cansado de sofrer com as dores nos pés? Vamos resolver isso. Arraste para o lado e confira os meus locais de atendimento. Estou te esperando!
👨🏻⚕Dr. Cláudio Lemos Andrade
⚜Ortopedista - Cirurgião de pé e tornozelo
☎️ (31) 3289-1212 -Ortopédico BH
☎️ (31) 3449-7016 - Hospital BH

Qualquer desconforto nos pés precisa ser tratado corretamente, não ignore as suas dores. Procure um ortopedista, tem um especialista pertinho de você. .
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Cada lesão de ligamento precisa de uma reabilitação específica. Por isso, é feito um exame clínico. Durante a avaliação, o médico analisa as limitações do movimento do pé, bem como o inchaço e a vermelhidão. Com base nesse exame ele determina o grau da lesão e o tratamento mais indicado.

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Para evitar as repetidas lesões no tornozelo é necessário realizar exercícios para fortalecimento muscular, e alongamentos. Na maioria das vezes, apenas esses exercícios garantem que os tornozelos se recuperem. Entretanto, em casos específicos, pode ser necessário tratamento cirúrgico para reparar os ligamentos, principalmente se as lesões forem repetitivas ou se a pessoa pratica esportes de alto impacto. Gostou deste conteúdo? Compartilhe!
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Diversos fatores podem estar associados às dores no calcanhar, entre eles o esporão.

Esse diagnóstico é complicado porque os sintomas são semelhantes a outros problemas no pé, como artrite e tendinite do calcanhar. Por isso, caso identifique os sinais não deixe de procurar um profissional.

O tratamento é feito com repouso, uso de medicamentos analgésicos, anti-inflamatórios, aplicar gelo para reduzir o inchaço do pé e usar sapatos ortopédicos. Pode ser que em alguns casos a cirurgia seja recomendada.

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Na hora de escolher um calçado adequado é preciso ficar atento ao conforto, isso porque eles podem gerar problemas como: dores, deformidade nos dedos e fascite plantar.

Se o sapato for muito justo ou ainda apertado ele pode causar calosidades, além disso, caso a pessoa tenha predisposição a joanete, o uso do sapato apertado acelera ainda mais o processo.

Por isso, quando for escolher um calçado leve em consideração se os tecidos são naturais, o formato que deixa a planta de pé apoiada e confortável no chão, maciez e não gerem atritos no ponto de apoio dos pés.

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Existem diversos fatores que contribuem para a amputação dos pés. Algumas causas podem ser evitadas, já outras, infelizmente não. Confira neste post os principais motivos de amputações dos pés e se tiver alguma dúvida escreva aqui nos comentários.
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O gesso é uma imobilização muito eficaz no tratamento de fraturas. Só que para garantir o sucesso do método é importante seguir alguns cuidados para a conservação do gesso e garantir os resultados. Arraste para o lado e confira.
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O pé de Charcot trata-se de uma fratura por estresse contínuo sendo muito comum no pé e no tornozelo de pessoas com diabetes. Os principais sintomas são edema, calor e dor no local.

O diagnóstico é feito com base em exames de imagem e o tratamento é fieto com a imobilização com gesso, órtese, calçado terapêutico e palmilha sob medida. Em alguns casos uma cirurgia pode ser indicada.

Ainda com alguma dúvida? Escreva aqui nos comentários.
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A câimbra é uma contração involuntária e dolorosa de um músculo. Arraste para o lado e confira as principais causas das câimbras.

Para prevenir esse problema você pode comer alimentos ricos em potássio, magnésio e cálcio, beber cerca de 2 litros de água por dia, evitar a prática de exercícios físicos logo após as refeições e fazer alongamentos antes e depois das atividades físicas.

Lembrando que caso seja recorrente é necessário procurar ajuda profissional. Gostou deste post? Compartilhe com um amigo que sofre com cãibras.
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