Saúde Capilar

Hidratação em cabelo com química

Olá, gatíssimas! Tudo bem como vocês? Então, meninas, ao longo de todos os nossos posts, reforçamos a importância da hidratação para os fios, inclusive, trazendo várias receitinhas caseiras para isso, não é verdade?
E, também, reforçamos o quanto os cuidados devem ser redobrados no caso de cabelos com química. Hoje, vamos tratar do assunto com um pouco mais de atenção. Vamos lá?
Cabelos com química – Efeitos dos tratamentos
Como já falamos por aqui, também, os cabelos são feitos de queratina e formados por cutículas capilares, cujas funções são envolver e proteger os fios das agressões externas, bem como da perda da umidade natural.
Estas cutículas, por sua vez, são formadas por células que, para a penetração da química, se abrem. Dessa forma, o produto pode alterar a estrutura do fio.
O ideal é que, após o procedimento, estas cutículas se fechem, porém, isso nem sempre acontece. E o resultado são cabelos expostos, de cutículas abertas, sem umidade, ressecado, armado e, mais ainda, bastante frágil.
É nesse momento que a importância de tratamentos como a reconstrução (que, como o próprio nome já diz, reconstrói os fios, repondo a queratina) e hidratação (que repõe a água e umidade)
Cabelos danif**ados com química, o que fazer?
O estrago já foi feito, mas, calma, que tem como consertar! Com os cabelos mais frágeis será necessário entrar com produtos e procedimentos mais potentes de nutrição, reconstrução e hidratação.
Esses tratamentos precisam ser feitos regularmente, o que vai devolver o brilho, alinhamento, vitalidade e maciez aos seus cabelos. Dentre os tratamentos, recomenda-se:
Tratamentos
Reconstrução: indicada para cabelos porosos, ralos, quebradiços e partidos. O objetivo é a reposição das proteínas capilares, sendo um tratamento da fibra capilar de dentro para fora.
Inicialmente, os cabelos f**am um pouco duros, porém, têm repostos massa, queratina, aminoácidos, ou seja, f**am mais fortes. São produtos reconstrutores os feitos a base de queratina, proteína, creatina, colágeno, trigo, aminoácidos, cisteína e arginina.
Nutrição: objetiva devolver os lipídios ao fio, repondo a oleosidade natural necessária para o brilho dos cabelos. Deve focar nela quem estiver com frizz e cabelos desalinhados e sem balanço.
Os produtos mais indicados para esta etapa são os feitos com manteigas e óleos vegetais (abacate, cupuaçu, karité, muru muru, cacau, coco), além de tutano. Nesta etapa, é interessante o uso dos óleos vegetais para a umectação, acabando com as pontas duplas e ressecadas.
Hidratação: a principal função é repor a água dos fios e é na qual deve focar meninas com cabelos ressecados, armados e sem brilho. Para adquirir sua máscara hidratante, é importante observar seus componentes, sendo os mais indicados silicones, aloe vera (babosa), frutas, vegetais, pantenol, açucares, glicerina e vitaminas. As máscaras são encontradas em supermercados ou lojas especializadas.
Para fazer os tratamentos todos de forma correta, é interessante montar um cronograma capilar, programando a realização de cada etapa, focando naquela em que o cabelo demonstrar maior necessidade. Apenas, algumas recomendações:
Não comece seu cronograma capilar pela reconstrução, por mais que seu cabelo esteja precisando. Primeiro, hidrate e nutra os fios, em dias alterados.
Não use queratina em excesso para não quebrar os fios.
Uso de produtos adequados
Cada cabelo requer um tipo de produto, então, você deve seguir o seu. Outro fator a ser observado é o tipo de química aplicada. Os produtos certos contêm os nutrientes necessários para proteger seus fios do procedimento ou, ainda, reverter os danos. Quanto ao shampoo, procure aqueles com pH neutro e sem corante, como outra alternativa.
Use filtro solar capilar
A pele pede, o cabelo, também! Principalmente, os quimicamente tratados! Os Raios ultravioleta são altamente prejudiciais aos fios, pois, ao penetrar neles, pode queimar os componentes da fibra capilar.
Lave os cabelos na temperatura correta
A gente não cansa de repetir, como se fosse um mantra! Não lave seus cabelos na água quente, por mais frio que o clima possa estar! Água em temperaturas mais altas abrem as cutículas, deixando os cabelos ressecados ou oleosos devido à produção das glândulas sebáceas para repor a umidade perdida.
Além disso, os cabelos podem f**ar mais opacos e embaraçados. Com a química, água quente pode até quebra-los!Sendo assim, opte por água fria ou morna para lavar seus cabelos.
As cutículas serão fechadas, o que faz com que a superfície dos fios fique plana, reflita a luz e deixe seus cabelos mais brilhantes.
Cabelos com tintura ganham, de brinde, mais destaque e duração para a cor devido à não oxidação da tinta, que é o que provoca o desbotamento.
Fuja do excesso
Tudo em excesso faz mal e isso vale, também, para os procedimentos químicos. Não aplique mais de um procedimento por vez, optando por, no máximo, dois, além de respeitar o prazo mínimo de 15 dias entre as duas aplicações.
Ignorar essas recomendações pode trazer, como consequência, o temido corte químico, que acontece quando o cabelo não resiste ao excesso de procedimentos, se desestrutura, se parte e cai.
O ideal, aliás, é que seja realizado um teste de mecha antes da aplicação dos produtos. Trata-se da aplicação dos produtos em uma pequena mecha, próxima à nuca, para verif**ar a reação entre os produtos.
Cuidado com a piscina
Se tem um vilão para os cabelos tingidos e descoloridos, esse é o cloro. Sua composição traz ressecamento e alterações na coloração (loiras chegam a f**ar com os cabelos esverdeados enquanto cabelos escuros f**am avermelhados!). E, para reverter o efeito, só com tonalizantes, novas tinturas e produtos muito potentes. O ideal é dar uma diminuída nos banhos de piscina, mas, se for inevitável, proteja seus fios e use toucas impermeáveis.
Turbine a hidratação
Cabelos quimicamente tratados exigem cuidados redobrados e produtos mais potentes. Uma dica é adicionar ampolas de vitaminas das máscaras de hidratação, fortalecendo os fios e preparando para os próximos procedimentos. Componentes como as ceramidas e vitamina E ativam a formação de novas células e têm ação antioxidante, por exemplo.
Use protetor térmico
Essa vai para os momentos em que não puder deixar seus cabelos secarem ao natural (que é o mais indicado). Esse cuidado evita que o produto da progressiva, por exemplo, seja retirado, além de proteger os fios contra o ressecamento por perda de umidade.
Não durma ou prenda cabelos molhados
Outro mantra que a gente adora repetir! Esse hábito terrível, diga-se de passagem modif**a a estrutura dos fios que, com a química, f**am mais elásticos. Resultado? Cabelos quebrados, marcados e com grandes chances de queda devido a proliferação de fungos.
Mude a cor, alise, cacheie, faça o que quiser, pois, o que vale é se sentir bem! Mas, não se esqueça de cuidar das suas madeixas para sair arrasando por aí!
Beijos e até mais!

Tratamento para cabelos danif**ados – Cronograma
Muita química, excesso de sol, entre outros fatores externos podem prejudicar seus cabelos e deixar um mau aspecto nos fios. Isso faz eles f**arem com pontas duplas e também quebrarem com facilidade.
Para te ajudar existe um cronograma capilar para os cabelos nessas condições. Veja agora:
• Na primeira semana, faça hidratação, nutrição e reconstrução nos seus cabelos. O Ideal é que se faça com máscara reconstrutora.

Na segunda semana, faça 2 nutrições no cabelo, intercalada de 1 hidratação.

Na terceira semana, faça igual a primeira semana, porém ao invés de fazer a reconstrução com máscara reconstrutora, faça com queratina líquida.

Já na quarta semana, faça 2 hidratações e após 1 nutrição.

A reconstrução é para ser feita em 2 semanas diferentes porque ela pode ser feita com a máscara reconstrutora e com a queratina líquida. É um tratamento profundo, sendo responsável por devolver a massa capilar.

Porém, existem formas diferentes em como fazer essas reconstruções, diferenciando a feita com a máscara reconstrutora da que é feira com a queratina líquida.
A da máscara é só fazer do mesmo modo da hidratação. Já da queratina líquida, é um pouco mais complicada, mas agora explicaremos o passo a passo para você:

1º Passo: Deixe o cabelo limpo e sem resíduos, lave-os com shampoo sem sal, 2 vezes seguidas.

2º Passo: Com o cabelo ainda úmido, borrife a queratina do comprimento até as pontas do cabelo. Deixe agir por 10 minutos.

3º Passo: Aplique uma máscara, de preferência da mesma linha, juntando a queratina que já está no cabelo. Se possível, use umas gotas de óleo de argan na mistura.

4º Passo: Enxágue e retire o excesso de água dos fios. Caso use uma toalha simples para isso, faça de maneira suave para que as cutículas não se abram.

5º Passo: Aplique uma leave-in com filtro UV. Pegue o secador e escove os cabelos. Você também pode usar a chapinha, assim deixará seu cabelo alinhado e selará as cutículas. Caso você tenha cabelos cacheados, você pode secá-los com um difusor, usando também um creme de pentear.

Dieta para crescer o cabelo – Cardápio Capilar
Ter uma alimentação saudável é essencial para a saúde da nossa pele e dos cabelos, saiba o que você deve comer para ter uma boa dieta para crescer o cabelo.

Ter uma alimentação saudável é determinante para a saúde da nossa pele e dos cabelos, consumir diariamente legumes, frutas e verduras como feijão, rúcula e cenoura são essenciais para o fortalecimento da raiz dos cabelos e estimulação do crescimento dos fios, com isso temos uma diminuição surpreendente com relação à queda de cabelo.
Mas claro que estamos falando de uma queda natural que é aproximadamente entre 60 a 100 fios por dia, caso você esteja com uma queda muito acentuada recomendo que procure um médio para averiguar a fundo o que esta ocorrendo e com isso realizar um tratamento adequado
Entretanto a alimentação saudável é preciso ser mantida como um complemento do tratamento médico.
Para te ajudar na escolha dos alimentos separei uma lista de alimentos que estimulam crescimento e previnem a queda capilar, confira:

Vitamina A: Consuma alimentos ricos em vitamina A como gema do ovo, leite e seus derivados e bife de fígado.

Vitamina B: Os alimentos ricos em vitamina B são carnes magras, cereais e nozes.

Zinco: Consuma alimentos como ostras, gérmen de trigo e fígado que são ricos em Zinco.

Betacaroteno: Alimentos como cenoura, rúcula e agrião.

Proteínas: Essa é fácil né? Acrescente no cardápio peixe, frango, queijo, feijão, tofu e leite de soja.

Ferro: alimentos ricos em ferro como suco de cereja, couve e uva passas.

Portanto para acabar com a queda de cabelo e também prevenir, é importante que em seu cardápio tenha uma seleção dos alimentos citados a cima.
Para te ajudar, preparei um cardápio para servir como sugestão e inspiração.
Cardápio para a prevenção de queda de cabelo

Café da manhã: Leite desnatado com cereais integrais e morangos.

Almoço: Ovos mexidos acompanhado de arroz integral com salada de alface, tomate, cenoura e rúcula.

Sobremesa: Maçã

Lanche da tarde: Vitamina de cereja com leite de soja e nozes.

Jantar: Um filé de frango grelhado, com couve refogada e batatas ao v***r temperadas com azeite.

Sobremesa: Laranja

Este cardápio é apenas uma sugestão para você ter como base e criar com os alimentos que você gosta, lembrando que para a eficácia é importante que no cardápio contenha vitamina A, vitamina B, zinco, betacaroteno proteínas e ferro.

Dieta para crescer o cabelo – Cardápio Capilar
Ter uma alimentação saudável é essencial para a saúde da nossa pele e dos cabelos, saiba o que você deve comer para ter uma boa dieta para crescer o cabelo.
Ter uma alimentação saudável é determinante para a saúde da nossa pele e dos cabelos, consumir diariamente legumes, frutas e verduras como feijão, rúcula e cenoura são essenciais para o fortalecimento da raiz dos cabelos e estimulação do crescimento dos fios, com isso temos uma diminuição surpreendente com relação à queda de cabelo.
Mas claro que estamos falando de uma queda natural que é aproximadamente entre 60 a 100 fios por dia, caso você esteja com uma queda muito acentuada recomendo que procure um médio para averiguar a fundo o que esta ocorrendo e com isso realizar um tratamento adequado
Entretanto a alimentação saudável é preciso ser mantida como um complemento do tratamento médico.
Para te ajudar na escolha dos alimentos separei uma lista de alimentos que estimulam crescimento e previnem a queda capilar, confira:

Vitamina A: Consuma alimentos ricos em vitamina A como gema do ovo, leite e seus derivados e bife de fígado.

Vitamina B: Os alimentos ricos em vitamina B são carnes magras, cereais e nozes.

Zinco: Consuma alimentos como ostras, gérmen de trigo e fígado que são ricos em Zinco.

Betacaroteno: Alimentos como cenoura, rúcula e agrião.

Proteínas: Essa é fácil né? Acrescente no cardápio peixe, frango, queijo, feijão, tofu e leite de soja.

Ferro: alimentos ricos em ferro como suco de cereja, couve e uva passas.

Portanto para acabar com a queda de cabelo e também prevenir, é importante que em seu cardápio tenha uma seleção dos alimentos citados a cima.
Para te ajudar, preparei um cardápio para servir como sugestão e inspiração.
Cardápio para a prevenção de queda de cabelo

Café da manhã: Leite desnatado com cereais integrais e morangos.

Almoço: Ovos mexidos acompanhado de arroz integral com salada de alface, tomate, cenoura e rúcula.

Sobremesa: Maçã

Lanche da tarde: Vitamina de cereja com leite de soja e nozes.

Jantar: Um filé de frango grelhado, com couve refogada e batatas ao v***r temperadas com azeite.

Sobremesa: Laranja

Este cardápio é apenas uma sugestão para você ter como base e criar com os alimentos que você gosta, lembrando que para a eficácia é importante que no cardápio contenha vitamina A, vitamina B, zinco, betacaroteno proteínas e ferro.

Aprenda a dar o banho de brilho no cabelo

Seu cabelo está opaco, ressecado, sem vida e com a cor desbotada? Um simples banho de brilho feito em casa pode ser a solução!

Benefícios do Banho de Brilho
• Recupera o brilho do cabelo
• Previne o desbotamento da cor
• Deixa os fios com uma aparência mais saudável
• Restaura o cabelo danif**ado por química
• Intensif**a o movimento e a maciez
O banho de brilho é ideal para as pessoas que querem deixar seus cabelos mais brilhantes e para realçar a cor. Além disso, também hidrata os fios. Ele é especialmente recomendado:
• Para quem pinta o cabelo e não usa o filtro solar, ou não usa shampoos para cabelos tingidos
• Para quem pinta e lava os cabelos diariamente
• Para quem f**a exposto ao sol, água de mar ou piscina, que deixam os cabelos apagados e sem vida
• Para quem quer simplesmente reavivar a cor e dar brilho

Antes do banho de brilho, corrija a raiz
Não adianta você fazer um banho de brilho perfeito se a raiz do seu cabelo está pedindo retoque. O ideal é retocá-la antes de realizar o tratamento, com a coloração apropriada para não dar diferença na cor final do cabelo. Em geral, o banho de brilho nos cabelos precisa cumprir o papel de formar uma película protetora sobre os fios, que, por sua vez, é capaz de corrigir as imperfeições.
Receitas de Banho de Brilho com Tinta
Há várias possibilidades de fazer o banho de brilho em casa, os ingredientes principais são a tinta e o creme. Cada receita contém nutrientes que recuperam a fibra capilar e também pigmentos que restauram a cor. Escolha a técnica mais adequada ao seu perfil e faça o tratamento em casa.

Ingredientes
Receita 1
• 2 colheres (sopa) de tinta
• 2 colheres (sopa) de creme (cor branca)
• Ampola de vitaminas

Receita 2
• ½ tubo de tinta
• 3 colheres (sopa) de creme (cor branca)
• Ampola de vitaminas
• 1 Ampola Semi di Lino Alfaparf (azul)

Receita 3
• 3 colheres (sopa) de tinta
• 3 colheres (sopa) de creme (cor branca)
• 1 colher de queratina líquida
• 1 colher de pantenol (vitamina B5) ou Bepantol líquido

Sobre os Ingredientes
Escolha uma tinta de qualidade, da sua confiança e exatamente da cor do seu cabelo. A máscara hidratante precisa ser da cor branca. As ampolas de vitaminas podem ser de acordo com a sua necessidade. A marca Dermabel tem essas ampolinhas nutritivas para os fios. Quanto à ampola, minha sugestão é essa aqui da Semi Di Lino, mas pode ser outra de sua preferência. O pantenol pode ser puro, ou o Bepantol líquido que é vendido nas farmácias.

Como fazer o banho de brilho em casa?

Lave os cabelos com shampoo antirresíduo para abrir bem as escamas
1. Tire o excesso da água com uma toalha
2. Misture todos os ingredientes
3. Passe nos fios, mecha por mecha, inclusive na raiz
4. Deixe agir por 20 minutos
5. Enxágue o cabelo e passe um condicionador nas pontas para fechar as escamas
6. Enxágue e seque como de costume
Quando for usar a tinta, faça a preparação antes, misture a tinta e a loção reveledora, exatamente como se prepara antes de pintar.
Banho de Brilho com Tonalizante
O tonalizante muda a cor do cabelo de maneira menos agressiva. Alguns só realçam o brilho, levantam o tom natural ou dão aquela levantada em uma coloração que já estava desbotando. Em vez de abrir a cutícula e penetrar no fio, eles apenas o envolvem, como um revestimento. A maioria não contém substâncias químicas agressivas como amônia. Por isso, podem ser usados sem medo por quem já tem outras químicas ou por quem tem cabelos mais frágeis, caso dos crespos e cacheados.
No banho de brilho com tonalizante, o produto, que pode seguir o mesmo tom do seu cabelo ou até incolor, é misturado ao creme de hidratação. Quem tingiu de loiro, fez luzes, mechas ou reflexos mais claros pode usar um cinza para retirar o amarelado do cabelo.

O QUE FAZER PARA SUA TINTURA DURAR MAIS

Você pinta seus cabelos? Usa as técnicas e produtos adequados para manter sua tintura viva e duradoura? Para evitar o desbotamento natural da tintura é comum diminuir o intervalo entre as colorações. O problema é que os fios acabam f**ando danif**ados e sem vida.

Para que os pigmentos da tinta penetrem no cabelo, as camadas da cutícula são levantadas, o que provoca danos nessa estrutura. Daí, a importância de um cuidado especial para os fios que receberam coloração ou tonalizante. Invista em shampoos e condicionadores com ingredientes para hidratar e selar a cutícula, como óleos e silicone. Também é interessante que tenham filtro solar para prevenir o desbotamento caso você costuma f**ar bastante tempo ao ar livre.
Dicas para manter a cor bonita por mais tempo
Hidratação: A hidratação é importante para quem tinge os cabelos, pois com os cabelos ressecados os fios f**am porosos, desse modo a tinta penetra mais facilmente, porém os fios perdem a cor mais rapidamente também. De preferência use máscaras próprias para cabelos tingidos. Com a hidratação, os fios se reestruturam, f**am mais fortes e com brilho.

Proteção dos fios: Use chapéu e protetor solar próprio para o cabelo. Além disso, leve para a areia um borrifador com água mineral. Ao sair do mar, enxágue os fios com água mineral também.

Produtos certos: Além dos shampoos, condicionadores e máscaras para cabelo tinto, algumas marcas oferecem linhas específ**as para loiras, ruivas ou morenas. Cabelo mais claro precisa de hidratação redobrada, enquanto para o ruivo e escuro o principal cuidado é com a manutenção da cor.
Tonalizantes: Os tonalizantes podem ser usados 15 dias após a tinta permanente, eles tem a função de reavivar a cor e dar brilho, tornando assim a cor mais duradoura. A cor deve ser exatamente da cor do seu cabelo.
Cuidado com os shampoos
O pH é o símbolo dado para potencial hidrogeniônico de uma solução química, indicando os níveis de acidez da composição. Quanto mais alto é o nível de pH do shampoo, mais alcalino o produto será, assim como a atuação na despigmentação dos cabelos. Por exemplo, os shampoos anti resíduos não devem ser usados em cabelos com tintura. O pH destes produtos é alto e aumenta também a despigmentação da tinta. Por isso, confie nos produtos que são indicados para cabelos quimicamente tratados, ou shampoos e condicionadores para cabelos tingidos. Estes tipos auxiliam na tonalidade dos fios, além de prolongar o brilho e oferecerem um bom toque sedoso e macio.

São duas técnicas de lavagem muito usadas pelas moças de cabelos chacheados mas, que, devido a sua eficácia, acabaram sendo adotadas por todo mundo: No Poo e Low Poo Também tem o objetivo de recuperar os fios ressecados e danif**ados.

No Poo e Low Poo são métodos mais saudáveis de lavagem, banindo ou, pelo menos, evitando ativos que trazem malefícios aos cabelos, retiram a umidade necessária e as hidratações.

No Poo: Signif**a sem shampoo. Nessa técnica, a lavagem é feita somente com o condicionador, também chamado de co-wash.Esse método deixa os fios mais limpos e hidratados.
Low Poo: O shampoo pode ser usado se for livre de sulfato. Isso porque o elemento é incluído nas fórmulas para promover a limpeza profunda, o que pode causar ressecamento. Essa lavagem garante hidratação e limpeza adequada, sem agressão, com a ajuda de outros componentes, como o Cocomidopropyl Betaine, que limpa os silicones solúveis e insolúveis em água.
O resultado dessas técnicas é ver seus cabelos realmente hidratados. Porém vale dizer que no início, os cabelos podem f**ar pesados e sem brilho, principalmente os mistos e oleosos. Então é bom fazer uma hidratação.

Quando seu cabelo passa por várias aplicações químicas ele pode f**ar com aspecto ruim. Pensando nisso resolvi te dar algumas dicas para contornar esse problema e explicar um pouco do processo.

As cutículas capilares são formadas por células e quando se aplica química elas se abrem. O ideal é que essas cutículas se fechem, mas nem sempre isso acontece resultado em fios expostos, fazendo com que ele fique ressecado e muito frágil.

Os tratamentos mais comuns são, reconstrução, nutrição e hidratação.

Reconstrução - Indicada para cabelos porosos, ralos, quebradiços e partidos. O objetivo é a reposição das proteínas capilares, sendo um tratamento da fibra capilar de dentro para fora.
Nutrição – Indicada para os cabelos que apresentam frizz e que estejam desalinhados e sem balanço.
É recomendável a utilização de óleos vegetais como coco, por exemplo.

Hidratação – Para cabelos ressecados, armados e sem brilho. O ideal é tratar com mascaras que tenha em sua composição silicones, babosa e pantenol.

O tratamento consisti em retirar toda a sujeira do couro cabeludo, desobstruindo os poros e contribuindo para o crescimento do cabelo.
Pode ser feito em casa ou em clínicas especializadas, o recomendável é que se faça uma vez por mês.
A técnica consiste em se aplicar a argila (branca ou preta) nos cabelos úmidos ou secos. A pasta deve ser aplicada apenas no couro cabeludo, massageie e deixe agir por 20 minutos.
Enxágue e lave com um shampoo detox, tirando o excesso de água com uma toalha. Finalize aplicando uma máscara de hidratação.

Técnica de inversão capilar para crescimento dos fios, também conhecida como como Inversion Method.
Tem essa denominação pois consiste em massagear o couro cabeludo de cabeça para baixo com óleos vegetais aplicados sobre os fios.
Os óleos indicados são, coco, alecrim e jojoba Aqueça o óleo em banho maria até amornar.
Pode aplicar no couro cabeludo com os cabelos secos ou úmidos, em seguida coloque a cabeça para baixo e massageie. Faça esse processo durante 5 minutos. Prenda o cabelo e deixe óleo agir por três horas.
Após isso lave os cabelos com shampoo, finalize com a máscara.
Pessoas que tem problemas com labirintite, problemas de pressão, coluna e nas articulações e gestantes não devem usar a técnica.

Se você está com dificuldades em fazer seu cabelo crescer logo abaixo vou te dar algumas dicas.

1. Corte as pontas – Isso vai tirar as pontas duplas fazendo seu cabelo crescer bem mais forte.
2. Pentear ou escovar (sem calor) – Isso ativa a circulação sanguínea do couro cabeludo, fortalecendo os fios que nascem.
3. Evite utilizar o secador muito quente – O calor excessivo no couro cabeludo acaba enfraquecendo os fios e aumenta a probabilidade de surgir pontas duplas.
4. Lave diariamente se seu cabelo for oleoso – Os poros acabam f**ando obstruídos pela oleosidade do couro cabeludo por isso a necessidade da lavagem.
5. Massageie o couro cabeludo – Faça durante o banho, isso estimula a circulação sanguínea.
6. Óleos vegetais - Óleos essenciais a base de uva, jojoba, lavanda, amêndoas e coco são fortes parceiros na transformação natural dos fios.
7. Mel – Após lavar o cabelo faça a secagem com a própria toalha sem esfregar o cabelo, aplique o mel e deixe agir por 10 minutos.
8. Não use condicionar na raiz – Aplicar na raiz leva a caspa o que atrapalha no crescimento dos fios.
9. Cremes com filtro solar
10. Evite géis, shampoos a seco e spray fixador – Esses produtos deixam os cabelos muito seco devido ao excesso de química que eles possuem.

COMO HIDRATAR O CABELO CORRETAMENTE

Para uma hidratação adequada você deve saber qual é o seu tipo de cabelo. Existem três: o seco, normal e o misto.

Seco: Raiz e os fios são secos.
Normal: Se ambos produzem uma quantidade de oleosidade normal.
Misto: Se a raiz for oleosa e o comprimento seco.

COMPRE A MÁSCARA ADEQUADA

Tipo normal: Pedem cremes menos densos com ingredientes como proteína de trigo, óleo de damasco e glicerina.

Tipo secos e com química: Produtos mais densos, como por queratina e óleos vegetais (argan, abacate, coco, etc).

Lembre-se sempre de lavar bem os cabelos, pois a sujeira e o sebo presentes nos fios impedem que a hidratação ocorra.
Antes da hidratação lave os cabelos com shampoo com água morna para abrir as cutículas dos fios, após a hidratação lave com shampoo com água fria para que as cutículas sejam fechadas.

Como Aplicar E Quanto Produto Usar
Assim que lavar o cabelo com shampoo, remova o excesso de umidade com uma toalha, sem esfregar os cabelos, depois é só pentear e estará pronto para hidratação.

Separe o cabelo em mechas e comece aplicando a máscara pela parte debaixo dele, na região da nuca. Vá subindo até o topo da cabeça, e não se esqueça de massagear bem cada mecha para que o produto penetre nos fios. Seja qual for seu tipo de cabelo, não passe na raiz.

Erros comuns
Listei os erros mais comuns cometidos na hidratação, então confira abaixo para não comprometer o seu processo:
• Deixar a máscara agir por mais tempo do que o indicado pelo fabricante;
• Expor o cabelo ao calor excessivo, como utilizar toucas térmicas elétricas;
• Não retirar completamente os produtos do cabelo após a pausa;
• Usar um creme que não é indicado para seu tipo de cabelo;
• Não massagear os fios e abusar da quantidade de produto.

CRONOGRAMA PARA TRATAR AS PONTAS DUPLAS
Tratamentos que ajudam a tratar o fio danif**ado e com as pontas duplas e quebradiças
Se está com cabelos com pontas duplas e quebradiças em um nível mais crítico o indicado é você e aparar as pontas e começar o tratamento.
O ideal para começar o tratamento é seguir o seguinte cronograma
• 1º semana - Faça hidratação, nutrição e reconstrução nos seus cabelos. O Ideal é que se faça com máscara reconstrutora.
• 2º semana - Faça 2 nutrições no cabelo, intercalada de 1 hidratação.
• 3º semana - Faça igual à da 1º semana, porém ao invés de fazer a reconstrução com máscara reconstrutora, faça com queratina líquida.
• 4º semana - Faça 2 hidratações, após isso faça 1 nutrição.

A da máscara é só fazer do mesmo modo da hidratação. Já da queratina líquida, é um pouco mais complicada, mas agora explicaremos o passo a passo para você:

• 1º Passo: Deixe o cabelo limpo e sem resíduos, lave-os com shampoo sem sal, 2 vezes seguidas.
• 2º Passo: Com o cabelo úmido, borrife a queratina do comprimento até as pontas do cabelo. Deixe agir por 10 minutos.
• 3º Passo: Aplique uma máscara, de preferência da mesma linha, juntando a queratina que já está no cabelo. Se possível, use umas gotas de óleo de argan na mistura.
• 4º Passo: Enxágue e retire o excesso de água dos fios. Caso use uma toalha simples para isso, faça de maneira suave para que as cutículas não se abram.
• 5º Passo: Aplique uma leave-in com filtro UV. Use um secador e escove os cabelos. Você também pode usar a chapinha, assim deixará seu cabelo alinhado e selará as cutículas. Caso você tenha cabelos cacheados, você pode secá-los com um difusor, usando também um creme de pentear.