performanceespacosaude
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Olá! Que legal, obrigado por entrar em contato. Seja bem vindo (a) a Performance Espaço Saúde.
01/11/2025
09/06/2022
A imunização sobre qualquer doença é muito importante, então mantenha com a imunização em dia!!
Fazendo isso, você se protege e protege quem você ama.
❤️❤️❤️❤️
01/06/2022
A massagem desportiva trabalha com a manipulação e reabilitação da musculatura, tendões e ligamentos. Essencial para atletas, ou para você que gosta de esportes e faz exercícios.
27/05/2022
Venha relaxar e se preparar para curtir o fim de semana plena e livre de dores. Você merece! ?
Agende seu horário. 💆🕺💃🙌
25/05/2022
A melhor forma de fechar a noite é fazendo pilates. Que tal você começar a fazer também? Entre em contato!📲😉
OS BENEFÍCIOS DA MUSCULAÇÃO NA TERCEIRA IDADE
Com o avanço da idade, o corpo tende a perder força e massa muscular. Isso começa por volta dos 35 anos, mas se intensifica após os 60 anos. Entretanto, estudos mostram que exercitar os músculos pode reverter esse processo. O enfraquecimento dos músculos dificulta a realização de atividades cotidianas, como caminhar, subir escadas e carregar compras, além de prejudicar o equilíbrio, aumentado o risco de quedas.
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Endereço
Avenida Das Acácias, 488
Betim, MG
32675578
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 07:00 - 20:00 |
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