Innova - Centro de Reabilitação e Condicionamento Físico

O movimento sempre será o melhor remédio! ✨

Venha fazer Pilates com a gente!

As vezes, seu corpo não precisa de mais um remédio, precisa de uma pausa.

Uma sessão de massagem é exatamente o que seu corpo precisa para voltar ao equilíbrio. É uma terapia complementar valiosa ajudando a reduzir o estresse, ansiedade e tensão muscular. Dê esse cuidado a você mesmo!

Você não gosta de treinar no Inverno? Pode até parecer confortável, mas seu corpo está perdendo disposição, queimando menos calorias e perdendo força muscular.

O exercício físico regular é fundamental para sua saúde, aumentando seu metabolismo, fortalecendo seus músculos e protegendo suas articulações.

O café pode esperar, o treino não!

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Você sabe como que acontece o tratamento de diástase aqui na Innova?

Quando a aluna acha que escapou do treino 😅😂

Neste dia das mães, presenteie com amor em forma de cuidado.

Que tal retribuir todo esse amor com um momento só para ela? Um momento de pausa, bem estar e relaxamento.

O vale presente de massagem relaxante é um gesto de gratidão e carinho, um convite para ela desacelerar e se sentir especial!

Entre em contato e garanta o seu vale presente! 🩷

Musculação Personalizada para Gestantes!

Aqui na Innova o treino é totalmente personalizado, respeitando cada fase da gestação e as necessidades de cada aluna.

O foco não é performance, é saúde, aliviar as dores e preparar o corpo para esse momento tão importante! 🤍

Aniversário 8 anos! 🩷