Pele + Saudável

7 cuidados com a pele aos 40 anos
- Limpe a pele diariamente
- Aplique um antioxidante
- Hidrate
- Use protetor solar
- Experimente produtos com retinol
- Esfolie gentilmente
- Creme para os olhos

Hidrate a pele

Vitamina E e seu poder antienvelhecimento
Seu poder antioxidante combate os radicais livres diretamente, reduzindo as rugas e linhas de expressão e mantendo a pele jovem e saudável por muito mais tempo. A substância ainda ajuda a reduzir a produção da colagenase, uma enzima que destrói o colágeno, responsável por dar firmeza e elasticidade à pele.

Além disso, a vitamina E ajuda a proteger a pele contra a radiação solar, contra as toxinas da poluição e dos efeitos que o frio ou o calor excessivos podem causar na pele. Ela também ajuda a hidratar peles ressecadas, deixando-as mais suaves e sedosas, sendo uma ótima aliada de quem tem peles sensíveis.

Qual é a importância das vitaminas para a pele?
As vitaminas podem dar a ajuda extra que a saúde de sua pele precisa para o tratamento de diversos quadros, como a acne, o ressecamento, as rugas e as linhas finas, que se beneficiam de diferentes vitaminas consumidas através de refeições balanceadas. Outra forma de aproveitar os benefícios dessas substâncias é aplicar diretamente sobre a pele dermocosméticos que contêm vitaminas em sua composição, como a Vitamina A, necessária na formação do colágeno e na renovação celular.

Nosso organismo pode ser deficiente de algumas vitaminas, o que prejudica as funções da pele, como a produção de colágeno e elastina. Para combater as consequências da escassez de vitaminas, a ADCOS conta com diversos dermocosméticos que possuem essas substâncias em suas composições e ajudam a manter sua pele mais hidratada, jovem e protegida.

Pele mais firme e menos oleosa com as vitaminas A e B
Para combater a flacidez da pele, a vitamina A é um poderoso ativo que age diretamente na renovação celular e na síntese de colágeno. Derivado da Vitamina A, o Retinol ameniza a flacidez e dá uma aparência mais firme e uniforme à derme. Ele é essencial para qualquer tipo de pele, principalmente aquelas acima dos 40 anos, já que nessa época a capacidade de renovação cutânea é mais lenta e demorada. Outros benefícios da Vitamina A são: sua ação antioxidante, diminuição da oleosidade da pele, dos danos causados pelos raios UV e desacelera o envelhecimento da pele.

As vitaminas B5 e B6 auxiliam a normalizar as funções da pele. Elas atuam controlando a produção de óleo pelas glândulas sebáceas e têm ação cicatrizante e anti-inflamatória, aumentando a resistência natural da pele e promovendo a renovação celular. A vitamina B3, Conhecida como niacinamida, equilibra a produção de sebo das peles oleosas e aumenta a produção de ceramidas, garantindo a hidratação de dermes secas.

Vitamina C combate rugas e manchas?
A vitamina C é uma das mais utilizadas na indústria dermocosmética, devido aos benefícios que é capaz de proporcionar à pele. Capaz de prevenir e minimizar as rugas e linhas finas, a substância é indispensável nos tratamentos contra o envelhecimento da pele, já que estimula a produção de colágeno e elastina. Entre as diversas vantagens que a vitamina C oferece à cútis, está o combate à flacidez e aos radicais livres, deixando a pele mais firme e melhorando a aparência do rosto.

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Porque o colágeno é importante?
O colágeno é fundamental no organismo. “O colágeno é importante para a sustentação de estruturas que não são sustentadas pelos ossos. Ele faz a firmeza da pele, unhas, cabelos, cartilagem e tendões, por exemplo. Tudo para haja um suporte a mais. Para quem adota a dieta f**a em colágeno, os resultados podem ser percebidos dentro de mais ou menos dois meses”, afirma. O ortopedista Jaime Simões Rodrigues também indica a ingestão de colágeno, mas a principal recomendação é que a reposição seja feita de forma natural, ou seja, a ingestão de carnes, ovos e derivados de leite. “Quantidade certa não existe.