Estrias Camila Martinss

Tão lindo que veio pro feed ❤️

💚🎄❤️
Depois de um ano tão especial, vamos celebrar o amor de Jesus da melhor forma possível 💚💚💚
Feliz Natal 🎄

Chegou a hora de montar o pratinho (que pode ser assim como o da foto desde os 6 meses). O que devemos contemplar?


- Os grupos alimentares: Carboidrato: Arroz, batata, mandioca, macarrão..etc Proteína: Frango, carne, peixe, ovo (sim, ovo pode desde os seis meses), ou proteína de fonte vegetal, caso a família seja vegana/vegetariana.Leguminosas: Feijões, lentilha, ervilha, etc...Vegetais e Legumes!!!!

As quantidades: No inicio, aos seis meses, podemos colocar ao todo a quantia de 2 colheres de sopa e ir aumentando conforme o bebê solicite.


Ele precisa comer tudo? NÃO!!! As vezes ele não vai querer nada e está TUDO BEM!!!


Preciso oferecer com a colher? Se você quiser, sim! Se não quiser, ofereça em pedaços macios (somente os feijões amassados para evitar o risco de engasgo) para que o bebê pegue com as mãozinhas. Pode por a comida na bandeja, no prato...da forma que seu bebê aceitar melhor.


Boa I.A

🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼💚

. A livre demanda de Leite Materno é indicada mesmo após a I.A. Ela não deve ser substituída por nenhum outro alimento (O Leite materno ou Fórmula são os alimentos BASE até o primeiro ano de vida do bebê).

Sabemos também que não há nenhuma contra-indicação de o bebê mamar LEITE MATERNO durante ou após as refeições. Mas e quando o bebê mama FÓRMULA??


A indicação da demanda da fórmula é que após o almoço e o jantar, se ESPERE pelo menos 40 minutos para ofertar a Fórmula, pois NESSE CASO, ocorre interferência na absorção de ferro (interação de cálcio + ferro). No caso dos lanches de frutas, não há necessidade de espera, pode ofertar assim que o bebê desejar.


O LEITE MATERNO NÃO SOFRE ESSA INTERAÇÃO! PODE SER OFERECIDO EM QUALQUER MOMENTO/REFEIÇÃO

'AHH, JÁ VAI COMEÇAR A I.A, que suquinho você vai dar??' 😍
NENHUM! Isso mesmo que você leu: nenhunzinho.


Mas por que? 😮
- O suco não é mais indicado na I.A (há um bom tempo pela Sociedade Brasileira de Pediatria e Ministério da Saúde) para preservar o espaço gástrico do bebê para alimentos que tragam nutrientes = A FRUTA TODA! Maior fornecimento de fibras, vitaminas e minerais.
Quando se oferece somente o suco ao invés da fruta, estamos oferecendo mais frutose (tipo de açúcar) do que qualquer outra coisa, além de encher a barriguinha do baby só com líquido.


Outro ponto importante é o nível de SELETIVIDADE ALIMENTAR que pode ser causado pela não oferta da fruta. O bebê não tem contato com o alimento, logo, muito provavelmente, não terá interesse por ele.


Beleza, mas qual líquido pode ser oferecido? ÁGUA!!!! ❤️

Nunca vou poder oferecer suco? SIM, poderá! Após o primeiro ano de vida do bebê ❤️

PS: Não estou impondo nada com esse post. Trago apenas informações cientificas para auxiliar na I.A. Cada mãe sabe o que fazer com seu filho!