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Essa fase é onde a maioria abandona a reabilitação achando que já está bom.

E é exatamente onde o ombro precisa de mais atenção.

Comenta OMBRO que te mando o que trabalho nessa etapa com meus pacientes 👇

EPICÔNDILITE MEDIAL, terapia manual pode ser uma ferramenta importante no seu tratamento.

As evidências sugerem que ela pode ajudar na redução da dor, melhorar a mobilidade e facilitar a função do membro superior, especialmente quando associada a um programa de exercícios e fortalecimento progressivo.

Porém, seu papel costuma ser mais relevante nas fases em que a dor está mais intensa e limita o movimento ou quando existem restrições de mobilidade associadas.

Nesses casos, a terapia manual pode ajudar a modular os sintomas e criar um ambiente mais favorável para que o paciente volte a se movimentar com confiança.

Conforme a dor diminui e a tolerância à carga aumenta, o foco da reabilitação deve migrar para o fortalecimento progressivo, o retorno gradual às atividades e o desenvolvimento da capacidade do tendão de suportar as demandas do dia a dia.

Em outras palavras: a terapia manual pode abrir a porta, mas é o movimento bem direcionado que ajuda o paciente a atravessá-la.

A terapia manual pode ser uma grande aliada no tratamento da dor lombar.

Técnicas articulatórias reduz dor, melhorar a mobilidade e diminuir a sensação de rigidez ou travamento.

O objetivo é ajudar o paciente a se movimentar melhor, com mais segurança e menos desconforto.

Dor lombar precisa de avaliação, estratégia e tratamento individualizado.

Terapia manual + exercícios direcionados é uma combinação que garante resultados positivos e claro, melhora a funcionalidade do paciente.

Seu manguito rotador não precisa só de descanso.
Ele precisa recuperar força, controle e estabilidade.

Quando falamos em lesões no manguito rotador, muita gente pensa apenas em dor, inflamação ou repouso.

Mas na reabilitação, um dos pontos mais importantes é devolver ao ombro a capacidade de se movimentar com segurança.

Esse exercício trabalha principalmente os rotadores externos, como o infraespinal e o redondo menor, músculos fundamentais para ajudar na estabilidade da articulação do ombro.

Eles participam do controle da cabeça do úmero durante os movimentos e ajudam a melhorar a qualidade da função do ombro.

A rotação externa em quadrupedia com elástico trabalha especificamente o infraespinhoso e o redondo menor, essenciais para estabilizar o ombro durante os movimentos do dia a dia.

É um exercício seguro, com carga controlada, que respeita o tendão e progressivo.

Se você está em reabilitação de ombro ou quer prevenir lesão, esse movimento precisa estar no seu protocolo.

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Seu quadril pode estar travando seus movimentos, e você nem percebeu.

A terapia manual no quadril é uma ferramenta da fisioterapia que ajuda a melhorar a mobilidade, reduzir a dor e diminuir a sensação de rigidez ou travamento.

Com técnicas específicas, crê mobilidade e articulatorias, conseguimos estimular o movimento da articulação, favorecer mecanismos naturais de analgesia e preparar o corpo para se movimentar melhor.

Ela pode ajudar em atividades simples do dia a dia, como caminhar, sentar, levantar, subir escadas e agachar.

Mas a terapia manual não é mágica.
Ela funciona melhor quando faz parte de um tratamento individualizado, com avaliação, orientação e exercícios específicos para cada caso. E sempre associada a exercícios terapêuticos progressivos e educação em dor.

E tratando o quadril você reduz também a sobrecarga da região lombar.

Aqui na UniClinic, o objetivo é entender a causa da limitação e conduzir o paciente com segurança para recuperar movimento, função e confiança.

A terapia manual no idoso vai muito além de “soltar uma região”.

Com o envelhecimento, é comum que o corpo apresente alterações como redução da mobilidade articular, menor elasticidade dos tecidos, rigidez muscular, alterações posturais e maior sensibilidade à dor.

Por isso, a abordagem manual na terceira idade precisa ser individualizada, segura e bem direcionada.

Cada técnica deve respeitar a história clínica, as limitações, as comorbidades, a tolerância do paciente e o objetivo funcional daquele tratamento.

Quando bem indicada, a terapia manual pode contribuir para:

• alívio da dor
• melhora da mobilidade
• redução da rigidez
• melhora da percepção corporal
• ganho de confiança no movimento
• mais independência nas atividades do dia a dia

Na fisioterapia, o toque terapêutico não é aleatório.
Ele faz parte de um raciocínio clínico.

Avaliar, adaptar e respeitar a individualidade de cada idoso é essencial para promover um envelhecimento com mais movimento, segurança e qualidade de vida.

A base da reabilitação das disfunções apresentadas no ombro é uma avaliação detalhada.

Entender as necessidades de cada paciente é fundamental nesse processo.

Mesma imagem, mesma lesão, as disfunções podem sem diferentes. Cada paciente tem suas dificuldades físicas e habilidades físicas, e tem de ser levado em conta.