wesleygifoni_personal

Depois de um dia de trabalho, nada melhor que correr pro colinho da véia coróca , aproveitando que ela está na área nessa terça feira.
Foi rápido mas sempre vale a pena ☺️.

Fotinha de treino vindo pro feed pq nessa eu fiquei um pouquinho menos feio hehehe
Parecendo uma das colunas da academia mas bonitinho kkkk ( o bonitinho é segundo minha mãe)
E pra mostrar que o projeto 2030 ainda está a todo v***r , seguindo firme e forte , igual faça quente na manteiga 😉👍

Reuniãozinha do grupo das antigas , como é bom tá com essa galerinha , comer uma carninha, tomar um H2O no meu caso heheheh e resenhar muito sobre nossas aventuras do passado, falar mal de nossos times e dos outros membros do grupo que não foram pro encontro heheheheh.
Já estava com saudades disso , mas faltou o game pra ficar completo 😁.

Depois dos 40 anos estava sedentário, obeso, sem qualidade de vida e pesando 138kg, no trabalho estava sem disposição, estressado e com uma queda nos rendimentos, foi aí procurei o Wesley Gifoni para começar um projeto de emagrecimento, depois de 7 meses de muita dedicação está aí o resultado 15 kg a menos!
Parabéns Lucas Costa | Corretor de imóveis | Brasília pela sua dedicação, mas ainda temos muito caminho ainda pra percorrer, vamos que vamos 😏👍.

Final de semana também foi para comemorar o casamento do primo Paulo Gifoni e Rafisa Galvão 🦋 , casamento lindo, festa linda e o convidado no caso eu, mais lindo ainda heheheheh
Parabéns,horas felicidades pra vcs, que vcs conquistem tudo de bom e do melhor e que dure para sempre, pq vcs merecem!

Hoje foi dia de ver o amor da minha vida, foi rapidinho, não matou nem um pingo da saudade que tenho desse meu 🦁leão 🦁 maravilhoso (Hulk), mas gostei d++++ de poder estar com ele um pouquinho ☺️.

São depoimentos assim que não
nos deixam desanimar e desistir nunca dessa nossa
profissão, nossa maior motivação é poder ajudar as
pessoas a terem uma qualidade de vida melhor e estar
felizes consigo mesmas.
Obrigado Erika 🦋🦋🦋🦋🦋 confiança no meu trabalho.
"Vou vencer a vergonha e postar esse
antes e depois.
Quando tirei essa primeira foto fiquei arrasada, 7 meses
de pandemia e várias mudanças pessoais foram
suficientes pra me fazer perder tudo que eu lutava pra
manter desde 2013.
Pensei em não fazer nada, comprar roupas GG e aceitar.
Mas acontece que não era só estética, eu estava triste,
deprimida, sem ânimo, sem libido, etc.
Entendi que estar bem com minha imagem me deixava
bem com todo resto e comecei a brigar em busca de
melhorar.
Contei com ajuda de profissionais maravilhosos, dentre
eles
Wesley gifoni / personal trainner, hipertrofia , Emagrecimento que acompanha toda minha
trajetória com a balança desde 2010, que mesmo com as
academias fechadas tive competência e
profissionalismo, com treinamentos alinhados aos
tratamentos medicamentosos e dieta, otimizando todos
os resultados.
Em 1 ano -13kg e um aumento de massa magra
significativa.
Não é fácil e muito menos barato, foi muita abdicação e
Com muita resiliência, minha rotina diária não ajuda a ter
constância, encontrar equilíbrio foi um grande desafio.
Hoje eu consigo relaxar um pouco A, mas não muito
kkkkk
Estou longe de atingir meu objetivo, mas não me permito
retroceder novamente.
Foguete não dá ré. Obrigada Wesley por me lembrar que
é possível mais uma vez.