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Suco de beterraba

Que tal adicionar o suco de beterraba ao seu cardápio? Essa leguminosa originária da Mesopotâmia já é reconhecida pela ciência como um alimento que possui muitos benefícios para a sua saúde.

A receita do suco de beterraba poderoso
Segue a receita do suco de beterraba com limão. Você vai precisar de:

beterraba à gosto (de acordo com a sua consistência de suco preferida);
folhas da beterraba;
1 cenoura;
1 limão;
1 litro de água de coco natural.
Misture tudo em um liquidificador e bata até chegar na consistência desejada. Lembrando que é nas folhas que o óxido nítrico está mais presente!

Experimente fazer um suco com meio pepino, uma cenoura, um pedaço de gengibre, dois talos de aipo, uma cabeça de alho e o suco de um limão. A mistura pareceu esquisita? Pois saiba que esses ingredientes combinados têm várias funções ligadas ao aumento do fluxo sanguíneo