Ingrid Nutri

A disbiose intestinal está associada tanto ao desenvolvimento quanto à progressão da depressão, atuando pelo eixo intestino-cérebro, mas ao mesmo tempo se apresenta como alvo terapêutico. 

A microbiota consegue alterar enzimaticamente a biodisponibilidade e a eficácia dos antidepressivos. Certas bactérias patogênicas aumentam o acúmulo do medicamento nos tecidos, reduzindo o que chega à circulação sistêmica — e consequentemente seu efeito clínico.

Você tentou tratar com antidepressivo e sentiu que não fez o efeito esperado?

Além disso, beba água, coma proteínas magras e priorize frutas, tubérculos e cereais. Te vejo lá ❤️🖤

Por isso mudar hábitos é tão difícil… mas é super possível! 🧠

Sentir desconforto intestinal constantemente não é “normal”.

O SIBO pode estar por trás de sintomas como estufamento, gases, constipação e má digestão, e o teste respiratório ajuda nessa investigação. 🦠

Você já conhecia esse teste? Me conta aqui ou deixa suas dúvidas nos comentários 👇

Há 10 meses eu decidi mergulhar em algo que poderia transformar a forma como eu cuido dos meus pacientes.

Hoje, subir nesse palco para falar sobre inteligência artificial aplicada à saúde foi a prova de que grandes movimentos começam em decisões silenciosas, tomadas longe dos aplausos.

E o mais bonito de tudo é perceber que isso é só o começo. 🚀✨

A IA não veio para substituir o nutricionista. Ela veio para potencializar o cuidado.

Hoje eu consigo acompanhar melhor meus pacientes, otimizar processos, personalizar estratégias e estar mais presente mesmo fora da consulta.

No fim, a tecnologia só faz sentido quando ela aproxima o paciente do resultado. 🚀✨

Esses dois últimos dias pude compartilhar no como o otimizou meu atendimento e minha entrega.

Se você pode imaginar, a IA pode criar 🤖

Isso é META AGENTE 🤖 com minha metodologia VIVA LEVE aplicada 🎯

Primeiro dia de Innova Summit 2026 e uma coisa ficou ainda mais clara para mim: a saúde está entrando em uma nova era.

Uma era em que tecnologia, inteligência artificial e cuidado humano deixam de competir e começam a trabalhar juntos. E poder fazer parte dessa construção, levando a nutrição para esse espaço de inovação, tem um significado muito grande pra mim.

Ainda estamos só no começo… 🚀

Se você quer entender como a IA pode te ajudar no seu negócio, passe hoje no stand do META AGENTE, próximo a praça de alimentação do evento.