Plano do Povo

O Plano do Povo é um plano de saúde particular com cobertura nacional que cabe no seu bolso 👩🏾‍⚕️

O Plano do Povo é um plano de saúde particular com cobertura nacional que cabe no seu bolso.

08/04/2024

Você tem cuidado da sua saúde? 👨🏽‍⚕️

Aqui vai uma pequena lista de ações imprescindíveis na nossa saúde:
1. beba no mínimo 2 litros de água;
2. durma bem;
3. faça exercícios;
4. cuide da alimentação;
5. faça exames regularmente;
6. evite açúcar;
7. evite hábitos prejudiciais;
8. faça check-up regularmente.

06/04/2024

Já se exercitou hoje? 🏃🏽‍♀️💨

29/02/2024

Junte-se a nós no combate à 🦟
Em 1 minuto pode salvar vidas 👨🏽‍⚕️

1. Verifique e elimine qualquer água parada em recipientes ao redor de sua casa, como vasos de plantas, pneus velhos, garrafas vazias e recipientes de armazenamento.

2. Certifique-se de que as calhas estejam limpas e desobstruídas para evitar acúmulo de água.

3. Verifique se as piscinas e banheiras ao ar livre estão devidamente tratadas com produtos químicos ou cobertas quando não estiverem em uso.

4. Troque a água dos bebedouros de animais de estimação e de vasos de plantas pelo menos uma vez por semana.

5. Mantenha latas de lixo e recipientes de armazenamento fechados para evitar o acúmulo de água da chuva.

6. Use repelente de insetos quando estiver ao ar livre, especialmente durante o amanhecer e o entardecer, quando os mosquitos transmissores da dengue são mais ativos.

7. Instale telas em janelas e portas para impedir a entrada de mosquitos em sua casa.

8. Informe-se sobre os sintomas da dengue e busque atendimento médico imediatamente se apresentar febre alta, dores no corpo, dor de cabeça intensa e outros sintomas associados à doença.

9. Compartilhe essas dicas com amigos, familiares e vizinhos para ajudar a prevenir a propagação da dengue em sua comunidade.

Em apenas 1 minuto, você pode realizar essas ações simples, mas eficazes, para reduzir o risco de contrair a dengue e proteger a si mesmo e aos outros ao seu redor.