Zeno Petruccelli
Graduado em Educação Física com foco em treinamento de força e musculação.
Expert em mudança de comportamento e incentivador natural, transformo você em sua melhor versão.
21/08/2026
Durante muitos anos, as pessoas me perguntaram por que eu escolhi essa profissão.
A resposta sempre foi a mesma: porque eu acredito que viver mais só faz sentido quando conseguimos viver melhor.
Passei mais de 12 anos à frente da gestão de algumas das melhores academias do país. Trabalhei com pessoas de todos os perfis, objetivos e histórias. Mas havia algo que nunca saía da minha cabeça.
As pessoas que mais precisavam de ajuda eram, justamente, as que menos se sentiam pertencentes àquele ambiente.
Quem convive com fadiga, dor, câncer, doenças autoimunes, limitações ou simplesmente perdeu a esperança de voltar a viver bem, muitas vezes acredita que academia não é um lugar para elas.
E isso sempre me incomodou profundamente.
Porque ninguém deveria ser excluído do direito de recuperar sua autonomia, sua saúde e sua qualidade de vida.
Foi por isso que nasceu o Instituto de Fadiga.
Não foi para abrir mais uma clínica. Nem mais uma academia.
Foi para criar um lugar onde cada pessoa fosse acolhida antes de ser treinada. Onde o exercício fosse usado como tratamento, respeito e esperança. Onde ninguém fosse tratado como um número.
Essa não é apenas uma empresa.
É a missão da minha vida.
Vou dedicar meu conhecimento e minha experiência para que mais pessoas consigam voltar a caminhar sem medo, brincar com os filhos, trabalhar sem exaustão, viajar, sorrir... viver.
Porque no final, o que realmente importa não é quantos anos existem na nossa vida.
É quanta vida existe nos nossos anos.
27/02/2026
Ser pai, filho, irmão, marido, tio, cunhado, primo, sobrinho e etc. é ter o coração multiplicado… e dividido por quilômetros também.
Moro no Brasília, mas uma grande parte do meu amor ficou no Rio e em Recife.
A distância ensina a valorizar cada encontro, cada colo, cada risada compartilhada.
Nem deu pra colocar todo mundo aqui — mas cada familiar mora inteiro dentro de mim.
Família é presença, mesmo quando o CEP é diferente.
Um fato curioso é o aumento do número de mulheres engravidando sem querer enquanto usam Mounjaro e Ozempic. E agora já conseguimos entender exatamente o que pode estar acontecendo.
Quando você usa um agonista de GLP-1, várias coisas mudam no seu corpo:
• A inflamação cai de forma significativa
• A sensibilidade à insulina melhora — e esse é um dos principais reguladores da ovulação
• Os ciclos voltam a ficar regulares e a taxa de ovulação aumenta
• E, para completar, a absorção da pílula anticoncepcional pode diminuir em até 30%
Resultado?
• A ovulação reaparece
• A pílula pode falhar
• E a gravidez acontece
Não é sorte.
Não é acaso.
É fisiologia pura.
Se você não quer engravidar agora, essa informação é essencial. Reforce sem método contraceptivo
O GLP-1 não “cria” fertilidade — ele apenas tira do caminho os fatores metabólicos que estavam bloqueando seu corpo de funcionar como deveria.
Quando o metabolismo se reorganiza, a ovulação retorna… e a fertilidade também.
Nosso corpo funciona quando voltamos ao nos relacionar bem com ele, mas tbm trás surpresas! Boas ou ruins, depende do que vc quer.
Referências:
Jastreboff, A. M., et al. Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity. New England Journal of Medicine, 2022.
Eli Lilly. Tirzepatide (Mounjaro) – Prescribing Information.
Rubino, D., et al. Effects of GLP-1–based therapies on gastric emptying and oral contraceptive absorption. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 2019.
Diretrizes de segurança reprodutiva da FDA para agonistas de GLP-1.
17/08/2025
Evento incrível com meu amor e com companhias maravilhosas e nossas máquinas!
12/06/2025
Meu amor, feliz Dia dos Namorados!
A gente se conheceu de um jeito totalmente inesperado — daqueles encontros que ninguem imagina, sem avisar. E olha só onde estamos hoje… tantas histórias, tantos momentos, tantos sentimentos que se tornaram parte de nós.
Nosso relacionamento nunca foi feito só de facilidades. Somos diferentes, pensamos e sentimos de formas únicas, e talvez por isso mesmo nosso amor tenha se tornado tão forte. Passamos por desafios, sim, mas em cada um deles aprendemos a nos amar mais, a nos respeitar e a crescer lado a lado.
A verdade é que, mesmo com o tempo passando, me sinto cada vez mais apaixonado por você. Te olhar, te ouvir, dividir a vida contigo… tudo isso ainda me emociona como no início. E mesmo depois de tudo o que já vivemos, eu continuo te enxergando como minha eterna namorada — aquela que faz meu coração bater mais forte, que me dá motivos pra sorrir e me orgulhar todos os dias.
Sou imensamente feliz por ter você ao meu lado. Obrigado por ser minha parceira, meu amor, meu porto seguro. Que a gente continue escrevendo essa história linda, com mais capítulos de amor, superação e cumplicidade.
Te amo com tudo que sou.
Pra sempre, seu eterno namorado. 💖
11/12/2024
PRECISA DE LEGENDA?
04/12/2024
❌️ VOCÊ SOFRE COM DOR NA LOMBAR?🫤
O trem que incomoda né? Para fazer qualquer coisa
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