Sussu Make

Quando o seu croqui de mão te surpreende. Maquiagem❤

Quer ir para um casamento, festa ou qualquer outro evento com a beleza ainda mais realçada ? Então vai a dica... Corree e entre em contato para agendar sua maquiagem, além do trabalho ser de qualidade o preço é excelente!!!!

Está na pauta do Plenário de hoje (09) para apreciação o Projeto de Lei 959 de 2003, que dispõe sobre a regulamentação das profissões de Técnico de Estética e de Terapeuta Esteticista.
O presente projeto de lei de autoria da Comissão de Legislação Participativa foi apresentada como Sugestão de número 59 de 2002 na Câmara dos Deputados onde recebeu numeração, tornando-se PL 959/2003.

O projeto dá direito ao Técnico de Estética atuar na área de
estética facial e corporal mediante as seguintes atividades:

I – análise e anamnese da pele;
II – limpeza de pele profunda;
III – tratamento de acne simples com técnicas cosméticas;
IV – tratamento de manchas superficiais de pele;
V – procedimentos pré e pós cirúrgicos como drenagem
linfática, eletroterapia facial, massagens relaxantes e aplicação da cosmetologia apropriada;

Para maiores informações sobre o projeto, acesse: http://www.camara.gov.br/proposicoesWeb/prop_mostrarintegra?codteor=131468&filename=PL+959/2003

Acompanhe a apreciação online pelo site da Câmara dos Deputados.

Apesar de trazer muitos benefícios para a pele, a esfoliação não deve ser feita todas as semanas. O ideal é fazer de 15 em 15 dias, para não estimular demais a pele. A estimulação em excesso pode provocar um aumento da oleosidade.

Benefícios da esfoliação

- Promove renovação celular.
- Retira células mortas.
- Afina e prepara a pele para a penetração de cosméticos.
- Melhora circulação sanguínea.
- Diminui a celulite.
- Elimina toxinas.
- Estimula a produção de colágeno.
- Deixa a pele suave e macia.

O Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Esta campanha acontece o ano todo, mas com mais intensidade no mês de outubro e tem como símbolo o laço cor de rosa.

Dicas para fazerem o autoexame em casa!!

1 - De pé em frente ao espelho observe: o bico dos seis, superfície e contorno das mamas.

2 - Ainda de pé em frente ao espelho. Levante os braços.Observe se o movimento altera o contorno e a superfície das mamas.

3 - Deitada, com a mão direita, apalpe a mama esquerda. Faça movimentos circulares suaves, apertando levemente com a ponta dos dedos.

4 - Deitada, com a mão esquerda, apalpe a mama esquerda. Faça movimentos circulares suaves, apertando levemente com a ponta dos dedos.

5 - No banho, com a pele molhada e ensaboada, eleve o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita estendendo até a axila. Faça o mesmo com a mama esquerda!!

Taí a dica!! Agora, vamos colocar em prática!!??
Preserve a saúde fazendo parte dessa causa!! -sevocêtambém

Nutrição e o combate ao envelhecimento cutâneo!
"Uma das principais causas para se buscar um tratamento estético é, certamente, a preocupação com o envelhecimento cutâneo. Para evitar ou reduzir a aparência das temida rugas, homens e mulheres, têm buscado cada vez mais cosméticos, tratamentos de beleza e mesmo cirurgia plástica.

É importante entender que o envelhecimento acontece de duas formas: o intrínseco ou cronológico, que é a ação natural do tempo e da idade, e o extrínseco, que é ocasionado pelo estilo de vida de cada pessoa.

Fatores como o tabagismo, alcoolismo, falta de exercícios físicos e a exposição em excesso ao sol, são alguns dos fatores extrínsecos do envelhecimento, e em relação à alimentação, não poderia ser diferente.

Você já ouviu aquela frase que diz “Você é o que você come? ”. Pois bem, ela tem um grande fundo de verdade. Sem dúvida, aquilo que ingerimos ao longo de nossa vida tem ação sob a nossa saúde e a nossa aparência. A má alimentação influencia diretamente na qualidade da nossa pele e no envelhecimento cutâneo.

Em relação aos fatores extrínsecos, os raios solares são considerados os maiores causadores do envelhecimento. A radiação ultravioleta leva à perda de elasticidade da pele, ressecamento, manchas, rugas e envelhecimento precoce, além de causar câncer de pele. A literatura científica, aponta que o licopeno e o betacaroteno diminuem os efeitos nocivos da radiação solar, diminuindo o eritema decorrente da exposição solar (queimadura solar) e a incidência do câncer de pele, ou seja, têm capacidade fotoprotetora.

Tanto o licopeno quanto o betacaroteno são carotenóides, que tem ação antioxidante que elimina o oxigênio gerado pela exposição ao sol ou mesmo os gerados pelo nosso organismo, podendo ainda aumentar o fluxo sanguíneo dos tecidos cutâneos e subcutâneos e elevar tanto a densidade, quanto a hidratação da pele.

Estudos já comprovaram que, consumir alimentos ricos em antioxidantes e compostos bioativos capazes de estabilizar os radicais livres, ajuda a minimizar os efeitos extrínsecos do envelhecimento, pois reduz o dano celular.

O resveratrol, encontrado principalmente na casca da uva vermelha, é um potente antioxidante que, associado à vitamina C, vitamina E, vitamina B5, coenzima Q10 e os flavanóides, diminui o estresse oxidativo, potencializando a sua ação antioxidante e evitando o envelhecimento.

As proantocianidinas, também extraídas da uva e as antocianinas, presentes nas frutas e verduras de pigmento avermelhado, ajudam a preservar o colágeno, pois inibem as enzimas metaloproteinases 1 e 2 que degradam o colágeno. O ômega 3, assim como os carotenóides, têm ação fotoprotetora.

Fontes alimentares

Licopeno: é encontrado no tomate e derivados processados do tomate, pimenta, morango e outros.
Betacaroteno: abóbora, mamão, melão, pêssego, cenoura, batata-doce, brócolis, espinafre, entre outros.
Vitamina E: está presente em grãos de cereais, carnes, ovos, produtos lácteos, brócolis e óleos vegetais.
Vitamina C: acerolas, laranja, goiaba, brócolis, couve, couve-flor e outros.
Flavanóides: Chá verde, suco de uva, ameixa, cacau, vinho tinto, maça e nozes.
Ômega 3: Chia, linhaça, nozes, canola e peixes como atum, sardinha e salmão".

Melhore seu sono com óleos essenciais!!
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 40% da população mundial tem algum tipo de dificuldade para dormir entre seis e oito horas por noite. Em 2007, um estudo realizado pela Sleep Foundation constatou que três em cada dez mulheres relatou dormir satisfatoriamente poucas noites por mês. Para muitas delas, a ansiedade é um dos fatores que mais prejudicam o sono, aliada às frequentes idas ao banheiro. Dormir mal faz com que as pessoas fiquem cansadas e sem energia durante o dia. O pior é que algumas delas acostumam-se com isso e acham o fato normal, mas é possível dormir bem em qualquer idade.

Os Óleos Essenciais (OE) de Lavanda, Ylang Ylang e Manjerona são os mais indicados para melhorar a qualidade do sono. Vários estudos demonstram os benefícios da lavanda para o sono. Meia hora antes de deitar, coloque no quarto um aromatizador com 25 gotas de OE de Lavanda, que induz ao relaxamento e diminui a ansiedade.

Colocar uma ou duas gotas desses OE no colchão e na região do travesseiro, ou uma bolinha de algodão com duas gotas do óleo entre o travesseiro e a fronha também é uma ótima medida. Recomendo um escalda-pés feito com 2 litros de água morna e 15 gotas dos OE de Lavanda ou Manjerona. Coloque a água em uma bacia e fique com os pés imersos por 15 minutos para ajudar a induzir o sono. Os pés também podem receber massagens feitas com Gel de Aloe Vera ou Óleo Vegetal de Semente de Uva acrescidos de seis gotas dos OE citados. Pode-se até mesmo misturar três gotas de lavanda a três de manjerona.

Mas, assim como existem OE que acalmam, outros têm função estimulante. Esses devem ser evitados à noite. É o caso de canela, gengibre, eucalipto, hortelã-pimenta, pinho e alecrim. É melhor usá-los de manhã, pois eles são estimulantes e revigorantes.