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01/03/2019
Bolinhos de legumes sem glúten: receitas e benefícios.
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Bolinhos de legumes sem glúten: receitas e benefícios - Super Criativo O que é glúten? São a junção de proteínas, que, quando se adiciona a à água, se aproximam mais, formando uma massa. Ele é encontrado no trigo, centeio, aveia, sendo usados para fazer macarrão, bolachas, coxinhas, cerveja, uísque, etc. Ele retém gases da fermentação e proporciona elasti...
21/02/2019
PURA VERDADE
21/02/2019
07/02/2019
Grávidas podem ir a academia?
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Grávidas podem ir a academia? - Super Criativo Se você está grávida e gosta de ir a academia saiba que ser fitness, nessa época pode, porém a consulta ao médico deve ser feita, pois, é o médico quem vai ajustar o exercício. Para quem faz musculação, ficar puxando ferro deverá ser feito em menores cargas e intensidades. Muitos são os...
05/02/2019
Conheça os Benefícios da Caminhada.
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Conheça os Benefícios da Caminhada - Super Criativo A caminhada é com certeza um dos exercícios mais fáceis e práticos de se fazer e a maioria das pessoas não tem consciência da quantidade de benefícios que ela trás à saúde. Além de saudável, é uma atividade que pode ser feita em qualquer horário do dia e em qualquer lugar, além de nã...
25/01/2019
7 tipos de comidas que você deve comer toda semana.
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7 tipos de comidas que você deve comer toda semana - Super Criativo Ter uma alimentação balanceada favorece para o bom funcionamento do seu organismo e funções vitais, tendo como consequência mais e melhores anos de vida. os alimentos ricos em nutrientes e vitaminas devem fazer parte do seu cardápio e nunca faltar na sua mesa se você quiser ter uma vida saud....
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