Mundo Feminino

🍃 Cadê as pessoas que gostam de folha de Louro? 🍃 ⁣
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A folha de Louro é muito usada para prepara pratos saborosos. Embora seja possível obte-las fresca, é mais fácil encontrar as folhas de Louro secas.⁣
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Els são usadas para dar sabor a sopas, ensopados e molhos, feijão - basta removê-los antes de servir porque têm um sabor amargo.⁣
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Além disso elas possuem propriedades medicinais.⁣
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Para você que já está perguntando: "Socorro, como faz o chá?" 👇🏽 já salva esse post para não perder a receita⁣
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➡️Receita do chá de folha de Louro⁣
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Preparo: 3 folhas para cada 250ml de água. 1 xícara antes de cada refeição. Ideal 3 xícaras ao dia.⁣
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❤Se for possível nos ajude curtindo esse post.

Emagrecer é um processo um pouco lento e não
apenas um evento.

É algo que leva um tempo, algumas escolhas e
muita dedicação.

Hoje vou te mostrar esses ingredientes que poderão
lhe ajudar nessa sua jornada.

São ótimas escolhas para sua dieta, assim você não
só tira coisas e sim acrescenta.

Gengibre:
Esse provavelmente é o ingrediente mais conhecido da lista. O gengibre acelera seu metabolismo e queima a gordura sem precisar necessariamente fazer exercícios.


Psyllium:
Ele regula o intestino, aumenta a saciedade e acaba com a constipação. Encontrado facilmente em lojas de produtos naturais.

Picolinato de cromo:
Diminui a vontade de comer doces e reduz o apetite.
Você consegue encontrá-lo em sites na internet e em algumas farmácias.

Mas não se esqueça, você terá que fazer sua parte para os ingredientes funcionarem.

Como está sua dieta?

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